Vsebina:
- Medicinski video: 97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created
- Kaj je skrita depresija?
- Odkrivanje skritih simptomov depresije
- Fizični simptomi prikrite depresije:
- Čustveni simptomi prikrite depresije:
- Kognitivni simptomi prikrite depresije:
- Motorni simptomi prikrite depresije:
Medicinski video: 97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created
Vedno naprednejše in hitrejše življenje naredi življenjske izzive bolj raznoliko. Življenjski izzivi, ki jih lahko premagamo, lahko ustvarijo dosežek, vendar je drugače, če življenjskih izzivov ni mogoče premagati. Občutki stresa, manjvrednosti in obupa se zlahka izkažejo. Takšno čustveno stanje, če se nadaljuje, lahko pade v stanje depresije, od katerih je ena skrita depresija, ki se redko uresničuje.
Kaj je skrita depresija?
Z leti so bile izvedene različne študije za oceno prikrite depresije. Skrita depresija je simptom občutka depresije pri ljudeh, ki so na splošno normalni. Torej je zadevna oseba dejansko videti normalno, v smislu, da ne kaže simptomov duševnih motenj, vendar včasih kaže depresivno vedenje. Simptomi depresije niso zelo očitni, vendar so skriti ali skriti v običajnem vedenju v vsakdanjem življenju.
Posamezniki s skritimi depresivnimi motnjami imajo pogosto težave pri vsakodnevnem vedenju. Ta motnja se ne le zavira, temveč lahko posredno vpliva tudi na življenje v njenem okolju, zlasti ko se pojavlja depresivna faza.
Če se bo ta pogoj lahko nadaljeval, bo njegova osebnost doživela motnje in ni nemogoče postati prava depresija. Seveda je ta situacija zelo neugodna za razvoj osebe in drugih ljudi okoli sebe. V širšem kontekstu lahko vpliva na življenje skupnosti kot celote.
Zato problema prikrite depresije ni mogoče podcenjevati. Ta težava lahko vključuje vse strani in mora biti deležna pozornosti za preprečevanje in zdravljenje.
Odkrivanje skritih simptomov depresije
Simptomi so nejasni in običajno prisotni pri normalnih ljudeh, kar pomeni diagnozo skrite depresije (prikrita depresija) postane težko. Vendar pa lahko vsak posameznik dejansko prepozna znake. Pogoj mora biti pošten do sebe in ne sme zanikati, če so ti simptomi v nas. Razvite so bile različne študije, da bi sestavili seznam simptomov, ki se lahko uporabljajo samostojno. Naslednji kontrolni seznam:
Fizični simptomi prikrite depresije:
- Izguba apetita, brez očitnega razloga.
- Telesna teža se zmanjša zaradi izgube apetita.
- Preprosto utrujeni pri opravljanju fizičnih dejavnosti.
- Telo se vedno počuti šibko, nima navdušenja, nima moči in tako naprej.
- Ob motnjah spanja, kot so težave s spanjem, motnje zaradi nočnih mor in tako naprej.
- Neredna menstruacija (pri ženskah).
- Zaprtje, ki je težko izsušiti.
- Zmanjšan spolni nagon.
- Impotenca (impotenca) pri moških in nizek libido pri ženskah.
Čustveni simptomi prikrite depresije:
- Razpoloženje je negotovo in ni mirno.
- Vedno si zaskrbljen zaradi različnih stvari, čeprav je to za večino ljudi nepomembno.
- Obstaja stalen občutek žalosti brez očitnega razloga.
- Jeza, nejasna smer in razlog.
- Občutek krivde brez očitnega razloga, za vsa dejanja, ki jih vedno počne.
Kognitivni simptomi prikrite depresije:
- Negativna samopodoba in videnje samega sebe sta brez vrednosti.
- Negativna pričakovanja.
- Samokritika je nenehno nezadovoljna z doseženimi rezultati
- Kaže sebe.
- Oklevanje pri sprejemanju odločitev Ob negativnem pogledu na zunanji svet.
- Nemočna in brezupna glede njegove prihodnosti.
- Pokrita so nekatera prepričanja, ki nimajo smisla.
Motorni simptomi prikrite depresije:
- Vedno živčni in ne vem jasno smeri in dejanj.
- Plakanje je manj očiten razlog in se pogosto izvaja.
- Ritem delovanja je v vsakodnevnih aktivnostih počasen
- Poskusite se izogniti različnim dražljajem ali se izogibati drugim ljudem, celo družini ali prijateljem
- Motnje halucina so opazovanje (sluh, vid, občutek itd.) Nekaj, kar ni prisotno.
No, iz zgornjega seznama ste ga kdaj imeli? Če je odgovor da, ne pozabite, da se približujete Bogu. Če je potrebno, takoj zaprosite za pomoč od drugih, da se odpravite iz te faze, od najbližje družine, prijateljev ali sorodnikov, da delite težave, zaradi katerih ste depresivni. Če se ti simptomi in težave pri premagovanju še vedno pojavljajo, se obrnite na zdravnika ali psihologa. Vesela samorefleksija.
PREBERI TUDI:
- 5 stvari, ki lahko povzročijo stres v uradu
- 7 znakov stresa, ki so pogosto nezavedni
- 10 načinov za zmanjšanje stresa med nosečnostjo
