Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Nekatera stanja, ki povzročajo pravilen glavobol
- 1. Trigeminalna nevralgija
- 2. Časovni arteritis
- 3. Napetostni glavoboli
- 5. Okcipitalna nevralgija
- 6. Dejavniki življenjskega sloga
- 7. Okužbe in alergije
- 8. Uporaba pretiranih glavobolov
- Opozorilo, stres lahko povzroči tudi desni ali levi glavobol!
- Simptomi desnega glavobola
- Kdaj obiskati zdravnika?
- Kako zdravniki diagnosticirajo vašo bolezen?
- Katera zdravila se uporabljajo za zdravljenje pravega glavobola?
- Nasveti za hitro zmanjšanje pravega glavobola
- 1. Počivajte v temni sobi
- 2. Sprostitev
- 3. Stisnite
- 4. Lahka masaža
- 5. Jejte
- 6. Raztezanje
- 7. Ne pozabite piti vode
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Ste že kdaj imeli pravi glavobol? Glavobol na desni strani so običajno posledica nekaterih zdravstvenih stanj. Pravi glavobol se lahko pojavi zaradi več različnih vzrokov. Za več podrobnosti glejte spodnjo razlago.
Nekatera stanja, ki povzročajo pravilen glavobol
1. Trigeminalna nevralgija
Trigeminalna nevralgija je znana kot eden od vzrokov za desni glavobol. Ta desna bolečina v glavi je znana tudi kot doloureux tic, bolečina pa vodi do kroničnih stanj. Trigeminalna nevralgija je usmerjena na peti kranialni živec, ki je največji živec v anatomiji človeške glave. Če doživite to stanje, boste občutili težjo prirojeno glavo na desni.
Včasih, če je stanje kronično, boste nekaj minut doživeli nenadne bolečine v obrazu. Na žalost lahko to stanje, če ga ne zdravimo takoj, oslabi celotno telo trpečega. Najbolj usodna stvar je, da nevralgija trigeminusa lahko oslabi krvne žile v možganskem deblu in lahko vpliva na stanje. kap.
2. Časovni arteritis
Časovni arteritis je eden od vzrokov za desni glavobol. Časovni ateritis pogosto imenujemo tudi bolezen arterij z velikimi celicami ali bolezen Hortona. To se zgodi, ko pride do vnetnega stanja in poškodbe arterij, ki prenašajo pretok krvi v možgane. Za diagnosticiranje tega stanja je treba opraviti biopsijo na časni arteriji.
Tudi to stanje je pogosto povezano z resnimi okužbami, ki povzročajo imunsko pomanjkanje v celicah zgornjega možganskega debla, kar vodi do nenadne slepote. Na splošno ga lahko doživi nekdo, ki je star več kot 50 let, vendar ne redko mlajši.
3. Napetostni glavoboli
Pravi glavobol je lahko tudi posledica napetega stanja v desnem predelu glave. Bolečina na desni strani glave je najpogostejši tip glavobola, čeprav o vzroku ni jasne jasnosti. Ta glavobol bo povzročil bolečine v glavi, bolečine v mišicah glave, pritisk na sprednji del glave, celo do izgube apetita.
Na splošno se nekdo, ki ima napet glavobol, dolgo časa pritožuje zaradi omotice, približno 30 minut. Tudi pritožba se lahko nadaljuje do enega tedna. Bolnikom je priporočljivo, da sprejmejo ustreznejše ukrepe glede pravilnega zdravljenja glavobola.
5. Okcipitalna nevralgija
V zgornjem delu vratne hrbtenice sta dva okcipitalna živca, ki potujeta skozi mišice do lasišča. Draženje enega od teh živcev lahko povzroči bolečino zaradi pritiska ali mravljinčenja. Pogosto bo bolečina le na eni strani glave.
6. Dejavniki življenjskega sloga
Pravi glavobol najpogosteje povzročajo dejavniki, kot so:
- Stresno.
- utrujenost.
- Jejte pozno ali preskočite obroke.
- Težave z mišicami vratu.
- Neželeni učinki zdravila, kot je jemanje dolgoročnih sredstev proti bolečinam
7. Okužbe in alergije
Sinusne okužbe in alergije lahko povzročijo tudi pravilne glavobole. Glavoboli zaradi sinusnih okužb so posledica vnetja, ki povzroča pritisk in bolečino za vašimi ličnicami in čelo.
8. Uporaba pretiranih glavobolov
Prekomerna uporaba glavobolov lahko povzroči glavobole na desni. To je najpogostejša sekundarna motnja glavobola, ki prizadene do 5 odstotkov vseh. Droge, ki se prepogosto uporabljajo za glavobole, se poslabšajo, ko se zbudite
Opozorilo, stres lahko povzroči tudi desni ali levi glavobol!
