Vsebina:
- Medicinski video: Age of the Hybrids Timothy Alberino Justen Faull Josh Peck Gonz Shimura - Multi Language
- Kako ravnati s suho grlo na podlagi vzroka
- 1. Alergijski rinitis
- 2. Dehidracija
- 3. Spi z odprtimi usti
- 4. Hladi in gripa
- 5. GERB
- 6. Vnetje žrela (faringitis) \ t
- 7. Vnetje tonzil
- 8. Mononukleoza
Medicinski video: Age of the Hybrids Timothy Alberino Justen Faull Josh Peck Gonz Shimura - Multi Language
Suhe in srbeče grlo lahko povzroči veliko različnih stvari. Zato je treba najboljši način za zdravljenje prilagoditi korenu problema. Spodaj so navedeni različni vzroki grla in načini, kako se soočiti s suhim grlom.
Kako ravnati s suho grlo na podlagi vzroka
1. Alergijski rinitis
Alergije na rinitis so skupina simptomov, ki vključujejo izcedek iz nosu, kihanje, kašljanje, suho grlo in srbeče oči, ki se pojavijo zaradi izpostavljenosti alergijskemu sprožilcu. Na primer prah ali živalska dlaka.
Simptomi alergijskega rinitisa se lahko zdravijo z:
- Za zdravljenje alergij vzemite antihistaminik.
- Alergijske injekcije, ki jih izvajajo zdravniki, če antihistaminik pije, se ne izboljšajo.
- Vzemite dekongestiv, da razbremenite zamašen nos.
- Pijte topel čaj iz ingverja za lajšanje grla, ker ima ingver protivnetne lastnosti.
- Žvečite česen, ker česen deluje antihistaminsko.
- Žvečite čebulo, ker je protivnetna in vsebuje antioksidante.
2. Dehidracija
Grlo je suho brez vzroka, ki je očitno lahko znak, da pijete manj. Telo, ki nima tekočin, ne more proizvesti velike količine sline za zdravljenje ust in žrela.
Če želite premagati suho grlo zaradi dehidracije, lahko pijete vodo, dokler se vaše grlo ne počuti bolje. Prav tako poskušajte zadostiti potrebam tekočine, da se vaše telo ne bo dehidriralo, zaradi česar bo vaše grlo suho, omotično in šibko. Sadni sok, mineralna voda in kokosova voda so dober vir vode za lajšanje grla. Izogibajte se pijačam sode in kofeina, saj lahko telo izgubi več vode.
3. Spi z odprtimi usti
Ne uresniči se veliko, spanje z odprtimi usti je lahko tudi vzrok za suho grlo, še posebej, ko se zjutraj zbudiš. Razlog, da se nočni zrak suši, bo izsušil slino, ki običajno vpije usta in grlo. Ne samo, da je vaše grlo suho, lahko tudi doživite slab zadah.
Običajno ljudje, ki spijo hrče in so izcedek iz nosu, so nagnjeni k spanju z odprtimi usti.
Če želite to popraviti, lahko uporabite ograjo na naslednje načine:
- Vzemite zdravilo za dekongestiv.
- Vzemite zdravila, ki vsebujejo antihistaminiki.
- Uporabite kortikosteroidni pršilo za nos.
4. Hladi in gripa
Zaradi prehlada in gripe je občutek suhe in srbeče. Poleg tega ponavadi doživite tudi vrsto značilnih simptomov, kot so blaga zvišana telesna temperatura, kašljanje, kihanje in tudi bolečine.
Za suho grlo zaradi prehlada in gripe lahko uporabite naslednje metode:
- Pijte veliko vode, da bo vaše telo hidrirano.
- Dovolj počitek.
- Izpiranje grla s toplo vodo ali slano vodo.
- Vzemite zdravilo za dekongestiv.
- Vdihavanje tople pare, ki pomaga razbremeniti zamašenost nosu in boleče grlo.
- Stisnite čelo in nos s toplo vodo.
- Pijte toplo vodo.
5. GERB
GERD povzroča kislino želodec v požiralnik. Eden od simptomov GERB je suho in srbeče grlo, suh kašelj, težave pri požiranju, pekoč občutek in pekoč občutek v prsih, dokler ni hripav glas.
Za zdravljenje suhega grla, ki ga povzroča GERB, morate GERD zdraviti sami:
- Vzemite antacide za nevtralizacijo želodčne kisline.
- Za zmanjšanje produkcije želodčne kisline jemljite inhibitorje H2, kot so cimetidin (Tagamet HB), famotidin (Pepcid AC), ranitidin (Zantac).
- Med spanjem dvignite glavo z blazino, da preprečite, da bi kislina tekla v požiralnik in grlo.
- Ne jejte živil, ki sprožijo želodčno toploto, kot so začinjene hrane, ki vsebujejo kofein, meto in česen.
- Če nosite ohlapna oblačila, da preprečite stresni želodec, lahko povečate količino želodčne kisline, ki teče v požiralnik.
- Dajte 1-2-urno premor po zaužitju, če želite spati.
6. Vnetje žrela (faringitis) \ t
Vnetje žrela (faringitis) je okužba grla, ki jo povzroča virus ali bakterija. Ponavadi grlo ne le boli, ampak tudi posuši. Prav tako jih spremljajo simptomi zvišane telesne temperature, kašelj in težave pri požiranju.
Če želite premagati suho grlo zaradi strep žrela, lahko to storite tako:
- Vzemite antibiotike od zdravnika, da uničite bakterije.
- Izpiranje grla s toplo vodo ali slano vodo.
- Vzemite zdravila proti bolečinam, kot so ibuprofen ali paracetamol.
- Eating pastil.
7. Vnetje tonzil
Vnetje tonzil lahko povzročijo virusne ali bakterijske okužbe. Poleg zvišane telesne temperature in težav pri požiranju lahko tonzilitis povzroči tudi občutek suhega in srbečega grla.
Če želite to premagati, lahko poskusite različne načine, kot so:
- Pijte veliko tekočine. Topli napitki, kot je čaj ali juha, vam lahko pomagajo razbremeniti grlo.
- Večkrat na dan grgajte s toplo vodo in slano vodo.
- Prevzemite zdravila proti bolečinam, kot so fibrofen ali paracetamol.
- Počivajte, dokler se ne počutite bolje.
- Eating pastil.
8. Mononukleoza
Mononukleoza je virusna okužba, ki se širi skozi slino. Eden od tipičnih simptomov te bolezni je srbenje in suho grlo. V nadaljevanju so različni načini za premagovanje mononuceloze, in sicer:
- Dovolj počitek.
- Za zmanjšanje povišane telesne temperature in lajšanje bolečine v grlu jemljite zdravila proti bolečinam, kot so acetaminofen (Tylenol) ali ibuprofen (Advil).
- Sesanje pastila in grgljanje s slano vodo ali toplo vodo
Če opazite simptome suhega grla 1-2 tedna in se ne izboljšate z domačimi sredstvi in spremembami v življenjskem slogu, potem se posvetujte z zdravnikom za nadaljnje zdravljenje.
