Vsebina:
- Medicinski video: Calling All Cars: The Long-Bladed Knife / Murder with Mushrooms / The Pink-Nosed Pig
- 1. Kegelova gimnastika
- 2. Ustavite se in začnite
- 3. Stiskanje
- 4. dihalne vaje
Medicinski video: Calling All Cars: The Long-Bladed Knife / Murder with Mushrooms / The Pink-Nosed Pig
Ko seksajo, ženske včasih želijo, da bi se pari več seksali v postelji. Vendar se moški ne morejo preprosto upreti ejakulaciji, ki jo čutijo. Če moški orgazme prehitro ali se pogosto imenuje prezgodnja ejakulacija, je lahko dejavnik, ki manj zadovoljuje spolni odnos na strani ženske. Učinkovitost vašega spola se bo zmanjšala tudi glede kakovosti medsebojnega zadovoljstva. Razmislite o načinih, kako zavrniti moški orgazem, ki ga lahko naredite s svojim partnerjem.
1. Kegelova gimnastika
Ta gimnastična tehnika je bila prvotno namenjena ženskam po porodu, zategnila vaginalne mišice kot prej. V bistvu je ta vaja dobra za ženske in moške. Ta gimnastika se osredotoča na gibanje medenične mišice (pubococcygeus), da se počutite tesno. Prednosti Keglovih vaj pri moških so trening penisa in njegova vsebina postane bolj nadzorovana. Mišice medeničnega dna, ki pokrivajo penis in mehur, so bolj zdravi zaradi vaj s kegelom in so možne dolgotrajnejši orgazem.
Keglove vaje vam bodo pomagale utrditi orgazem in trajati dlje, zaradi izboljšanega pretoka krvi v območju penisa. Ne pozabite, da je ta vaja namenjena krepitvi mišic penisa in vadbi, da bo orgazem v nezaželenih časih upočasnjen. Ta vaja pomaga nadzorovati vašo sposobnost do orgazma in vam daje večjo spolno vzdržljivost.
PREBERITE TUDI: Kegelova gimnastika za moške lahko izboljša spolno delovanje
2. Ustavite se in začnite
Ta vaja je dobra ideja, da se pogovorite z žensko partnerko, ki jo bo skrbela razpoloženja spolno. Trik, ko se penetracija in počutite kot orgazem, izvlecite penis iz nožnice, nato pa primite glavo penisa, ne preveč mehko in ne pretesno. Potem s palcem pritisnite glavo penisa na levo. Če čutite, da se tok sperme začne upočasniti, ga zadržite nekaj časa, nato pa lahko nadaljujete z zakasnitvijo.
V enem spolnem odnosu poskusite to tehniko 2-4 krat, dokler ne dosežete orgazma. Povabite partnerja, naj sodeluje v tej tehniki, da doseže spolno zadovoljstvo skupaj.
PREBERI TUDI: Kaj se zgodi s telesom med orgazmom
3. Stiskanje
Ta metoda se ne razlikuje preveč od tehnike ustavite in zaženite zgoraj. Vse, kar morate storiti, je, ko začnete čutiti orgazem, izvlecite penis iz nožnice, vprašajte svojega partnerja, da pomaga držati penis. Ko ga držite, položite palec na luknjo, kjer pride sperma, in rahlo stisnite gred penisa. Prav tako lahko občasno stisnete spodnji penis, dokler se vaše želje po orgazmu ne zmanjšajo. Trenirajte in to storite še enkrat, da bo vaša spolna aktivnost bolj prijetna.
4. dihalne vaje
Ta metoda na splošno ni način, ki vključuje fizične, ampak vaše misli in občutke. Malo težko in težko, če se opravi. Dihanje je ključ za nadzor celotnega telesa. Ko penetrirate skozi penis v vaginalno odprtino in začnete čutiti orgazem, začnite upočasniti tempo bokov. Odvrnite svoj um od obstoječih dražljajev, naredite vdih 3-4 krat. Še naprej premikajte svoj um, dokler ne začutite, da se bo začel upadati.
Ko lahko nadzirate svoje telo, nadaljujte s spolno penetracijo s hitrejšim tempom. Začnite iskati več stimulacije partnerjevega telesa, da bi vzbudili strast. To storite večkrat, dokler ne doseže želenega orgazma.
PREBERITE TUDI: Zakaj se nekateri ljudje pretvarjajo, da je orgazem med seksom?