Telo bere stres, ki ga doživljaš, kot grožnjo. Da bi se zaščitili, bo telo sprostilo veliko stresnih hormonov, kot so adrenalin, kortizol in noradrenalin. Ti hormoni delujejo tako, da uničijo telesne funkcije, ki niso potrebne, kot je prebava.
Hkrati pa hormoni adrenalin in kortizol povzročajo povečanje srčnega utripa in razširitev krvnih žil, tako da izločajo kri v telesne dele, ki so uporabni za fizično odzivanje, kot so noge in roke. Ker srce usmerja dotok krvi v spodnji del telesa, možgani ne dobijo zadostnega vnosa kisika v kisik. Posledično se delovanje možganov zmanjša. To je razlog, zakaj mnogi ljudje dejansko doživijo glavobole, ko so pod stresom. Poleg tega stres povzroča tudi prekomerno napetost v mišičnem delu glave.
Stresne glavobole povzroča vrsta napetostnega glavobola (napetostni glavobol) Za napete glavobole so značilne dolgočasne bolečine, ki se počutijo stisnjene in se vežejo na glavo in se širijo po glavi, vendar ne utripajo. Prav tako pogosto sledi občutek nelagodja ali napetosti v zadnjem delu vratu. Občutite lahko napetostne glavobole 30 minut ali celo več (do 7 dni).
Napetost glavobolov se razlikujejo od migrenski glavoboli. Če se po glavi pojavi napetostni glavobol, se migrenska bolečina pogosto počuti utripajočo in se osredotoča le na eno stran glave.
Poleg tega se lahko glavoboli zaradi migrene poslabšajo zaradi telesne dejavnosti, ki jo imate, kot so dviganje in spuščanje po stopnicah ali svetla in glasna zvoka. Na napete glavobole ne vpliva fizična aktivnost ali občutljivost na zvok in svetlobo.
Poleg tega lahko migrene spremljajo tudi drugi simptomi, kot so slabost in bruhanje. Napetost glavobola ne kaže teh simptomov.
Simptomi desnega glavobola
Odvisno od vrste desnega glavobola in od mesta, kjer se nahajajo bolečine, se simptomi lahko razlikujejo, kot sledi:
Nekateri pogosti simptomi napetih pravilnih glavobolov so:
- Bolečina sega od blage do zmerne
- Bolečina, ki prizadene celotno glavo
- Bolečina, ki traja ves dan
- Glavoboli, ko se zbudite ali zbudite iz spanja
- Utrujenost
- Težave pri osredotočanju
- Malo občutljivo na bleščanje in zvok
- Splošna bolečina v mišicah
Nekateri pogosti simptomi desnega glavobola zaradi migrene so:
- Bolečina sega od zmerne do hude
- Zamegljen vid
- Slabost in bruhanje
- Bolečina v želodcu
- Izguba apetita
- Slepe točke ("slepi madeži" na vaši viziji)
- Bleda koža
- Stalna in huda bolečina, občutek vročine in prebadanje na eni strani glave
- Bolečina leži za enim očesom ali očesom in se ne spreminja
- Bolečina se postopoma zmanjša v enem dnevu in se ponovi na isti dan
Obstajajo lahko znaki in simptomi, ki niso omenjeni zgoraj. Če vas skrbi določen simptom, se posvetujte z zdravnikom.
Kdaj obiskati zdravnika?
Nemudoma poiščite zdravniško pomoč, če je pravi glavobol, ki ga čutite, vedno bolj boleč. Ali pa, če imate druge simptome, ki spremljajo vaš glavobol, na primer izpuščaj na vratu in čelu ali glavobol, zaradi katerega je težko premakniti otrdel vrat.
Takoj se morate obrniti na najbližjega zdravnika, če se pojavijo simptomi spodaj:
- Glavoboli, da postane telo šibko
- Nenadna izguba vida
- Glavoboli povzročajo dvojno videnje
- Ravedal si, dokler nisi stokal od bolečine
- Bolečine v bližini ušes in oči
- Glava se počuti zelo boleče, če se premika ali če kašlja
Kako zdravniki diagnosticirajo vašo bolezen?
Če se pojavi sprememba pogostosti ali resnosti glavobola, se dogovorite za obisk zdravnika.Ko greste v bolnišnico, bo zdravnik opravil fizični pregled in vas vprašal za vašo zdravstveno anamnezo in morebitne simptome. Zdravnik bo določil pravi glavobol z naslednjimi vprašanji:
- Od kdaj se začne čutiti pravi glavobol?
- Ali obstajajo drugi simptomi, ki jih doživite poleg glavobolov?
- Je prvi simptom glavobol?
- Kako pogosto doživljate glavobole? Je dovolj vsak dan?
- Ali imate v preteklosti družinske glavobole, migrene ali druge bolezni, povezane z vašim pravilnim glavobolom?
