Vsebina:
- Medicinski video: TOP 5 Cinjenica o Masturbaciji
- 1. Preprečite depresijo
- 2. Zmanjšanje tveganja za nastanek raka materničnega vratu
- 3. Pomaga vam spati
- 4. Zmanjšanje bolečin v trebuhu med menstruacijo
- 5. Zmanjšanje tveganja za raka prostate
- 6. Povečajte imuniteto
- 7. Najvarnejše sproščanje spolne želje
- 8. Preprečite prezgodnji izliv
- 9. Izboljšanje kakovosti sperme
- 10. Preprečite gripo in vročino
- 11. Preprečite srčni infarkt
- 12. Krepi spolne organe pri ženskah
Medicinski video: TOP 5 Cinjenica o Masturbaciji
Kakšna je stigma, ki kroži v skupnosti o masturbaciji? Nihče drug kot se to šteje kot dejanje zlorabatelesne bolezni in psihološke motnje. Raziskave kažejo, da 38 odstotkov žensk in 61 odstotkov redno masturbira. Ali ni ta odstotek prevelik za psihološko motnjo?
Če ste vključeni v odstotek, ne smete takoj skrbeti. Očitno obstajajo nekatere medicinske in psihološke koristi masturbiranja. Nekaj točk spodaj bo vaše obžalovanje zaradi navade umirilo.
1. Preprečite depresijo
V stanju žalosti, nemira in pod pritiskom včasih pridejo v mislih kot masturbacija kot rešitev. Res je, da masturbacija lahko prepreči depresijo. Masturbacija lahko poveča proizvodnjo endorfinov.
Endorfini so hormoni, ki vam lahko povzročijo užitek. To se lahko zgodi tudi vam, če se ukvarjate s športom. Ali ni logično, da to, kar počnemo, ko je masturbacija podobna vadbi?
2. Zmanjšanje tveganja za nastanek raka materničnega vratu
Samozadovoljevanje pri ženskah je bolj tabu kot masturbacija pri moških. Vendar se izkaže, da lahko medicinsko zmanjša tveganje za raka materničnega vratu. Raziskave kažejo, da se gibi v samozadovoljevanju lahko zaščitijo pred okužbami materničnega vratu, ker se lahko redni orgazmi uprejo materničnega vratu. Nato gibi, ki jih ženske naredijo, ko masturbirajo, lahko pomagajo materničnemu vratu, ki je poln bakterij iz telesa.
3. Pomaga vam spati
Tako kot vadba, se masturbacija izkaže za znižanje krvnega tlaka in vas lahko postavi v sproščeno stanje. Z sproščeno in psihološko fizično kondicijo, ki je zadovoljna z rastočimi endorfini, ste v najboljšem stanju za spanje. Torej, masturbacija je bolje narediti, preden greš spat, ne ko se zbudiš in samo začenjaš dejavnost.
4. Zmanjšanje bolečin v trebuhu med menstruacijo
Raziskave kažejo, da ženska masturbacija lahko prepreči menstrualne bolečine med menstruacijo.
5. Zmanjšanje tveganja za raka prostate
Raziskava je omenjena v American Urogical letno srečanje moške naj masturbirajo vsaj enkrat na mesec, da bi preprečili raka prostate.
6. Povečajte imuniteto
Masturbacija lahko izboljša imunsko funkcijo. Kaj se zgodi, ko masturbira, je zvišana raven kortizola, hormona, ki lahko uravnava imunsko funkcijo v majhnih odmerkih.
7. Najvarnejše sproščanje spolne želje
V življenju je spolna želja zelo normalna. In vemo, da je samozadovoljevanje najvarnejši način, da se sprostijo spolne želje. To je veliko bolje kot iskanje nasprotnika neznanega spolnega odnosa, ker ogroža možnost neželenih različnih bolezni in nosečnosti.
8. Preprečite prezgodnji izliv
Masturbacija vas lahko naredi bolj pazljivo pri merjenju vaše sposobnosti, da ne dosežete faze orgazma. Zato lahko masturbacijo uporabite kot terapijo zase, da bi zadovoljili svojega partnerja.
9. Izboljšanje kakovosti sperme
Nekatere študije kažejo, da lahko masturbiranje pred spolnim odnosom s partnerjem izboljša kakovost sperme. To se zgodi zato, ker v prvem izlivu posredno zavržete "staro" spermo.
10. Preprečite gripo in vročino
Nova študija navaja, da se bodo pri masturbaciji aktivnosti zmanjšale otekline v nosu. Pomaga vam, da se izognete tveganju gripe ali povišani telesni temperaturi.
11. Preprečite srčni infarkt
Študija, ki jo je izvedel dr. Sharon Stills navaja, da bo rutina orgazma za ženske pomagala preprečiti tveganje za koronarni srčni napad.
12. Krepi spolne organe pri ženskah
Masturbirajoče rutine so koristne za usposabljanje mišic vagine, klitorisa in delov ženskih spolnih organov. To lahko prinese koristi, če imate spolne odnose s partnerjem.
PREBERI TUDI:
- Koliko časov samozadovoljevanja še vedno razmišljate o normalnih razmerah?
- 7 načinov za ustavitev masturbacije
- Je normalno še vedno masturbira po poroki?
