Vsebina:
- Medicinski video: Anja razkrila, zakaj je SAMSKA! Ves čas smo mislili, da ne najde pravega, a je presenetila z resnico
- Kaj se običajno reče, ko so ljudje v sramoti?
- Kaj povzroča, da ljudje spijo med spanjem?
- Ali se lahko ozdravi?
Medicinski video: Anja razkrila, zakaj je SAMSKA! Ves čas smo mislili, da ne najde pravega, a je presenetila z resnico
Delirious, ali v medicinskem jeziku, imenovanem somniloquy, je simptom, ki se pojavi, ko je oseba pol osveščena. Čeprav to ne velja za zdravstveni problem, lahko to stanje moti ljudi, ki jih slišijo. Delirij se običajno pojavi v vsakem, približno 5 odstotkov pa se lahko pojavi pri otrocih in ljudeh, starih 25 let in več. Delirij je tudi vrsta parasomnije, nenormalno vedenje, ki se pojavi med spanjem. Kaj potem povzroči, da ljudje spijo med spanjem?
Kaj se običajno reče, ko so ljudje v sramoti?
Delirij se izvaja nezavedno, zato vas bo skrbelo, kaj boste rekli, ko ste v sramoti. Govoriš o veliki skrivnosti, ki jo hraniš?
Sprostite se, ponavadi, ko so ljudje v sramoti ni zanimivih besed. Večina izrekov, ki se pojavijo med delirizmom, je le nekaj, kratkih in nerazumnih. Delirious običajno traja le kratek čas in je hiter, le nekaj sekund.
Vendar pa je študija, ki je bila izvedena v Franciji, poročala, da je govor, ki prihaja med pogovorom med spanjem ponoči, lahko slabši kot takrat, ko se zbudiš. Običajno pridejo do izraza "ne". Študijo je izvedlo 230 odraslih za eno ali dve zaporedni noči. Raziskovalci so vsako noč zabeležili skoraj 900 govorov blodnjakov.
Rezultati te študije kažejo, da skoraj 59 odstotkov govorov, ki se pojavijo, ko želite, ni mogoče razumeti, vključno z mrmranjem, šepetanjem ali smehom. Vendar pa med besedami, ki so razumljive, vsebujejo žaljive, negativne, nevljudne in neprimerne besede.
Raziskava je pokazala, da je govor, ki prihaja med pogovorom, veliko bolj zapleten, kot je bilo pričakovano, in podpira teorijo, da je v vseh fazah spanja višja možganska funkcija.
Kaj povzroča, da ljudje spijo med spanjem?
Najpogostejši dejavniki, ki povzročajo delirij, so stres, depresija, pomanjkanje spanja, pretirana dremavost, alkoholne pijače in celo zvišana telesna temperatura.
Poleg tega lahko pride do delirija zaradi drugih fizičnih in psiholoških dejavnikov. Delirij se lahko pojavi tudi med hojo v spanju in vse, kar je povezano z drugimi motnjami spanja.
Obstaja še nekaj drugih stvari, ki lahko povzročijo, da se kdo odvede, vključno z:
- Uporabljajo določena zdravila
- Čustveni stres
- Vročina
- Motnje duševnega zdravja
- Zloraba prepovedanih snovi
Delirij je lahko znak resnejše motnje spanja, npr apneja za spanje, nočne grozeali motnje vedenja REM (hitro gibanje oči).
V redkih primerih so pogosto blage odrasle osebe povezane s psihiatričnimi motnjami ali nočnimi napadi. Delirium, povezan z duševno ali zdravstveno boleznijo, se pogosteje pojavlja pri ljudeh, starejših od 25 let.
Poleg tega lahko obstajajo tudi genetski dejavniki, ki povzročijo, da se ljudje med spanjem izničijo. Torej, če imate starše ali druge družinske člane, ki so v sramoti, ste lahko tudi ogroženi.
Ali se lahko ozdravi?
Delirij ponavadi ni resen zdravstveni problem, vendar je treba vedeti, ali je potrebno nadaljnje posvetovanje z zdravnikom ali ne. Če je vaš delirij tako moteč, da je kakovost vašega spanja motena ali se počutite zelo utrujeni ali se ne morete koncentrirati ves dan, takoj obiščite zdravnika.
Za delirij ni posebne terapije, če pa je vaš partner ali otrok obseden, lahko storite naslednje nasvete, kot so:
- Spanje na drugi postelji ali sobi
- Uporabite ušesni čepi (ušesni čepi)
Spremembe v življenjskem slogu, ki jih lahko uporabite za obvladovanje vašega delirija, so:
- Izogibajte se pitju alkohola
- Izogibajte se uživanju težke hrane, ki je preblizu vašega spanja
- Vsak dan spanjajte po urniku (izogibajte se pozno poznim)
