Vsebina:
- Medicinski video: Apartheid in South Africa Laws, History: Documentary Film - Raw Footage (1957)
- Kaj je masturbacija?
- Zakaj nekdo masturbira?
- Kako ste do masturbacije?
- 2. Masturbacija ne uporablja maziv
- Kolikokrat je samozadovoljevanje normalno?
Medicinski video: Apartheid in South Africa Laws, History: Documentary Film - Raw Footage (1957)
O seksu je napisanih toliko smernic, toda o tem, kako dobro masturbirati, lahko še vedno računamo na prste. Ker je samozadovoljevanje skupnost še vedno tabu. Posledično večina ljudi pogosto dela napake, ki se zdijo nepomembne, vendar je lahko nevarna in povzroča dolgotrajne zdravstvene težave.
Poleg tega so različni načini masturbacije pri moških in masturbacija pri ženskah. Tukaj so vse stvari, ki jih morate vedeti o samozadovoljevanju pri ženskah in moških, in nasvete o varnem solističnem seksu.
Kaj je masturbacija?
Masturbacija je spolna aktivnost, ki jo nekdo izvaja, da bi dosegel spolno zadovoljstvo s spodbujanjem občutljivih območij ali njihovih intimnih organov z lastnimi rokami. Kot pri spolni penetraciji se masturbacija ponavadi opravi, dokler ne doseže orgazma, za katerega je značilna ejakulacija.
Moški masturbacija se običajno osredotoča na stimulacijo penisa, moda in anusa. Medtem ko je stimulacija pri masturbaciji pri ženskah bolj usmerjena v prsi, klitoris in nožnico.
Na splošno se masturbacija opravi sama. V drugih primerih pa bo nekdo masturbiral skupaj s svojimi spolnimi partnerji. Masturbacija z drugimi ljudmi lahko pomeni, da skupaj s svojim partnerjem spodbujate svoje občutljivo območje, ki tudi spodbuja njegovo občutljivo območje. Lahko tudi pomeni, da vi in vaš partner zagotavljate stimulacijo drug za drugega.
Zakaj nekdo masturbira?
Obstajajo različni razlogi, zaradi katerih oseba raje solo seksa kot pa par. Najbolj priljubljen razlog je, da z masturbiranjem lahko ugotovite, kakšna stimulacija vam najbolj ustreza in da vas lahko spravi v vrhunec. Masturbacija pri ženskah se včasih opravi kot nadomestek za prodorni spolni odnos, ker večina žensk ne more doseči želenega orgazma le s penetracijo penisa. Ker vam masturbacija lahko pomaga tudi pri ustvarjanju in spreminjanju spolne stimulacije in kako intenzivna je "moč" stimulacije, da lahko dosežemo zadovoljstvo.
Nekateri ljudje masturbirajo, da prehitijo zakopano spolno vzburjenje. Na primer, ker je samski in nima spolnega partnerja, ali se iz določenih razlogov ne more ljubiti s svojim partnerjem. Vendar pa tudi pari, katerih spolno življenje vroče, čeprav še vedno masturbirajo, sami in skupaj. V nekaterih primerih je masturbacija sklepov alternativna spolna aktivnost za preprečevanje nosečnosti.
Poleg tega, da je seksualna želja ali seksualna želja, masturbacija lahko opravi tudi nekdo, ki želi spoznati svoje telo. Običajno to počnejo otroci ABG, ki zgolj osveščajo o delih telesa in občutkih, ki jih proizvede vsak del telesa.
Kako ste do masturbacije?
Nobenega prepričljivega načina za masturbacijo ni. Vsakdo bo poskušal narediti najuspešnejše tehnike, da bi jo pripeljal do orgazma. Nekateri uporabljajo roke, da bi se dotaknili intimnih organov, nekateri pa se zanašajo na pomoč spolnih igrač ali drugih pripomočkov, kot so vibratorji. Ljudje na splošno masturbirajo, medtem ko si predstavljajo erotične prizore ali domišljijo. Ne redko tudi ljudje masturbirajo med gledanjem pornografije.
