Vsebina:
- Medicinski video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Zdravniški pregledi, ki jih morajo opraviti moški v dvajsetih letih
- 1. Osnovni fizikalni pregled
- 2. Pridobite cepivo
- 3. Pregled spolno prenosljivih spolno prenosljivih bolezni
- 4. Opravite testikalni pregled
- Zdravniški pregledi, ki jih morajo opraviti moški v 30-ih letih
- 1. Preverite krvni holesterol
- 2. Preverite krvni sladkor
- Zdravniški pregled za moške v 40. letih
- 1. Preverite krvni tlak
- 2. Preverite diabetes
- 3. Preverite zdravje oči
- Zdravstveni pregled je pomemben za moške v svojih 50. letih
- 1. Kolonoskopija
- 2. Pregled srca
Medicinski video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Mnogi mislijo, da morajo iti v bolnišnico ali se posvetovati z zdravnikom šele, ko so že bolni. Toda pravijo tudi besede "bolje preprečiti, kot zdraviti". Pravzaprav je bolje, da redno preverjate svoje zdravje, da boste vedeli, kakšni so preventivni ukrepi in kakšne ukrepe je treba sprejeti za zmanjšanje tveganja nekaterih bolezni. Tudi zdravniški pregledi vam lahko povedo, kakšno bolezen imate, zato jo lahko zdravniki hitro rešijo.
V nadaljevanju so različni zdravniški pregledi, ki jih morajo opraviti odrasli moški glede na njihovo starostno skupino.
Zdravniški pregledi, ki jih morajo opraviti moški v dvajsetih letih
Starost je lahko mlada, vendar to ne pomeni, da ste brez različnih tveganj bolezni. Ravno v tej produktivni starosti morate začeti načrtovati prvi zdravstveni pregled. Obstaja veliko fizičnih preiskav, ki jih morate opraviti, da bi videli in preprečili bolezni, ki vas lahko kasneje napadajo.
1. Osnovni fizikalni pregled
Osnovni fizični pregled vključuje merjenje višine in teže, da se določi, kaj indeks telesne mase (lahko tudi preverite pri Kalkulator BMI spada v Hello Sehat) in pozna vaše prehransko stanje, bodisi normalno, premalo ali celo prekomerno telesno težo. Če stanje prehranjevanja ni normalno, potem tvegate, da boste kasneje imeli zdravstvene težave.
2. Pridobite cepivo
Odrasli morajo dobiti tudi cepivo. V tej starosti je cepivo, ki ga morate dobiti, tetanus, hepatitis A, hepatitis Bkot tudi meningitis. To cepivo postane zelo pomembno, še posebej, če želite iti v tujino.
3. Pregled spolno prenosljivih spolno prenosljivih bolezni
Preiskave spolnih bolezni, ki se prenašajo prek spola, kot je HIV, je treba opraviti, tudi če sploh niste imeli spolnih odnosov ali če že poročena čeprav. Ameriška agencija za upravljanje bolezni (CDC) navaja, da mora vsaj ena oseba enkrat v življenju opraviti pregled HIV.
4. Opravite testikalni pregled
Preverjanje zdravja testisov je treba opraviti pri zdravniku. Toda lahko to storite tudi vi samopreskusni pregled na domu, da se prepreči tveganje za rak mod. Če se počutite del bolečega ali posebnega gruda, takoj obiščite zdravnika.
Zdravniški pregledi, ki jih morajo opraviti moški v 30-ih letih
Vstopite v starost treh glav, več bolezni, ki skrivajo vaše zdravje. Na primer, bolezni srca in druge kronične bolezni. Obstajajo različne vrste zdravniških pregledov, ki jih morate opraviti pri starosti 30 let, in sicer:
1. Preverite krvni holesterol
Preverjanje celotnega holesterola v telesu, običajno s pomočjo krvnega testa. Normalna raven skupnega holesterola pri zdravih moških je manjša od 200 mg / dl. Če so rezultati večji od 240 mg / dl, to kaže, da je vaš skupni holesterol visok in da obstaja tveganje za različne kronične bolezni. Če so rezultati normalni, je treba ta pregled opraviti vsakih 5 let.
2. Preverite krvni sladkor
Preverite krvni sladkor morate ugotoviti, ali obstaja tveganje za razvoj sladkorne bolezni ali ne. Še posebej, če imate družinskega člana, ki ima sladkorno bolezen. Normalni rezultati testa krvnega sladkorja na tešče so pod 100 mg / dl. Če rezultati krvi pokažejo med 100–125 mg / dl, to kaže, da imate pre-diabetes.
Zdravniški pregled za moške v 40. letih
Bolj ko starate, nižje je telesno delovanje. Čeprav je v starosti 40 let, upad telesnih funkcij še ni viden, vendar ga lahko preprečite in ugotovite, kakšne zdravstvene težave lahko povzročijo:
1. Preverite krvni tlak
Pri tej starosti obstaja tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka. Če želite izvedeti, redno preverjajte krvni tlak. Preverite krvni tlak vsaj enkrat na leto. Rezultati normalnega krvnega tlaka so za zgoraj navedeno število (sistolično število) 120-139 mmHg, medtem ko je zgoraj navedeno število (diastolična številka) 80-89 mmHg. Če je vaš krvni tlak večji od tega števila, se morate takoj posvetovati z zdravnikom.
2. Preverite diabetes
Da bi ugotovili, ali ima nekdo sladkorno bolezen ali ne, je treba opraviti več pregledov, in sicer popoln pregled krvnega sladkorja in test hemoglobina A1C. Pregled je pregled za odkrivanje diabetes.
3. Preverite zdravje oči
Če ste že uporabljali očala, je priporočljivo redno preverjati oči. Poleg tega so v tej starosti možne zdravstvene težave glavkom, diabetična retinopatijakot tudi katarakte.
Zdravstveni pregled je pomemben za moške v svojih 50. letih
V starosti 50 let se ponavadi pojavijo številni simptomi ali zdravstvene težave. Tudi če ne doživite nobenih simptomov, morate še vedno opraviti zdravniški pregled, kot so:
1. Kolonoskopija
Kolonoskopija je zdravniški pregled, v katerem bodo pregledane in vidne vaše črevesne vsebine. Pri starosti 50 let se ponavadi priporoča nova kolonoskopija. Ta pregled morajo opraviti moški, še posebej, če ima zgodovino raka debelega črevesa v zdravstvenem stanju. Če so rezultati testa normalni, morate to izvesti vsakih 10 let (če ni pritožb).
2. Pregled srca
Zdravnika lahko prosite, da izvede nekaj srčnih testov, kot je elektrokardiogram (EKG). To preverjanje se izvede, da bi ugotovili, ali srce še vedno pravilno deluje in ali je srčna mišica še vedno močno črpala kri. Poleg tega, če ste doživeli simptome bolečine v prsih, morate opraviti ta pregled. vendar se najprej pogovorite z zdravnikom, ki vas obravnava.
