Vsebina:
- Medicinski video: 301 Najboljše od življenja - Walter Veith / slovenski podnapisi
- Popolna lupina koristi čebule za astmo
- Kako uporabljate čebulo za astmo?
- Poleg pitja čebulice ohranite zdrav način življenja
Medicinski video: 301 Najboljše od življenja - Walter Veith / slovenski podnapisi
Astme ni mogoče pozdraviti. Vendar pa obstaja veliko naravnih načinov, za katere se verjame, da so učinkoviti pri lajšanju napadov astme. Eden od najbolj priljubljenih uporab, ki jih uporabljajo indonezijski ljudje, je piti vodo iz čebule. Kaj pravi zdravstveni svet o koristih šalotke za astmo? Res učinkovit ali zgolj predlog?
Popolna lupina koristi čebule za astmo
Simptomi astme se pojavijo, ko dihalne poti (bronhi) doživijo vnetje. Vnetje naredi kanal nabrekne in se zoži. Ko so dihalne poti blokirane, boste imeli težave z dihanjem, ker je le malo zraka, ki lahko vstopi v pljuča. Torej, kakšna je vloga čebule pri zdravljenju astme?
Zelena kozica se lahko uporablja kot alternativni naravni način poleg uporabe zdravnikovega zdravila, ki pomaga nadzorovati tveganje ponovnega pojava napadov astme. Ker je znano, da čebula vsebuje visoke antioksidante, ki vključujejo vitamin C, žveplo, pa tudi kvercetin in cianidin antocianine.
Študija iz leta 2015, objavljena v Journal of Pharmaceutical Sciences DARU, navaja, da vse vrste antioksidantov delujejo skupaj, da bi zmanjšale učinke vnetja v telesu, ki lahko širijo bronhije.
Poleg tega so proti-vnetne, antioksidativne, antibakterijske in protivirusne lastnosti šalotke pomagale imunskemu sistemu, da učinkoviteje deluje v boju proti okužbam, povezanih s pljučnimi in dihalnimi težavami.
Ena izmed najboljših vrst protivnetnih spojin, ki jih najdemo v rdeči čebuli, tj. Tiosulfinat, je celo zelo učinkovita pri zmanjševanju vnetja dihalnih poti zaradi napadov astme.
Kako uporabljate čebulo za astmo?
Vas zanima uporaba rdeče čebule, vendar vas skrbi smrad čebule? Da bi pridobili koristi čebule za astmo, boste morali piti samo vrelo vodo, ki je seveda pomešana z drugimi zdravimi naravnimi sestavinami, da bo lažje zaužiti.
Pripravite sestavine, kot so:
- Rdeča čebula po okusu
- 6-8 žlic medu
- 300-350 gramov rjavega sladkorja
- 2 limoni
- 5-6 skodelic vrele vode
Potem, to je, kako narediti rdečo čebulo za astmo:
- V posodi segrevajte rjav sladkor s srednjo toploto.
- Dodajte nasekljano čebulo, nato mešajte, dokler ni dobro zmešano.
- Dodamo vrelo vodo, nato zavremo, dokler se voda nekoliko ne zmanjša.
- Po vsej mešanici sestavin zavre, izklopite toploto in pustite, da sedi, dokler ni precej hladno.
- Dodajte limonin sok in med.
- Raztopino shranite v steklenico.
Lahko ga pijete pred obroki ali ko se počutite ponavljajoči se simptomi astme.
Pravila za pitje: ena polna žlica za odrasle, ena čajna žlička za otroke.
Ne pozabite, da čeprav se rdeča čebula šteje za dovolj učinkovito, da premaga simptome astme, čebule ni mogoče uporabiti kot samostojno zdravilo za zdravljenje astme. Še vedno se morate posvetovati in dobiti zdravljenje od zdravnika, kot so inhalator, bronhodilatator ali pitje zdravil.
Poleg pitja čebulice ohranite zdrav način življenja
Astma je ponavljajoča se bolezen, ki je ni mogoče pozdraviti. Torej morate poleg zdravljenja in različnih naravnih metod, kot je pitna čebula, prilagoditi svoj dnevni način življenja, da preprečite tveganje ponavljajočih se napadov astme.
Najpomembnejše je, da se izognete različnim sprožilcem astme, kot so onesnaženje in hlapi prahu, drastične vremenske ali temperaturne spremembe, prekomerni stres, določenim živilom ali pijačam. Vsakdo ima svoje sprožilce, zato je pomembno vedeti, katere stvari sprožijo vašo astmo.
Vaja je lahko tudi zdravilo za obvladovanje napadov astme, ker krepi delovanje srca in pljuč. Posvetujte se z zdravnikom o tem, kako vaditi, ki je varna za ljudi z astmo.
Končno, ne pozabite redno preverjati delovanja pljuč z orodjemmerilnik pretoka. Namen tega pregleda je tudi, da se čim prej odkrijejo težave v dihalnih poteh pred simptomi astme.