Načini masturbacije za ženske in moške so napačni, vendar pogosto storjeni
Masturbacija, kot večina stvari, zahteva prakso. In edini način, da povečate svojo naslednjo izkušnjo s samostojnim seksom, je, da poskusite in se učite iz napak. Če še nikoli niste masturbirali in ne veste, kje začeti, je tukaj popoln vodnik za masturbacijo žensk in moških. Prav tako se prepričajte, da se spodaj izognete napačnim metodam masturbacije, najpogosteje pa jih večina ljudi.
1. Masturbacija prepogosto ne uporablja maziv
Preveč pogosto solo seks ne bo ogrozil vaših možnosti, da boste pozneje imeli otroke. Toda pogostnost poseganja s premiki, ki so prehitri, lahko draži kožo intimnih organov.
Struktura kože spolovila, pa naj bo to vagina ali penis, ni bistveno drugačna od kože na drugih delih telesa, je pa bolj občutljiva na trenje. Ko je masturbacija opravljena brez mazanja, se lahko tkivo intimnih organov segreje, da povzroči draženje in draženje, ki lahko napreduje do okužbe.
Da bi se izognili temu tveganju, strokovnjaki priporočajo, da razmislite o zmanjšanju pogostosti masturbiranja, da se vašim spolnim organom omogoči, da se pravilno okrepijo, da ne bodo preobremenjeni s preveč intenzivnimi dražljaji.
2. Masturbacija ne uporablja maziv
Seksi maziva niso koristna le pri partnerskem seksu. Na prvi točki je vaša koža spolovila zelo občutljiva in nagnjena k draženju. Če ste preveč pripravljeni na skok brez priprave, se lahko koža vaših spolnih organov draži zaradi neposrednega stika med kožo.
Seksna maziva na vodni osnovi so najboljša maziva za masturbacijo, saj so sestavine tega izdelka spolzke in lepljive - zato se vaginalna koža ne bo dražila od močnega pritiska ali pritiska. Če nimate maziv, losjonov ali otroškega olja, je tako učinkovito kot izredna situacija.
Lahko uporabite tudi naravna maziva, kot so kokosovo olje ali mandljevo olje. Naravna olja se ne le udobno počutijo na koži, temveč so tudi varna. Pravzaprav je vsaka nujna maziva boljša od neposrednega stika s kožo, če ne vsebuje dodatnih kemikalij ali alkohola, ki bi lahko povzročila opekline ali draženje gladke kože.
2. Oprijem in "mehurček" sta premočna
Skoraj vsi načini masturbacije bodo vključevali vlečenje, potiskanje, stiskanje in zibanje. Ne samo za penis, ampak tudi za masturbacijo pri ženskah, ki se osredotočajo na stimulacijo klitorisa.
Ta klasična tehnika je verjetno edini najučinkovitejši način za približevanje ljudi pričakovanemu vrhuncu. Toda tako penis kot klitoris sta zasnovana samo za odziv na gibanje navzgor in navzdol ter obračata levo in desno minimalistično. Prekomerno ali grobo ročno delo lahko poškoduje kožo na področju genitalij (modrice, odrgnine, poškodbe tkiva), še posebej, če med masturbacijo ne pomagajo maziva. Prekomerna energija lahko v nekaterih primerih povzroči tudi zakasnjeno ejakulacijo.
Še bolj grozno, penis se lahko razbije, če ste premočni, da bi ga »pretresli«. Pravzaprav se ne pretrga na pol, ker penis ni okrepljen, temveč zaradi poškodbe zaradi pretirane moči rok, da se notranje tkivo zlomi. Ta poškodba je zelo boleča in lahko povzroči zvite penis - znan kot Peyronie. Peyronie zaradi pretirane masturbacije je nujna medicinska pomoč, ki pogosto zahteva operacijo.
