Vsebina:
- Medicinski video: Bolečine v vratu - Vaje za razteg in krepitev
- Vzroki za nosečnice, ki čutijo bolečino v popku
- 1. Raztezanje na koži trebuha in mišic
- 2. Piercing na popku
- 3. Tlak iz maternice
- 4. Pljučne kile
- 5. Težave prebavnega trakta
- Kako se spopadate z bolečino v popku?
Medicinski video: Bolečine v vratu - Vaje za razteg in krepitev
Med nosečnostjo bo vaše telo doživelo številne spremembe. Te spremembe pogosto vodijo v pojav različnih težav z nosečnostjo, med katerimi je ena bolečina v popku.
Čeprav je normalna bolečina, bolečina pod popkom ustvarja občutek nelagodja pri nosečnicah. Ker se to ponavadi pojavi nenadoma in včasih izven nadzora. Torej, kakšni so vzroki za bolečino v popku med nosečnostjo? Kako se s tem ukvarjate? Oglejte si celoten pregled spodaj.
Vzroki za nosečnice, ki čutijo bolečino v popku
1. Raztezanje na koži trebuha in mišic
Ko ste noseči, se bo vaša koža in mišice počutile, kot da so bile do konca nosečnosti potegnjene do maksimuma. To je vzrok za nastanek strij, srbenje in bolečine med nosečnostjo. Zaradi tega raztezanja se bo trebušček v sredini želodca premikal in premaknil med raztezanjem in je v nevarnosti draženja.
Poleg tega nekatere nosečnice doživljajo popke, ki se raztezajo zaradi raztezanja. To je nagnjeno k okužbam, če se štrleča trebuščka obrne na srajco. Ko se pojavi, pokrijte svoj trebuh s povojem ali pa uporabite mehko srajco, da se izognete draženju.
2. Piercing na popku
Ali postavljate piercinge na vaš popek? Če je tako, jo morate takoj odstraniti, še posebej, če je piercing nov. Ker piercing na popku nosečnic lahko poveča bolečine in ostre bolečine na področju popka. To lahko povzroči, da okužba povzroči nastanek abscesov ali gnojnih usedlin. Preden odstranite prebadanje, se morate najprej posvetovati z zdravnikom.
3. Tlak iz maternice
Na začetku prvega trimesečja je stanje vaše maternice še vedno majhno in se nahaja nedaleč od sramne kosti. Z napredovanjem nosečnosti se bo maternica razvijala skupaj z rastjo zarodka in zatirala druge organe v trebušni in pupkovni votlini.
No, stopite na tretje trimesečje, vaša maternica bo daleč presegla vaš trebuh. To je posledica prisotnosti mase amnijske tekočine in prisotnosti zarodka, ki pritiska na vašo trebušno votlino. Torej se nagiba, da poškoduje trebuh.
4. Pljučne kile
Pupčana kila je stanje, ko črevesje štrli iz luknje v trebušni steni blizu popka. To je posledica prekomernega pritiska v trebušni votlini. Čeprav se ne pojavlja le pri nosečnicah, se bo to tveganje povečalo, če ste dvojčki ali debeli. Vendar pa vam ni treba skrbeti, ker bo ta bolezen po rojstvu običajno izginila.
Če pa se pojavi bolečina v popku, oteklina ali bruhanje, takoj obiščite svojega zdravnika. Razlog za to je, da to lahko povzroči zaplete, če jih ne zdravimo takoj. Kile, ki so vključevale druge organe ali tkiva v želodcu, bodo povzročile redčenje pretoka krvi in povzročile smrtne okužbe.
5. Težave prebavnega trakta
Krči v trebušnem predelu v bližini popka so lahko povezani s simptomi slabosti, bruhanja, driske in povišane temperature. To je posledica črevesne okužbe, ki zahteva takojšnje zdravljenje. Ker bruhanje in driska lahko povzročita krčenje črevesja in maternice.
Če okužbo povzroči toksin iz patogenega organizma, ga je treba takoj zdraviti, tako da ne vpliva negativno na razvijajoči se zarodek.
Kako se spopadate z bolečino v popku?
Pomirite se, ta bolečina popka se lahko zmanjša, ko zanosite. Izogibajte se dotikanju ali praskanju na področju popka, tudi če se počutite neprijetno. Njegov cilj je zmanjšati tveganje za okužbo zaradi trenja.
Za lajšanje bolečin, stisnite vaš trebuh s toplo vodo za 15-20 minut in to storite trikrat na dan. Potem poskusite med nosečnostjo postaviti dober položaj za spanje, na primer z bočno v levo in blokirajte z blazino, da zmanjšate bolečino. Uporabite oblačila, ki so mehka in izdelana iz mehke, tako da popka ne potegnete tako, da se izognejo draženju.
Vendar morate takoj poiskati zdravnika, če čutite bolečino v popku, ki jo spremlja povišana telesna temperatura, bruhanje, otekanje, krči ali krvavitve.
