Vsebina:
- Medicinski video: Our Miss Brooks: House Trailer / Friendship / French Sadie Hawkins Day
- Kako lahko vreme povzroči ponovitev revmatizma?
- Kako se spopadate z revmatizmom, ki se ponavlja v hladnem vremenu?
Medicinski video: Our Miss Brooks: House Trailer / Friendship / French Sadie Hawkins Day
Ste že kdaj slišali za izraz "hladno, da bi dobili v kosti"? To je dejansko zelo mogoče pri ljudeh, ki trpijo za revmatizmom. Če doživite revmatizem, boste morda spoznali, da se pri revmatizmu nenadoma ponavljate ali pa se ponoči prhate s hladno vodo, zaradi česar se revmatična bolečina poslabša. Da, niste sami, mnogi revmatoidni bolniki se pritožujejo nad isto stvarjo, ko pride do vremenskih sprememb. Zakaj potem lahko vremenske spremembe povzročijo ponovitev revmatizma?
Kako lahko vreme povzroči ponovitev revmatizma?
Dejansko vsi reumatoidni bolniki ne doživljajo enake stvari, kadar pride do vremenskih sprememb, še posebej, če se temperatura okolja zmanjša. Zato se še vedno razpravlja o tem, ali bodo bolečine v sklepih, ki jih doživljajo revmatoidni bolniki, slabše, če se temperatura okolice ohladi. Toda profesor iz oddelka za psihiatrijo in anesteziologijo, Harvard Medical School, Robert Newlin Jamison, je dejal, da se revmatizem ponovno pojavi, ko pride hladno vreme zaradi spremembe zračnega tlaka.
Predstavljajte si, če je tkivo okoli sklepa v obliki velikega balona z vsebino. Ko bo dež padel, se bo zračni tlak v okolju zmanjšal in telo stisnilo, dokler se tkivo okoli sklepa ne bo povečalo. Zaradi povečanja tega tkiva se poveča obremenitev sklepov in potem se pojavi bolečina.
Kljub temu je Robert dejal, če ni dokazano, da teorija pojasnjuje, zakaj se je revmatizem ponovil, če je temperatura zraka postala hladna. Potrebne so nadaljnje raziskave, da bi ugotovili natančne razloge.
Kako se spopadate z revmatizmom, ki se ponavlja v hladnem vremenu?
Če pride vsak hladen zrak, je bolečina v sklepih slabša, potem lahko naredite več stvari, da jo ublažite, na primer:
- Vadite šport. Ne povzročajte, da bi vaša bolezen vzrok za redno vsakodnevno vadbo, prav šport lahko ublaži simptome bolečine, ki izhaja iz relapsnega revmatizma. Lahko opravljate preproste vaje, kot so plavanje ali enostavna ogrevanja. Izogibajte se napornim vadbam in utrujenosti.
- Dovolj počitka in spanja. Študija kaže, da lahko pomanjkanje spanja povzroči bolečino razpoloženja revmatoidni bolniki se slabšajo. Več kakovosti in dovolj časa za spanje ponoči, se lahko zgodi, da se bolečine v sklepih izgubijo.
- Pazite razpoloženja Ne izpostavljajte se. Nestabilna čustva lahko povzročijo hujše bolečine. Da bi se temu izognili, lahko opravljate aktivnosti, ki so vam všeč, ko začnete nasičiti z vsakodnevnimi aktivnostmi.
- Ohranite toploto telesa. Če pride dež in hladni zrak, lahko uporabite grelce ali odeje, da bo vaše telo toplo.
- Vzemite zdravila proti bolečinam, če bolečine ne morete vzdržati. Toda pred tem se najprej posvetujte z zdravnikom o tem, katera zdravila so varna za pijačo, če se revmatizem ponovno pojavi.
