Vsebina:
- Medicinski video: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy
- Vodnik za izpolnitev prehrane za rak materničnega vratu
- Seznam živil, ki se jim je treba izogibati med zdravljenjem z rakom materničnega vratu
Medicinski video: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy
Zdrava in uravnotežena prehrana ne le podpira nemoteno zdravljenje raka materničnega vratu, ampak tudi izboljša vaše razpoloženje in splošno zdravje. To ni pomembno le za vas, ki imate raka, ampak tudi za ljudi, ki želijo preprečiti tveganje za razvoj tega raka. Obstajajo številna hranila za rak materničnega vratu, ki jih je treba izpolniti, da bi dosegli katerega od vaših ciljev.
Uživanje različnih vrst sadja in zelenjave, na primer, naj bi vas zaščitilo pred rakom materničnega vratu. Hrana bogata z antioksidanti, karotenoidi, flavonoidi in folati, kot sta sadje in zelenjava, lahko tudi podpirajo vaše telo proti HPV, za katero je znano, da povzroča tudi rak materničnega vratu. V nadaljevanju je popoln vodnik za prehrano za rak materničnega vratu, ki ga je treba izpolniti, tako kot okrevanje med zdravljenjem kot preventivni ukrep.
Vodnik za izpolnitev prehrane za rak materničnega vratu
Idealna prehrana za dan, ki je priporočen za pomoč pri prehranjevanju za raka materničnega vratu, je na splošno ponazorjen na naslednji način:
- Zajtrk: pomarančni sok, melona, jogurt in granola
- Kosilo: sendviči z zelenjavo in sirom, plus narezane paprike, gobe in bučke
- Večerja: mešana solata s solato iz romane in dodatkom grenivke in polnozrnate testenine s špinačo, črnim fižolom, piščancem in paradižnikom
Večina živilskih sestavin vsebuje karotenoide, folno kislino in flavonoide. Zakaj so vse tri pomembne hranilne snovi za rak materničnega vratu? Karotenoidi soantioksidanti, ki jih najdemo v živilih, bogatih z vitaminom, poleg sadja in zelene zelenjave najdemo tudi v rdečih ali oranžnih živilih, kot so korenje, sladki krompir, buče in squash. Številne študije kažejo, da imajo karotenoidi pozitiven učinek na več bolezni, kot so nekatere vrste raka, vključno z rakom materničnega vratu.
Pokazalo se je, da živila, bogata s folno kislino, zmanjšajo tveganje za raka materničnega vratu pri ljudeh, okuženih s HPV. Lahko dobite folno kislino iz živil, kot so avokado, leča, pomarančni sok, romina solata, jagode, fižol, obogatena žita in kruh.
Flavonoidi so kemijske spojine v sadju in zelenjavi. Živila z flavonoidi, kot so jabolka, beluši, črni fižol, brokoli, brstični ohrovt, zelje, česen, solata, čebula, soja ali špinača. Vnos flavonoidov iz hrane, skupaj z drugimi sestavinami, kot so različni vitamini, ima pomembno vlogo pri preprečevanju raka. Poročali so tudi, da ima Flavionoid pomembno vlogo pri ohranjanju podvajanja rakavih celic pod nadzorom in preprečevanja rakotvornosti.
Seznam živil, ki se jim je treba izogibati med zdravljenjem z rakom materničnega vratu
Ohranjanje zdrave prehrane pomeni, da morate biti pozorni tudi na to, kaj je vaša plošča. Med zdravljenjem z rakom se je treba izogibati več vrstam živil, da bi se izognili poslabšanju pogojev ali nevarnosti drugih zapletov. Tukaj so podrobnosti.
- Cela pšenica: Če želite nadzorovati nevarno hujšanje, lahko jedete samo polnozrnate pšenice
- Rdeče meso, ribe, perutnina in mlečni izdelki
- Rafiniran sladkor in semena, ki lahko vplivajo na imunski sistem
- Med: čeprav ima med dobro koristi za telo, vam priporočamo, da omejite porabo medu
- Posušeno sadje; porabijo samo sveže sadje
- gobe, morske alge in drugi saharidi
- Kvas (za kruh ali fermentacijo): obstaja veliko zdravstvenih težav, ki so lahko neposredno povezane s kvasom, vključno z arteriosklerozo, debelostjo in AIDS-om
- Izogibati se je treba sojinim proizvodom, razen svežih sojinih zrna, vseh sojinih izdelkov
- Sol: kuhinjska sol (rafinirana sol) je lahko glavni vzrok raka, po drugi strani pa ima naravna morska sol vsebnost mineralov, ki je zelo podobna človeški krvi, zaradi česar je zelo zdrava hrana, če ne uživate preveč
- "Slabe" maščobe in olja: popolnoma se morate izogibati transmaščobam, ki lahko povzročijo težave v celični steni.
- Neželena hrana
- Izogibajte se sojine omake, kisle omake, sausanove omake, kisle zelene oljke, kisle zelje in kisle kumare, ki lahko povzročijo velike težave v celicah
- Koruzni, riž in krompir zaradi načina shranjevanja
- Izogibajte se uporabi mikrovalovnih pečic za kuhanje ali ogrevanje hrane med zdravljenjem raka
Pozdravljeni zdravniška skupina ne zagotavlja medicinskega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.
