Vsebina:
- Medicinski video: Ann Cooper: Reinventing the school lunch
- Zakaj ne ogrevamo zamrznjenega mleka?
- Kako topite zamrznjeno mleko, ki je dobro in varno?
- Metoda 1: prenos iz zamrzovalnika v hladilnik
- Metoda 2: pod tekočo vodo
Medicinski video: Ann Cooper: Reinventing the school lunch
Za vas, ki delate z ženskami in imate otroke, molite mleko in ga shranjujte v notranjosti zamrzovalnika lahko olajšate dajanje mleka svojemu otroku. Shranjevanje tega mleka lahko pomaga pri zagotavljanju mleka, kadar ga otrok potrebuje, čeprav otrok ni z materjo ali blizu nje.
Shranjevanje materinega mleka že dolgo v notranjosti zamrzovalnika naredite mleko zamrznjeno in trajno. Vendar bodite pozorni na varne načine za taljenje zamrznjenega mleka. Takoj segrejte zamrznjeno materino mleko tako, da ga kuhate ali dajte v notranjost mikrovalovna pečica močno priporočamo. Zakaj?
Zakaj ne ogrevamo zamrznjenega mleka?
Majhno mleko je najbolj popolna hrana za dojenčke do 6. meseca starosti. V materinem mleku obstajajo različne vrste hranil, ki so potrebne za otrokovo rast in razvoj. Poleg tega mleko vsebuje tudi protitelesa, ki lahko pomagajo krepiti šibek imunski sistem dojenčka.
Najbolje je, da materam dajte direktno dojenčku. Različne stvari pa lahko otežijo dojenje dojenčka, zlasti za zaposlene ženske. Torej, mnoge matere se odločijo za shranjevanje mleka v hladilniku in tudi zamrzovalnika zato mleko traja dlje. Zaradi tega je materino mleko gotovo hladno ali zamrznjeno.
Hladnega ali zamrznjenega mleka zagotovo ne smete dajati neposredno vašemu otroku. Najprej morate toplo ali odmrznjeno mleko najprej segreti ali odmrzniti, preden ga dajte otroku. Vendar pa ga ne kuhajte in ne dajte v vrečo mikrovalovna!
Nikoli ne segrevajte zamrznjenega mleka, da se na ta način stopi. Ogrevanje materinega mleka bo le škodljivih hranil in protiteles v materinem mleku. Če je poškodovana, mleko ni več uporabno za otroka in ga je treba zavreči. Majhno mleko, ki se hitro segreje, prav tako povzroča, da se v materinem mleku toplota ne porazdeli enakomerno. Preveč vroče mleko lahko poškoduje tudi otroški jezik, ko ga dobite.
Kako topite zamrznjeno mleko, ki je dobro in varno?
Kuhajte ali pa ga dajte mikrovalovna pečica to je najhitrejši način za taljenje zamrznjenega mleka. To pa lahko poškoduje kakovost materinega mleka. Najboljši način za taljenje zamrznjenega mleka je počasi. Za razredčenje zamrznjenega materinskega mleka lahko izbirate med naslednjimi metodami.
Metoda 1: prenos iz zamrzovalnika v hladilnik
Če dojenček ne potrebuje materinega mleka takoj, lahko odstranite zamrznjeno mleko zamrzovalnika do hladilnika. Ta metoda lahko stopi zamrznjeno mleko počasi, traja vsaj 24 ur. (Ne pozabite, da mleka ne morete znova zamrzniti zamrzovalnika po tem, ko se mleko topi v hladilniku)
Če se mleko stopi v hladilniku, ga lahko segrejemo v skledi s toplo vodo. Trik, položite hladno mleko v posodo (kot je steklenica) in posodo namočite v toplo vodo. Dajte mleko otroku v toplem stanju. Prepričajte se, da je toplota enakomerno porazdeljena v mleko mleka, tako da počasi stresate steklenico (ne stresajte je).
Metoda 2: pod tekočo vodo
Če otrok takoj potrebuje materino mleko, odstranite zamrznjeno mleko zamrzovalnika in nato zamrznjeno mleko položite pod tekočo vodo. Ta metoda lahko hitreje stopi zamrznjeno mleko. Po zamrznjenem mleku vse mleko namočite v toplo vodo kot prej. Sledite načinu segrevanja hladnega mleka kot prej (metoda 1).
Mleko, ki se je stopilo in se je ogrelo s toplo vodo, lahko traja le 24 ur. Če se več kot 24 ur in mleko ne pije ali ga ne uživa, je najbolje, da mleko odstranite.