Masturbacija pri preveč močnih ženskah lahko povzroči tudi negativne učinke. Klitoralna stimulacija s prsti je klasična priljubljena metoda za ženske, da dosežejo želeni orgazem. Toda, kar morda ne veste, lahko stimulirani klitoris nabrekne in se počutite malo neprijetno, včasih celo preveč bolni, da bi lahko nadaljevali masturbacijo.
Če se začnete počutiti preveč občutljivo, zmanjšajte fokus stimulacije na samo eno točko in to gibanje ter začasno preusmerite pozornost na druga področja telesa. Obstaja več različnih načinov za spodbujanje občutljivih območij, od nežnega dotika z enim prstom, krožnih gibov, nežnega utripanja, do intenzivnejše masaže.
3. Vedno uporabljajte isto roko
Uporaba iste roke vsakič, ko masturbirate, je lahko bolj učinkovita, saj je večina ljudi ponosna na tehnike, ki so se izkazale za učinkovite. Po drugi strani pa lahko to z isto roko vsakič povzroči dve ločeni težavi.
Najprej se živci v intimnih organih dobro spoznajo z enim in istim gibom, tako da niso več občutljivi pri odzivanju na druge oblike stimulacije, še posebej, ko ste s svojim partnerjem. Drugič, živčna pot lahko postane "zastarela", sčasoma pa se penis ali vagina ne more več odzvati - včasih ga imenujemo "sindrom smrti".
Včasih preklopite roke ali uporabite drugo metodo stimulacije, ki lahko pomaga odpraviti ta problem. Morda lahko druga roka da edinstven občutek, ki je drugačen od tistega, kar ste čutili ves ta čas.
4. Masturbirajte na želodcu
Masturbacija ne vključuje vedno ročnih dejavnosti. Če želite to storiti v načinu prostoročnomočan orgazem s solo seksom lahko dosežete tako, da ležite na trebuhu na kupu mehkih odej ali blazin - tudi na preprogo - medtem ko boki potiskajo navzdol. Toda ta metoda uporablja zdravstvena tveganja, zlasti za moške.
Masturbacija na želodcu lahko povzroči nepotreben stres in pritisk. En manever je napačen in pokončni penis se lahko napačno postavi, ne da bi opazili, da lahko hiter in močan pritisk raztrga mehko tkivo in povzroči prekinitev penisa. Ta navada lahko povzroči nastanek plaka ali brazgotine na penisu.
Doseganje vrhunca s tem položajem lahko tudi draži kožo penisa, ker tkanina, ki je vaša baza, ni tako gladka kot kožno tkivo. Masturbacija med ležanjem lahko poškoduje sečnico na različne načine, tako da urin iz penisa ne teče gladko, ampak je kot nekontroliran razpok, tako da morda ne boste mogli več uporabljati urinala in urinirati med sedenjem.
Po drugi strani pa je samozadovoljevanje pri ženskah v redu, medtem ko je na želodcu. Na primer, lahko vozite naslonjač za kavč ali vzglavnik, ki je precej gost, kot sedlo, da lahko nenehno pritisnete na klitoris.
5. Napačna "penetracijska" luknja
Včasih samo "zvijanje in vlečenje" ni dovolj, da bi vas pripeljalo do vrhunca. Mnogi ljudje se s tem ukvarjajo s simulacijami, kot je penetracija, tako da penis vstavite v umetne luknje - na primer steklenice piva, obročke ali kovinske / PVC cevi - ali obratno, polnjenje stvari v nožnico - na primer kumare, glavniki celo steklenice.
Za moške se lahko nekateri od teh proizvodov razširijo, ko se segrejejo, tako da se v njih ujame penis, ki ga lahko odstrani le kirurg. Nekateri od teh izdelkov so tudi precej krhki in ko se izzovejo močni pritiski zaradi krčenja vaginalnih mišic, lahko vdirajo v ostre delce, ki lahko raztrgajo in poškodujejo kožo v nožnici.
To ni nemogoče, da bodo ti predmeti "sesali" v vagino in ujeti v notranjost. Ste že kdaj slišali za smrt ganca? Enako se lahko zgodi, če penis vstavite v nepravilno luknjo.
