Vsebina:
- Medicinski video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- Zakaj naše telo potrebuje jod?
- Nova sol bo vsebovala jod, če ga je proizvajalec dodal
- Kako veste, da je jod v domu prisoten v soli?
Medicinski video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Sol je ena od sestavin, ki jo morate uporabiti pri kuhanju. Brez soli bo vaše kuhanje zagotovo brez okusa. Poleg tega, da dodamo okus hrane, sol vsebuje tudi hranila, ki so pomembna za vaše telo, jod. Pomanjkanje joda v telesu lahko povzroči zdravstvene težave. Vsekakor pa obstaja jod v soli, ki jo uživate vsak dan?
Zakaj naše telo potrebuje jod?
Jod je eden od pomembnih mineralov, ki jih vaše telo potrebuje. Ta mineral je potreben pri proizvodnji ščitničnih hormonov. No, ta ščitnični hormon ima pomembno vlogo pri rasti telesa, presnovi in tudi pri razvoju otrokovih možganov med nosečnostjo in začetkom njegovega življenja. Zato so minerali joda zelo pomembni za vaše preživetje.
Pomanjkanje vnosa joda v telo lahko povzroči, da bo ščitnica težje pridobila hormone ščitnice. Zaradi tega je velikost ščitnice povečana in otečena, kot lahko vidite pri ljudeh, ki trpijo zaradi golše. Pomanjkanje joda med nosečnostjo lahko povzroči, da se otrokove možgane ne razvijajo pravilno. To lahko vpliva na otrokovo zmožnost učenja in je otroški IQ nizek.
Nova sol bo vsebovala jod, če ga je proizvajalec dodal
Za vse nas je zelo pomembno, da zadovoljijo potrebe po jodu, zlasti za nosečnice. Eden od načinov, kako to narediti desetletja, da bi zadostili potrebam joda v skupnosti, je, da vaši soli dodate jod. To je bilo storjeno v Indoneziji od leta 1973.
Zakaj je sol? Ker sol vedno uživa veliko ljudi vsak dan. Vsakič, ko jeste, mora biti dodatna sol. To vam veliko olajša zadovoljevanje potreb po jodu s soljo. Poleg tega ima sol tudi relativno nizke cene, tako da lahko vsi uživajo.
Kako veste, da je jod v domu prisoten v soli?
Če kupujete sol, ali opazite oznako "jodirana sol" v paketu? Vendar se izkaže, da vse soli dejansko ne vsebujejo joda ali vsebujejo jod, vendar v neprimerni količini. Pravilo je, da jodirana sol vsebuje najmanj 30 ppm.
Da bi ugotovili, koliko joda je v soli, ga je treba testirati v laboratoriju. Če želite izvedeti o jodu v soli, lahko naredite enostaven test z Yodina test kit ali jod / jod test kit. To hitro orodje za testiranje ima dokaj ugodno ceno, njegova uporaba je enostavna in lahko prinese zelo natančne rezultate.
Način uporabe je zelo enostaven, samo morate v sol spustiti 1-2 kapljic raztopine jodovega testa. Nato opazujte spremembe, ki se pojavijo. Če se barva soli spremeni v škrlatno, to pomeni, da sol vsebuje jod.
Večja je sprememba barve soli, večja je vsebnost joda v soli. Če pa se barva soli po padcu raztopine kompleta ne spremeni, to pomeni, da v soli ni vsebnosti joda. To je običajno zelo redko, ker so skoraj vsi proizvajalci soli dodali jod v svoje solne izdelke.
