Vsebina:
- Medicinski video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- Izkoristite make-up
- Bodite pozorni na pričeske
- Ostanite aktivni in se počutite bolje
- Izrazite se v nosečih oblačilih
- Skrb za kožo
- Poskrbite zase
- Pogovarjajte se s seboj in izboljšajte razpoloženje
Medicinski video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Ko se zavedate, da ste noseči, se morate začeti sprostiti glede videza telesa. Če sem iskren, se bo vaše telo spremenilo in ga ne boste mogli nadzorovati.
Vse te spremembe pa se bodo zgodile z dobrim razlogom: imeli boste otroke! S tem v mislih, tukaj je nekaj načinov, kako se lahko počutite udobno s preobrazbo za 9 mesecev, ko ste noseči ali noseči.
Izkoristite make-up
Ličenje je uporabno za lepotenje obraza med nosečnostjo, kar je še posebej pomembno, ko mnoge ženske čutijo, da izgubijo nadzor nad telesom.
Barva in tekstura kože se lahko med nosečnostjo spremenita, zato lahko poskusite. Ličenje se lahko izbriše, ne trajno, in je dober način, da se počutite bolje.
Bodite pozorni na pričeske
Med nosečnostjo lasje začnejo vstopati v fazo rasti. Nekatere ženske so srečne, ker so njihovi lasje svetlejši in debeli.
Če imate običajno debel volumen las in se bojite, da ga ne morete prilagoditi, lahko med nosečnostjo razmislite o krajšem striženju. Ni vam treba drastično spreminjati, ker če kosi ne uspejo, lahko poškodujejo vaše razpoloženje med nosečnostjo.
Ne pozabite tudi, da se bodo vaši debeli lasje raztrgali, ko boste imeli otroka, zato pričeska med nosečnostjo ne bo trajala dolgo in dobro.
Vaše telo gre skozi spremembe. Pojdite v salon in poiščite primerno pričesko kot nova mama.
Ostanite aktivni in se počutite bolje
Ko ste napihnjeni in se ne počutite dobro, lahko samo zamenjavo oblačil vsak dan oteži. Vendar pa verjamete ali ne, malo vadbe se boste počutili razburjeni in morda malo podobni, ko ste noseči.
Poleg tega lahko ta čas samo vadite, da ne izgubite na teži, ampak samo, da se boste počutili bolje.
Športi tvorijo mišice, povečajo moč in vzdržljivost, tako da bodo lahko:
- Pomaga podpirati telo, ki postane težje med nosečnostjo
- Pomaga pri pripravi na porod
- Oblikovanje telesa nazaj je lažje kot pred rojstvom otroka
Izrazite se v nosečih oblačilih
Črna barva je izbrana za elegantne modne navdušence tako noseče kot tudi ne noseče. Kupite lahko kavbojke za nosečnice, ki so udobne in trendovske.
V zgodnji nosečnosti lahko tesno obleko na pasu in širjenje na dnu razveseli telo, ki se spremeni.
Skrb za kožo
Na kožo lahko vplivajo tudi hormoni nosečnosti, ki motijo vaše razpoloženje. Barva vaše kože je lahko privlačna, sijoča ali postane bolj suha kot normalna in polna madežev.
Dober, mehak vlažilec se lahko uporablja na povečanem želodcu ali na katerem koli področju kože, ki se počuti suho. Ni dokazov, da se bodo vlažilci zmanjšali strij, vendar bo koža postala lepa, mehka in voljna.
Poskrbite zase
Manikura ali pedikura lahko povečata moralo in povečata samozavest. Lahko poskusite tudi z nosečo masažo, bodisi s partnerjem, prijateljem ali specialističnim zdraviliškim zdravljenjem. Gotovo čutite neverjetne koristi.
Pogovarjajte se s seboj in izboljšajte razpoloženje
Če vse zgoraj navedene metode ne uspejo, se prepričajte, čeprav kavbojke velikosti 12 ne ustrezajo zdaj, ste še vedno lepi. Lepota prihaja od znotraj, ne iz nekega videza, velikosti ali teže.
