Vsebina:
- Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Kdaj začnejo otroci pitje kravjega mleka?
- Kako otrokom vnašate kravje mleko?
- Kateri odmerek kravjega mleka lahko vaše majhne pijače?
- Kaj je treba storiti, če otrok ne želi piti kravjega mleka?
Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
S staranjem otroci potrebujejo dodatno prehrano, da bi povečali svojo rast in razvoj. Samo mleko za dojenje ne zadošča za prehranske potrebe otrok, še posebej po tem, ko vaš otrok dopolni eno leto. Eden od načinov, kako to lahko storite, je, da otroku daste kravje mleko. Torej, kdaj lahko otroci začnejo piti kravje mleko? Tukaj je pojasnilo.
Kdaj začnejo otroci pitje kravjega mleka?
Mleko je dober vir kalcija za izgradnjo močnih kosti in zob pri otrocih. Poleg tega mleko vsebuje tudi beljakovine in ogljikove hidrate, ki podpirajo rast in energijo otrok, ko so na poti.
Pri dojenčkih, mlajših od enega leta, je materino mleko dejansko najboljša hrana za otrokovo rast. Poleg prehranske vsebnosti je tudi materino mleko edina hrana, ki jo lahko prebavni sistem otroka pravilno prebavi, ki še ni optimalen.
Zato otrokom ni priporočljivo jesti ničesar izven materinega mleka, tudi če je kravje mleko. Ker kravje mleko vsebuje visoke koncentracije beljakovin in mineralov. Ni zdravo, vsebina lahko dejansko obremeni delo dojenčkovih ledvic, ki še niso popolnoma zrele.
Potem to, Kravje mleko lahko uvedete šele po enoletnem otroku. V tej starosti se otrokov prebavni sistem začne zrel in je pripravljen sprejeti druga, bolj gosto hrano.
Starost enega leta in več je vrhunec rasti in razvoja otrokovih možganov. Zato otroci potrebujejo dodatno kravje mleko za uživanje več kalorij in maščob.
Torej, ali se aktivnost dojenja ustavi? Pravzaprav ni. Še vedno lahko dojite svojega otroka. Dokler vi in vaš dojenček še vedno uživate v obdobju dojenja, lahko otroku do največ dveh let dejansko koristite ASI.
Kako otrokom vnašate kravje mleko?
Po mnenju dr. Ari Brown, pisatelj za knjigo Baby 411 in Toddler 411, je najboljši čas za uvedbo otrok, da pijejo kravje mleko.
Ne pozabite, da kravje mleko dajte samo takrat. Če vaš otrok začne ljubiti kravje mleko in ga nenehno želi, ga prosite, naj počaka, dokler ne pride čas za prigrizek ali večerja.
Namesto z uporabo steklenic za dojenčke ali kozarcev (sippy cup), uporabite majhno skodelico, ko daste kravje mleko svojemu malčku. To je zato, ker lahko uporaba skodelic pomaga otrokom, da se naučijo piti, hkrati pa spodbujajo razvoj zdravih obrazov, kosti in čeljusti.
Ko otrok pije mleko z otroško steklenico ali kozarcem, bo otrok popil največ mleka. Če je še vedno levo, lahko otroci s tem postanejo hitrejši in povečujejo tveganje za debelost kot odrasli.
Kateri odmerek kravjega mleka lahko vaše majhne pijače?
Kot je priporočenoAmeriška pediatrična akademija (AAP), enoletni otroci lahko vsak dan pijejo le eno do eno pol skodelice mleka. Po vstopu v starost dveh let, lahko vaš otrok dnevno pije mleko do dveh skodelic.
Ne pozabite, da omejite količino kravjega mleka za otroke, da ne bi presegli štiri skodelice mleka na dan. Bolj ko otroci pijejo mleko, prej se malček napolni in končno ne želi jesti. Torej, če se vaš otrok še vedno počuti žejen, samo ponudite vodo.
Kaj je treba storiti, če otrok ne želi piti kravjega mleka?
Vsi otroci ne morejo sprejeti teksture in okusa kravjega mleka. Obstajajo tisti, ki lahko takoj uživajo kravje mleko, obstajajo tudi tisti, ki takoj zavrnejo in si želijo ASI.
Če se to zgodi vašemu malčku, poskusite mešati mleko s kravjim mlekom. Metoda je uporaba razmerja 1: 3 za kravje mleko z materinim mlekom. Postopno dodajte odmerek kravjega mleka, pri tem pa opazujte odziv otrokovega telesa.
Če otrokovo telo ne kaže simptomov prebavnih težav, to pomeni, da ni alergičen na kravje mleko. Nasprotno, če ima vaš otrok bolečino v trebuhu, drisko, bruhanje ali se pojavi rdeč in srbeč izpuščaj, je lahko otrok alergičen na kravje mleko.
Otroka nemudoma pripeljite k zdravniku, če ima otrok simptome alergije na kravje mleko. Poleg izogibanja kravjemu mleku se morate izogibati tudi drugim kravjim mlečnim izdelkom, kot so sir, sladoled, jogurt ali maslo, da preprečite poslabšanje simptomov kravjega mleka.
