Vsebina:
- Medicinski video: The lies surrounding Betterhelp, Kati Morton, and Shane Dawson
- Vsaka bolezen mora vplivati na duševno stran
- Kako lahko misli vplivajo na zdravje telesa?
- Različne možnosti zdravljenja za obravnavo psihosomatskih motenj
Medicinski video: The lies surrounding Betterhelp, Kati Morton, and Shane Dawson
Izraz psihosomatska motnja se uporablja za opis fizične bolezni, ki naj bi jo povzročili ali poslabšali psihični dejavniki, kot so stres in tesnoba. Psihosomatična je sestavljena iz dveh besed, misli (psiho) in telo (soma) Torej se dobesedno psihosomatske motnje razumejo kot bolezni, ki vključujejo um in telo. V mnogih primerih lahko um vpliva na človekovo telo, da sproži bolezen ali poslabša bolezen.
Vsaka bolezen mora vplivati na duševno stran
Pri ljudeh, ki imajo psihosomatske motnje, mora vsaka fizična bolezen vplivati na duševno stran. To se zgodi zaradi tega, kako se telo odziva in premaga bolezen, ki se zelo razlikuje v vsaki osebi. Nekateri ljudje se na primer ne počutijo moteni, če doživijo kožni izpuščaj. Za druge pa lahko ta bolezen dejansko povzroči, da se počutijo depresivne in bolezen postane še bolj boleča.
Ne samo to, da je duševna bolezen zelo verjetno vplivala tudi na fizično stanje posameznika. Na primer, ko oseba doživlja duševno bolezen, morda nima apetita, so leni za premikanje ali neradi skrbi zase. Posledično se lahko pojavijo različne telesne težave ali bolezni.
Nekatere bolezni so zelo dovzetne za to, da jih povzročijo ali poslabšajo psihični dejavniki, kot so stres in tesnoba. Na primer ekcem, hipertenzija (visok krvni tlak), razjede, bolezni srca in luskavica.
Kadar duševni dejavniki povzročajo simptome bolezni, vendar sama bolezen ni mogoče najti ali odkriti ali se pritožuje zaradi bolečin, ki se ne ujemajo s simptomi, je to stanje tudi v psihosomatskih motnjah.
Kako lahko misli vplivajo na zdravje telesa?
Na primer, ko se bojite ali ste zaskrbljeni, boste na splošno opazili znake, kot so lupanje srca, hitrost srčnega utripa, slabost ali bruhanje, tresenje (tremor), znojenje, suha usta, bolečine v prsih, glavobol, bolečina želodec, hitro dihanje, bolečine v mišicah ali bolečine v hrbtu.
No, več fizičnih simptomov se pojavi zaradi povečane aktivnosti živčnih impulzov od možganov do različnih delov telesa. Sproščanje hormona adrenalina (epinefrina) v krvni obtok lahko povzroči telesne simptome zgoraj. Poleg tega nekateri dokazi kažejo, da možgani lahko prizadenejo določene celice imunskega sistema, ki so vpleteni v različne fizične bolezni.
Pravzaprav do sedaj strokovnjaki še vedno ne vedo, kako lahko um pride do fizičnih simptomov in bolezni. Kljub temu pa strokovnjaki menijo, da stres lahko poškoduje zdravje ljudi ne le psihično, ampak tudi fizično. To je tisto, kar omogoča osebi, da zboli ali se bolečina poslabša, ko je pod stresom.
Različne možnosti zdravljenja za obravnavo psihosomatskih motenj
V bistvu ima vsaka bolezen svoje možnosti zdravljenja. Toda v primerih psihosomatskih motenj se na splošno lahko premagajo ali ublažijo na več načinov, kot so:
- Psihoterapija, na primer s CBT terapijo
- Vzemite antidepresive ali ne-narkotična zdravila proti bolečinam
- Vaje za sprostitev
- Tehnike odvračanja ali odvračanja
- Akupunktura
- Hipnoterapija
- Transkutana električna stimulacija živcev (TENS)
- Fizioterapija
Rutinsko posvetovanje z zdravniki in strokovnjaki za duševno zdravje je pomemben ključ za pomoč tistim s to psihosomatsko motnjo.
