Vsebina:
- Je res, da lahko kitajska medicina zmanjša tveganje za sladkorno bolezen?
- Ali je kitajska medicina varna za uživanje?
- Tako da prediabetes ne postane sladkorna bolezen
Kitajska medicina je drugo ime za zeliščno zdravilo iz Kitajske. To zdravilo se že tisoče let uporablja za zdravljenje različnih zdravstvenih težav, med katerimi je ena sladkorna bolezen.
Čeprav večina kitajskih zdravil ni znanstveno dokazala, da zdravijo sladkorno bolezen, nedavna študija pravi, da lahko kitajska medicina prepreči razvoj sladkorne bolezni pri ljudeh, ki so bili diagnosticirani s prediabetesom.
Je res, da lahko kitajska medicina zmanjša tveganje za sladkorno bolezen?
Na podlagi najnovejših raziskav, objavljenih v Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, lahko tradicionalna zeliščna zdravila iz Kitajske preprečijo sladkorno bolezen pri bolnikih s prediabetesom.
Približno 400 prebivalcev s Kitajske s prediabetesom je bilo naključno izbranih za uživanje enega od kitajskih zdravil rastlinskega izvora in placeba. Za eno leto so udeležencem naročili, da trikrat dnevno zaužijejo kitajsko medicino. Nato se krvni sladkor vsakega udeleženca pregleda vsake tri mesece.
Posledično so bile ravni sladkorja v krvi udeležencev dobro nadzorovane, tako da se prediabetes, ki so ga doživeli, ni razvil v sladkorno bolezen tipa 2. Prediabet je stanje, v katerem so vaše ravni sladkorja v krvi višje kot običajno, vendar niso dovolj visoke, da bi lahko bile kategorizirane kot sladkorna bolezen tipa 2. \ t Ljudje s tem stanjem so zelo izpostavljeni tveganju za sladkorno bolezen tipa 2, bolezni srca in ožilja in možgansko kap.
Ob koncu preskušanja je bilo 36 udeležencev, ki so rutinsko jemali kitajsko medicino, in 56 udeležencev, ki so jemali placebo, imeli sladkorno bolezen tipa 2. Po upoštevanju starosti in spola udeležencev, tistih, ki so redno jemali kitajsko medicino, je imelo 32% manjše tveganje za diabetes od tistih, ki so uživali. placebo.
Ali je kitajska medicina varna za uživanje?
Mnogi ljudje imajo pogosto težave pri spreminjanju načina življenja, da bi nadzirali svoj krvni sladkor. Zdravila, ki so danes na voljo, imajo pogosto tudi stranske učinke na prebavni sistem.
Zato so raziskovalci v študiji izdelali tradicionalna zdravila iz Kitajske kot alternativo uravnavanju ravni sladkorja v krvi, ne glede na to, ali je bila uporabljena kot enkratna terapija ali v kombinaciji z drugimi zdravili. Poleg tega so raziskovalci tudi prepričani, da so stranski učinki zdravil rastlinskega izvora v bistvu lažji v primerjavi z zdravili na osnovi kemikalij.
Na žalost mnogi strokovnjaki nasprotujejo rezultatom te študije z utemeljitvijo, da je še prezgodaj, da bi te kitajske zeliščna zdravila priporočali kot zdravilo za preprečevanje sladkorne bolezni. Pieter Cohen, specialist za interno medicino v združenju za zdravje v Cambridgeu, je prav tako navedel nekaj podobnega.
Dejal je, da spremembe v ravni sladkorja v krvi od udeležencev, ki redno uživajo kitajsko medicino, ne pomeni, da je zeliščna medicina dobra za zdravje.
Razlog, da raziskave o zdravilih rastlinskega izvora za druge sladkorne bolezni dejansko kažejo povečano aktivnost ali obremenitev jeter pri uporabi zdravila. To dokazujejo visoki rezultati testov (serumska glutaminska piruvična transaminaza) pri ljudeh, ki jemljejo kitajska zeliščna zdravila. Ko je nekdo prenehal jemati kitajsko zeliščno zdravilo, je bilo ugotovljeno, da se je raven SGPT vrnila v normalno stanje.
No, obseg razprave med strokovnjaki končno zaključuje, da so potrebne večje raziskave z daljšim časovnim obdobjem, da bi resnično zagotovili, da lahko kitajska medicina prepreči diabetes in je varna za uživanje.
Tako da prediabetes ne postane sladkorna bolezen
V bistvu, če ste bili ravnokar diagnosticirani s prediabetesom, vam ni treba jemati zdravil za nadzor ravni sladkorja v krvi. Zdrav način življenja je varen in učinkovit način, da preprečite zdravljenje prediabetesa. Tukaj je nekaj načinov za preprečevanje sladkorne bolezni, vključno z:
- Bodite pozorni na vnos hrane
- Spremenite vnos sladkorja z nizkokaloričnimi sladili
- Nastavite obroke obrokov
- Skrbna vadba in pustite način življenja sam (leno gibanje)
- Ohranite idealno telesno težo
- Prenehajte kaditi
