Vsebina:
- Medicinski video: The taboo of depression | Silja Björk Björnsdóttir | TEDxReykjavík
- Potrebe vitaminov, mineralov in vode za bolnike z rakom
- 1. Vitamini
- 2. Mineral
- 3. Voda
- Ali lahko bolniki z rakom sprejemajo dopolnila?
Medicinski video: The taboo of depression | Silja Björk Björnsdóttir | TEDxReykjavík
Vitamini, minerali in voda so pomembni sestavini makrohranil, kot so beljakovine ali ogljikovi hidrati za bolnike z rakom. Te tri hranilne sestavine so potrebne za zagotavljanje absorpcije hranilnih snovi v hrani in izboljšanje bolnikovega imunskega sistema med zdravljenjem raka. Potem, kakšna so živila za bolnike z rakom, ki vsebujejo veliko vitaminov in mineralov?
PVeč o pomenu dobrega prehranskega vnosa med in po zdravljenju raka v tem članku.
Potrebe vitaminov, mineralov in vode za bolnike z rakom
Pri vnosu hrane neposredno pred, med in po zdravljenju raka se lahko bolniki počutijo bolje in ostanejo močni. Ker lahko razvoj rakavih celic in zdravljenje raka vpliva na bolnikov apetit. Poleg tega lahko zdravljenje raka vpliva tudi na telo, da absorbira hranila iz hrane. Zato je izpolnjevanje dobre prehrane pomembno za bolnike z rakom.
Naslednje 3 sestavine hrane za bolnike z rakom so pomembne:
1. Vitamini
Vitamini so naravne kemične spojine, ki so pomembne za vaše zdravje. Vitamini lahko najdete v živilih, ki jih uživate vsak dan. Glavni vir vitaminov prihaja iz sadja in zelenjave.
Kljub temu lahko dobite tudi vitamine iz živalskih proizvodov. Nekateri vitamini so pridobljeni tudi s pomočjo sončne svetlobe in mikroorganizmov v črevesju.
Vitamini pomagajo telesu ustvariti energijo iz ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Vitamini so potrebni tudi za popravilo poškodovanega telesnega tkiva, ohranjanje imunskega sistema telesa in ohranjanje moči kosti, oči, kože, nohtov in las.
Zato mora biti hrana za bolnike z rakom bogata z vitamini, tako da se lahko telesna tkiva in celice, ki jih poškodujejo rakaste celice ali zdravljenje, hitro okrepijo.
2. Mineral
Minerali so spojine, ki izvirajo iz kamnin in kovin in igrajo pomembno vlogo v vašem zdravju. Lahko dobite vnos mineralov iz rastlinskih in živalskih živil, ki jih uživate vsak dan.
Nekatere minerale telo potrebuje v majhnih količinah. Toda v velikih količinah so potrebni še nekateri drugi minerali. Minerali so potrebni telesu, da pomagajo pri presnovi ogljikovih hidratov in maščob, da postanejo energija.
Ne samo, da minerali delujejo tudi z vitamini za izboljšanje delovanja imunskega sistema. Zato morajo biti vitamini in minerali izpolnjeni tako, da so rezultati optimalni.
3. Voda
Voda in tekočine so pomembne sestavine v telesu, saj dve tretjini našega telesa sestavlja voda. Voda uravnava telesno temperaturo, prinaša hranila v vse dele telesa in pomaga odstraniti umazanijo.
Če telo ne dobi dovolj tekočine ali če med zdravljenjem z rakom doživite bruhanje in drisko, lahko to povzroči dehidracijo. Voda je najboljša izbira za vzdrževanje zadostne količine tekočine.
Zato pijte čim več vode vsak dan. Vprašajte svojega zdravnika ali medicinsko sestro, da ugotovite, koliko tekočine potrebujete za preprečevanje dehidracije.
Izogibajte se pijačam, ki lahko zvišajo raven glukoze v krvi in povzročijo povečano uriniranje in motijo ravnotežje tekočin v telesu. Pijače, ki vsebujejo kofein, imajo enak učinek na zvišanje ravni glukoze v krvi.
Ali lahko bolniki z rakom sprejemajo dopolnila?
Uravnotežena živila z dovolj kalorij in beljakovin so običajno sposobna zagotoviti dovolj vitaminov in mineralov, da ohranijo zdravo telo. Vendar pa je prehranjevanje z uravnoteženo prehrano med zdravljenjem z rakom ponavadi težavno, zlasti ker lahko neželeni učinki zdravljenja raka zmanjšajo apetit.
Zdravljenje raka, kot sta kirurgija in kemoterapija, lahko zavzema količino vitaminov in mineralov v telesu. To bo bolnikom otežilo uživanje mikrohranil iz hrane, ki jo uživajo vsak dan. Čeprav so mikrohranila hranilni elementi, ki so pomembni za rast in zdravje.
Namesto tega bolniki z rakom lahko jemljejo dodatke. Da, uživanje vitaminskih in mineralnih dodatkov se pogosto priporoča med zdravljenjem in po njem. Vendar pa se posvetujte s strokovnjakom za prehrano in zdravnikom, da ugotovite, kaj multivitaminski in mineralni dodatki ustrezajo potrebam in pogojem vašega telesa.
