Vsebina:
- Medicinski video: Gorenje - TwinAir
- Ali morate obesiti novorojenčka?
- Kako dolgo morate posušiti otroka?
- Kaj je treba upoštevati pri sušenju otroka?
Medicinski video: Gorenje - TwinAir
Matere običajno obešajo novorojenčke vsako jutro pred hišo, da so izpostavljene neposredni sončni svetlobi. Sušenje novorojenčka naj bi pripomoglo k rasti kosti otroka. Jutranje sonce vsebuje vitamin D, ki je primeren za tvorbo kosti dojenčkov, tako da lahko novorojenčki zadovoljijo potrebe po vitaminu D.
Poleg rasti kosti imajo tudi matere, ki sušijo svoje dojenčke, tudi zdravljenje zlatenice (zlatenica) ali izpuščaj na koži dojenčka zaradi uporabe plenic. Vendar pa to dejansko ni priporočljivo. Z zlatenico je treba zdraviti z zdravniškim nasvetom. Pri kožnih izpuščajih zaradi uporabe plenic je priporočljivo pogosteje menjati otroške plenice.
Ali morate obesiti novorojenčka?
Vitamin D potrebuje telo za absorpcijo kalcija in fosforja iz hrane. Oba minerala sta pomembna za rast kosti in zob. Pomanjkanje vitamina D lahko povzroči, da postanejo kosti mehke in šibke, in lahko privede do deformacij kosti (ricketsia). Izpolnjene potrebe vitamina D lahko zaščitijo otroke pred tveganjem za osteoporozo, visok krvni tlak, več avtoimunskih bolezni in raka, ko otrok raste.
Najboljši način za pridobivanje vitamina D je izpostavljenost neposredni sončni svetlobi. Dojenčki morajo biti izpostavljeni nizkemu nivoju ultravijoličnega B (UVB) sevanja sonca, da lahko proizvajajo vitamin D. Telo proizvaja večino vitamina D iz sončne svetlobe, ki prizadene kožo. Sušenje otroka pri neposredni sončni svetlobi je pomembno, ker telo potrebuje vitamin D od sonca za tvorbo kosti.
Toda prevelika izpostavljenost sončni svetlobi lahko povzroči tudi zažiganje kože otroka in lahko povzroči celo kožni rak (kot je melanom) in druge vrste raka v starosti. Zato morajo biti matere pozorne na to, kako naj otroka posušijo, tako da bo dojenček dobil dovolj sončne svetlobe za rast kosti, namesto da bi dobil požgano kožo ali težjo bolezen zaradi sončne svetlobe.
Kako dolgo morate posušiti otroka?
Kako dolgo je dojenčkova koža rdeča in opeklina, ker je različno izpostavljena sončni svetlobi med posamezniki. Kratek čas na soncu, približno 10-15 minut je dovolj za dojenčke s svetlo kožo, da dobijo vitamin D, in pri temnejših dojenčkih je potrebno več časa na soncu za proizvodnjo enake količine vitamina D. Ko otroka sušite, otrokove kože ne smete zaščititi z zaščito pred soncem, ker je treba otroku izpostaviti neposredno sončno svetlobo. Konec koncev je otroška koža, stara 0-6 mesecev, še vedno preveč občutljiva za uporabo zaščite pred soncem. Sušenje otroka vsaj deset minut na dan je zelo potrebno za zadovoljevanje potreb vitamina D pri dojenčkih.
Kaj je treba upoštevati pri sušenju otroka?
Izpostavljenost soncu lahko prinese koristi, kot tudi lahko škoduje koži otroka. Predolgo izpostavljanje sončni svetlobi lahko povzroči opekline otrokove kože. Otroška goreča koža lahko pri dojenčkih povzroči bolečino, vročino in dehidracijo. Poleg tega lahko poveča tudi tveganje za melanom (najbolj smrtonosni tip kožnega raka) in kasneje gube.
Nekatere stvari, ki jih je treba upoštevati pri sušenju otroka, so:
- Čas. Čas za sušenje otroka mora biti pod 10 ur in nad 4 ure. Najmočnejša sončna svetloba se pojavi med 10. in 16. uro.
- Trajanje. Najbolje je sušiti otroka ne predolgo, kar je dovolj 10-15 minut na dan. Predolgo sušenje otroka na neposredni sončni svetlobi lahko škoduje otroku.
- Oblačila. Med sušenjem otroka nosite dovolj obleke. Najbolje je, da ne odstranite vseh otroških oblačil, ker so novorojenčki bolj dovzetni za bolezni, kot so prehladi.
- Kraj. Priporočamo, da otroka posušite na mestu, ki je izpostavljeno neposredni sončni svetlobi. Sušenje otroka za kozarcem ne vpliva na otrokovo kožo, ker ultravijolična svetloba sonca, ki je potrebna za proizvodnjo vitamina D v koži, ne prodre skozi steklo.
- Protector. Priporočamo uporabo pokrival, kot so klobuki in majhna očala za dojenčke. Ne dovolite neposredne sončne svetlobe na otrokovo glavo, obraz in oči. Sončna svetloba lahko vpliva na mrežnico očesa pri dojenčkih.
- Krema za sončenje. Otrokom, starim od 0 do 6 mesecev, ni priporočljivo nositi kreme za sončenje, ker je njihova koža še vedno občutljiva. Če je vaš dojenček starejši od 6 mesecev in želite, da se vaš otrok pred začetkom potovanja postavi na kožo, morate izbrati kremo za sončenje z minimalno količino SPF 15 in jo namestiti na vašega otroka 15-20 minut pred odhodom.
PREBERI TUDI
- Spanje z nevarno blazino za dojenčke
- Kaj morate vedeti pred neplodnostjo dojenčkom
- Kako pravilno pakirati otroka?