Če želite simulacijo penetracije pri masturbaciji, ni nič narobe z vlaganjem v spolne igrače. Ne pozabite se prepričati, da so vaše roke in vsi predmeti, ki jih uporabljate za penetracijo, sterilizirani (pred in po samozadovoljevanju). Ne pozabite ga pokriti s kondomom iz lateksa. Vsekakor ne želite trpeti zaradi bakterijske okužbe ali mehurjev, ko ste zadovoljni s svojo spolno seksualno sejo.
6. Prisili samozadovoljevanje, ko je bolan ali pred vadbo
Obstajajo dnevi, ko se počutite utrujeni ali se ne počutite dobro, vendar še vedno želite poskusiti; morda rahlo izboljšali razpoloženje. Vsekakor pa je povečanje razpoloženja in dobro spanje nekaj prednosti solo seksa.
Če ste preveč utrujeni, bi morali biti odsotni. Ne samo, da vam bo samozadovoljevanje bolj utrujeno, orgazem je težko doseči zaradi stresa in letargije, ki lahko sproži dvome o vaših lastnih sposobnostih. To je isto kot masturbiranje pred odhodom v telovadnico. Potrebovali boste ves svoj testosteron, ki ga boste potrebovali, da bo vaše usposabljanje močnejše.
7. Pohiti, da si želiš orgazma
Morda boste nestrpni, če boste začeli masturbirati, da boste takoj orgazem in spali. Če pa želite doseči največje zadovoljstvo, se morate izogniti eni pasti, namreč določanju ciljev, ki jih "morate doživeti orgazem". Ta način razmišljanja lahko dejansko ustvari hud stres, ki lahko zmanjša vaše možnosti za dosego orgazma.
Nasprotno pa je boljši način za masturbiranje brez namena. To bi morali videti kot način, da se sprostite zaradi razvajanja. Bolje je začeti počasi in postopoma, da bi pričakovali močnejše doživljanje orgazma. Začnite počasi božati, dotikajte se stegen do želodca in občutljivega območja. Poskusite prisluhniti svojemu telesu in ugotoviti, kje je najbolje, ko ga stimulirate.
Vaše bradavice so verjetno najbolj občutljive in se počutijo dobro na dotik, ali morda za vašimi ušesi ali notranjimi stegni. Ključno je, da še naprej eksperimentirate z dotikom in najdete, kaj je najbolje za vas in vaše telo.
Ne bojte se avanture in bodite ustvarjalni z vašo solo seksu. Poiščite najbolj udoben ritem in preizkusite različne stvari - vse za zadovoljstvo! Nadaljujte z občutkom za 1-2 minuti, preden eno roko spustite proti mednožju.
Ste že kdaj naredili napako v načinu, kako je masturbacija na tem seznamu?
Kolikokrat je samozadovoljevanje normalno?
Masturbacija je pogosta spolna aktivnost, ki jo izvajajo številni ljudje po svetu, tako mladi moški kot ženske. Običajno je pogostost masturbacije pri ženskah ali moških največ 4 do 5-krat na teden. Vendar dejansko ni pisnega standarda o tem, koliko krat morate masturbirati v enem dnevu ali tednu.
Logan Levkoff, seksolog in pedagog za spolnost, poroča iz WebMd-ja, da ni pomembno, kolikokrat ste masturbirali v tednu ali na dan, ampak vprašanje je, kako masturbacija vpliva na vaše življenje. Če pogosto masturbirate v enem tednu in se počutite zdravo in je vaše življenje zadovoljno, je dobro za vas.
Toda, če masturbirate prepogosto, namesto da bi prezrli delo ali ste razlog, da ne bi imeli spolnih odnosov s svojim partnerjem, morda spet menite, da je to "hobi".
Posvetujte se tudi s psihologom ali zdravnikom, če lahko seksualno zadovoljstvo samo masturbirate. Če ste s partnerjem, ne boste imeli nobenega užitka.