Vaš zdravnik bo najverjetneje opravil različne teste, da bi vam dal dokončno diagnozo. Preskusi, ki jih lahko izvajajo, so:
- Krvni test. Namen tega testa je iskanje okužb v hrbtenjači ali možganih, strupov ali vaskularnih težav
- CT lobanja. S tem testom dobimo presečni pogled na možgane, ki lahko pomaga diagnosticirati okužbe, tumorje, krvavitve v možganih in poškodbe možganov.
- MRI presejalni test na glavi. Ta test opisuje podrobnosti krvnih žil in možganov, vključno z nepravilnostmi v možganih in živčnem sistemu, krvavitvami v možganih, kapi, težavami s krvnimi žilami in okužbami.
Katera zdravila se uporabljajo za zdravljenje pravega glavobola?
Najpogostejši način za zdravljenje glavobolov je zdravilo brez recepta. Večini glavobolov lahko pomagamo z jemanjem tablet proti bolečinam, kot so:
- Aspirin;
- Naproksen (Aleve);
- Acetaminofen (Tylenol);
- Ibuprofen (Advil, Motrin).
Vendar teh zdravil ne smemo uporabljati preveč. Po mnenju klinike Mayo, uporaba brezplačnega zdravljenja prepogosto lahko povzroči rebound ali glavoboli, ki jih povzročajo zdravila proti bolečinam. Ta vrsta glavobola je težko premagati in se lahko pojavi, če ste že odvisni od zdravila, kjer čutite bolečino, če je učinek zdravila izginil.
Nasveti za hitro zmanjšanje pravega glavobola
Ko pride do glavobola, so nekateri od vas, ki nenehno uživajo zdravila. Zato pred poskusom jemanja zdravil poskusite uporabiti naslednje nasvete:
1. Počivajte v temni sobi
Če se glavobol pojavi, ko ste na poti, nemudoma poiščite kraj za ležanje ali samo sedite. Poskusite počivati v mirni in dokaj temni sobi. Preprečite hrup iz okolice. Pomiri se in poskusi sprostiti glavo in ramena.
2. Sprostitev
Če običajno meditirate, lahko uporabite tehnike meditacije za lajšanje glavobolov. Zaprite oči, prilagodite dih. Predstavljajte si, da ste na svojem najljubšem mestu, ki je udobno in da vam glavobol postopoma izginja.
3. Stisnite
Lahko naredite hladne tehnike stiskanja in tople obloge. Poskusite stisniti čelo in zadnji del vratu s toplo krpo, kar bo pripomoglo k pretoku krvi in sprostitvi togih mišic. Nato nadaljujte s stiskanjem odseka s hladnimi obkladki.
Uporabite lahko nekaj ledenih kock, zavitih v robček. Ta učinek na mraz bo krčil krvne žile. Ko se krvne žile skrčijo, se bo pritisk na občutljive živce v glavi zmanjšal.
4. Lahka masaža
Lahko poskusite masirati prizadeti del s kazalcem ali palcem. Svetlo masažo nenehno dajte 7–15 sekund, nato jo spustite. Ponovite postopek, dokler ne boste občutili manj bolečine.
Poskusite prositi za pomoč pri drugih, da masirate glavo, vrat in ramena. Zahtevajte masažo s pravim pritiskom, ker če je prepočasna, ne bo sprostila napetih mišic, če pa bo preveč težka, bo to povečalo vaš glavobol.
5. Jejte
Padec ravni sladkorja v krvi lahko povzroči glavobol. Poskusite jesti prigrizke ali najprej popiti topel sladki čaj. Poskusite jesti vedno pravočasno, da se izognete glavobolom, ki jih povzroči znižanje ravni sladkorja v krvi.
6. Raztezanje
Vaš glavobol lahko povzročijo napete mišice rame in vratu. To napetost lahko povzroči stres, utrujenost ali predolgo sedenje. Če je to vzrok za vaš glavobol, lahko naredite preprost razpon, kot je upogibanje glave na eno stran in nato počasi obračanje navzdol, da se oblikuje polkrožno gibanje, tako da brada dotika vaše prsi. Lahko ga ponovite na nasprotni strani.
7. Ne pozabite piti vode
Eden od znakov dehidracije je glavobol. Če vam glavobol spremljajo žeja, suha usta, prekomerna utrujenost in pogostost redkega uriniranja, poskusite popiti kozarec vode.
Ko se vaš glavobol umiri, poskusite ugotoviti, kaj ga je povzročilo. Morda boste zamudili za hrano, pomanjkanje pitja, stres ali pa sedite predolgo v neudobnem položaju. Te stvari so običajno vzrok za napetostni glavobol. Če poznaš vzrok glavobola, se lahko kasneje izognemo napadu pravega glavobola.
