Da bi lahko dobro spali, premagati srbeče oči ponoči s temi 4 načini

Vsebina:

Medicinski video: Sant'Agostino, part 2 (2009)

Vsakič se lahko zgodi srbenje, vendar je edinstveno, da se nekateri zavedajo, da se srbeče oči pojavljajo le ponoči. Tudi zato, ker je preveč osredotočena na dejavnosti čez dan, pogosto izpostavljene alergenom, dokler so težave s suhimi očmi manjši del vzroka nočnih srbenja oči. No, da bi imeli boljši spanec in da vas ne motijo, morate ugotoviti, kako zdraviti srbeče oči, ki se čutijo ponoči.

Kakšni so načini za zdravljenje srbečih oči ponoči?

Ne pustite, da vaš čas počitka ponoči samo zato, ker ste zaposleni drgnjenje oči. Torej, poskusite različne načine za zdravljenje srbečih oči, ki se pogosto pojavljajo samo ponoči:

1. Vedno vzdržujte higieno oči

Poskusite se še enkrat spomniti, ali si vzamete čas za redno čiščenje in ohranjanje zdravja oči? Če ne, začnite uporabljati to od zdaj naprej. Ker kemikalije, prah, onesnaževanje, umazanija in ličila na pilotnih očesih lahko povzročijo srbenje oči.

Zato bo ohranjanje čiste oči ponoči pomagalo razbremeniti srbenje. Najprej odstranite ličilo za oči, če ga uporabljate. Nato si umijte oči z vodo in jih nato posušite. Nadaljujte s kapljanjem kapljic za oko, ki lahko odstranijo umazanijo na očeh in jih ohranite sveže.

Ne pozabite sprostiti kontaktnih leč, ki ste jih uporabljali cel dan pred spanjem.

2. Uporabljajte tople ali hladne obloge

Mučenje zaradi srbenja v očeh ne izgine? Na srbeče oči lahko damo tople obkladke, da preusmerite srbenje. Še posebej, če je vaša srbenje povzročeno z vzdevkom stye.

Če pa srbeče oči povzročajo konjunktivitis, je zdravljenje drugih srbečih oči hladne obloge. Ta korak se običajno izvaja, ko srbenje spremljajo rdeče oči.

3. Izogibajte se alergenom

Čeprav se pogosto šteje za nepomembno, je treba čim prej zdraviti alergije, ki povzročajo nočne srbeče oči. Najlažji korak je izogibanje tem alergenom, ki jih spremlja uporaba kapljic za oči ali jemanje antihistaminikov, kot priporoča zdravnik.

Ne pozabite redno menjavati listov in očistiti posteljo, saj je to lahko žarišče za zbiranje alergične umazanije in prahu.

4. Uporabite ga vlažilec

Poleg uporabe zdravil in uporabe higiene oči, uporabite vlažilec lahko pomaga dodati vlago v zrak. Postopoma se bodo simptomi vaših oči, ki se ponoči zažarijo, postopoma zmanjševali, ker zrak ni več suh.Vlažilnik Uporabite ga lahko kadarkoli, zlasti v hladnem in suhem vremenu, kjer se vlažnost zraka zmanjšuje.

Da bi lahko dobro spali, premagati srbeče oči ponoči s temi 4 načini
Rated 5/5 based on 2269 reviews
💖 show ads