Vsebina:
- Medicinski video: How Not to Die from Diabetes
- Seks za ljudi s sladkorno boleznijo je lahko udoben in razburljiv.
- 1. Pred spolnim odnosom ne pijte alkohola
- 2. Ne bodite sramežljivi pri uporabi maziv in kondomov
- 3. Ne pozabite preveriti ravni sladkorja v krvi
- 4. Redno vzdržujte intimno območje čisto
- 5. Ne bodite sramežljivi glede posvetovanja z zdravnikom
- 5. Redno vadite, da povečate spolni nagon
Medicinski video: How Not to Die from Diabetes
Sladkorna bolezen lahko poškoduje živčni sistem, ki vpliva na spolno željo in uspešnost. Skoraj 1 od 3 moških s sladkorno boleznijo ima erektilno disfunkcijo, diabetiki pa so nagnjeni k izsušitvi vagine in vaginalnim okužbam, zaradi katerih je spol boleč. Ne samo to. Poškodbe živcev, ki jih povzroča sladkorna bolezen, lahko otežijo tudi vas, celo do orgazma. Pravzaprav, seks še vedno ima veliko koristi, ki so dobre za zdravje, čeprav imate sladkorno bolezen.
Ali obstajajo kakšni nasveti za seksza sladkorne bolnike, tako da jih lahko še vedno uživajo s partnerjem?
Seks za ljudi s sladkorno boleznijo je lahko udoben in razburljiv.
1. Pred spolnim odnosom ne pijte alkohola
Mnogi ljudje verjamejo, da lahko učinki zaslepljanja pri alkoholiziranem alkoholu povečajo spolni nagon. Dejansko je prekomerno uživanje alkohola pogost vzrok za erektilno disfunkcijo. Alkohol znižuje raven testosterona, kar lahko povzroči dramatično zmanjšanje spolne želje, ker se možgani težko odzovejo na spolno stimulacijo, tako da se penis težko postavi.
Pri ženskah s sladkorno boleznijo lahko pitje alkohola pred spolnim odnosom uniči vaš klitoris do spolne stimulacije. Alkohol tudi posuši nožnico, kar povzroči spolno bolečino.
Pitje alkohola pred spolnim odnosom povzroči, da se raven sladkorja v krvi močno zmanjša, prav tako kot hipoglikemija. Hipoglikemija ne pomeni, da ste šibki in počasni, ampak tudi na posteljije nevaren zaplet diabetesa.
2. Ne bodite sramežljivi pri uporabi maziv in kondomov
Poškodbe živcev, ki jih povzroča sladkorna bolezen, lahko zmanjšajo občutljivost telesa na spolno stimulacijo, prav tako postane težko vzbuditi ali doživeti orgazem.
Ni treba biti sramežljiv, če je to tisto, kar doživljate. Strast lahko gradite počasi s podaljšanjem kroga predigra s partnerjem ali s pomočjo spolnih igrač.
Uporabljate lahko tudi kondome in maziva za spolne odnose, katerih cilj je, da postanete bolj vzdržljivi v postelji. Na primer tip kondomov ultra tanek, vrhovni nadzor, teksturirane, do tistih dodan občutek - hladno, vroče, žgečkanje - za povečanje občutka in strasti med seksom. Ne pozabite plačatiPoiščite maziva na oljni osnovi, ki lahko poškodujejo kondome.
3. Ne pozabite preveriti ravni sladkorja v krvi
Krvni sladkor se ponoči dramatično spusti, ker telo ne dobi dovolj hrane. Hipoglikemija se lahko pojavi tudi, če imate ponoči spolne odnose, ker se včasih spolna aktivnost lahko šteje za šport.
Zato je pomembno, da izmerite krvni sladkor, preden začnete seksati, in pripravite različna živila, ki so lahko rešitelji, če imate ponoči nizek krvni sladkor.
4. Redno vzdržujte intimno območje čisto
Ženske, ki imajo sladkorno bolezen, so nagnjene k okužbam s vaginalnimi kvasovkami zaradi pretirane ravni glukoze v sluznici vaginalne stene. V povezavi s stanjem vlažnega intimnega območja se lahko to tveganje poveča. Moški s sladkorno boleznijo so tudi nagnjeni k okužbam sečil.
Poleg vzdrževanja zdravih ravni sladkorja v krvi morate vzdrževati tudi čisto intimno območje, da se izognete tem različnim tveganjem. Redno čistite nožnico in penis ter jih hranite na suhem ter obdržite oblačila, ki so preozka ali vroča, da bi bila mednožje vlažna.
5. Ne bodite sramežljivi glede posvetovanja z zdravnikom
Visoka ali nizka koncentracija glukoze v krvi lahko povzroči, da se počutite bolj utrujeni ali zaspani in postanete manj strastni do seksa.
Pri moških lahko visok ali nizek krvni sladkor vpliva na sposobnost vzdrževanja erekcije in ejakulacije. Pri ženskah lahko nestabilni problemi s sladkorjem v krvi povečajo tveganje za vaginalne okužbe in druge spolne težave.
Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom in se z njim pogovorite o tej težavi. Ni potrebe, da ste sramežljivi, ker se je zdravnik navadil na razpravo in obravnavo problema. Zdravniki lahko tudi ugotovijo, ali so vaše spolne težave zakoreninjene v fizikalnih problemih ali psiholoških težavah, ker se izkaže, da je veliko primerov spolnih motenj mogoče reševati s psihološkimi metodami.
5. Redno vadite, da povečate spolni nagon
Vaja lahko poveča spolni nagon za diabetike. Vsaka telesna dejavnost, ki jo opravljate, bo srce poparila, da bo krvna stena postala bolj stabilna. Dober pretok krvi lahko izboljša funkcijo spolnih organov in občutljivost telesa na spolno stimulacijo. Zgoraj 200 kalorij na dan lahko prepreči tveganje spolne disfunkcije.
Na splošno lahko vadite vsaj 30 minut vsak dan.Ne pozabite spremljati ravni sladkorja v krvi vsakič in po fizični aktivnosti.
