Vsebina:
Medicinski video: How does caffeine keep us awake? - Hanan Qasim
Pijače aktivnega oglja V zadnjem času vse bolj kaže svojo priljubljenost kot zdravo pijačo. Mnogi proizvajalci soka ponujajo limonin sok z ogljem (limonada z aktivnim ogljem), ki je mešanica vode, originalnega limoninega soka, naravnih sladil in tudi aktivnega oglja aktivnega oglja. Čeprav je barva črne barve in nas pogosto spominja na stoječo vodo v prepustih, se zdi, da je opisana kot nespremenjen navadni limonin sok, čeprav je njegova tekstura rahlo apnenčasta.
Proizvajalci trdijo, da vsebujejo pijačeaktivnega oglja lahko vam daje videz zdrave svetleče kože, boljšo prebavo, odstranitev preostalega pijanca čez noč, in se znebite vseh nerodnih strupov v telesu. Je ta prava črna pijača koristna za zdravje?
Kaj je to? aktivnega oglja?
Oglje, dodane vaši pijači, niso iz iste vrste oglja, da bi se pečejo na žaru. Aktivno oglje je ogljik, proizveden iz starih palmovih lupin, bambusa ali lesenega prahu, ki je šel skozi poseben aktivacijski proces za povečanje njegove absorpcije.
Postopek aktiviranja oglja poteka z namakanjem z nekaterimi kemikalijami. Nato se aktivna oglje še naprej predeluje, tako da je varna za uživanje, in dajo v pijačo, ki jo vidite v trgovinah z zdravilnimi pijačami.
Kakšne so prednosti pijač aktivnega oglja?
Glavna trditev pijače aktivnega oglja kar ponavadi najdete v komercialnih prodajalnah, je pomagati razstrupljati in se znebiti škodljivih tujih snovi v telesu.
Znano je, da oglje absorbira nečistoče do 100 do 200-kratne teže. Med aktivacijskim procesom naj bi aktivirano oglje absorbiralo maso strupov in nečistoč v tisočkrat večji meri od lastne teže, zato naj bi aktivna oglja predstavljala odlično naravno sestavino za izpiranje strupov v telesu.
Poleg tega je ta črna črna pijača koristna za zagotovitev dodatnih udarcev z energijo, gladko videti kožo in vas zdravi pred mrzlico zadnje nočne alkoholne stranke. To je zato aktivnega oglja deluje na čiščenje toksinov in ostankov alkohola v ledvicah in krvnem obtoku. Pijače aktivnega oglja Prav tako je trdil, da je sposoben zmanjšati trebušne maščobe.
Kaj?aktivnega oglja resnično učinkovito odstranjevanje toksinov?
Aktivno oglje je učinkovito za pridobivanje toksinov v telesu. Učinkovitost razstrupljanja iz aktivnega oglja Dolgo so dokazali zdravstveni delavci kot zdravljenje zastrupitve z alkoholom in prevelikega odmerjanja drog. Ta ogljikova snov deluje kot goba, tako da se veže na toksine in jih absorbira, preden se prenašajo v krvni obtok.
Toda kaj je treba razumeti je, aktivnega oglja telo ne more prebaviti. To pomeni, da po absorpciji toksinov v telesu ostanejo aktivni ogljikovi ostanki, ki zdaj vsebujejo toksine, v prebavnem traktu in jih odstranijo skupaj z drugimi ostanki hrane. Če strup že prebavlja prebavni trakt (ne več v črevesju) in ga prenaša krvni obtok po telesu, potem aktivnega oglja ne bo veliko koristno za odpravo strupov. Zato se nekateri zahtevki za koristi oglja, opisanih zgoraj, štejejo za neprimerne.
Poleg tega je "odmerek" aktivnega oglja, ki ga vsebuje pijača aktivnega oglja zelo malo. Za primerjavo, običajno bolnikom z zastrupitvijo ali prevelikimi odmerki dajemo približno 5-10 tablet aktivnega oglja za eno kap za dosego optimalnega postopka razstrupljanja. V komercialnih pijačah pa vsebuje največ 1-2 čajnih žličk aktivnega oglja, tako da ta pijača ne pomeni nujno čiščenja strupa, ki ga želite. Poleg tega učinkovitost in koristi nikoli niso bili resnično dokazani z močnimi kliničnimi dokazi.
Ne pijte aktivnih oglja samovoljno
Kar ljudje poznajo kot "detoksikacijo", se lahko razlikuje od postopka razstrupljanja v medicinskem svetu. V nujnih primerih, kot je preveliko odmerjanje zdravila, bo poraba velikih količin toksinov zelo koristna za obnovo bolnikov v kratkem času. Če pa niste močno zastrupljeni, redno uživanje pijač z aktivnim ogljem ni pametna ideja.
Aktivno oglje je snov za razstrupljanje, ki je zelo močna in nima "pogojev in pogojev" posebej glede tega, kaj lahko in kaj ne more absorbirati. Lauren Minchen, pooblaščeni strokovnjak za prehrano iz New Yorka, opozarja, da se zaradi ne-specifične narave absorbiranja nekaterih spojin oglje lahko veže tudi s številnimi hranili, kot so vitamin C, niacin, pirodiksin (vitamin B6), tiamin (vitamin B1). ) in biotin. Zaradi tega hrana ali pijača, ki jo uživate, izgubi pomembna hranila, ki jih vsebuje. Aktivno oglje lahko absorbira tudi zdravila, ki jih jemljete za okrevanje.
Telo ima lasten mehanizem za odstranjevanje toksinov s pomočjo ledvic. Če želite doseči najbolj optimalne rezultate razstrupljanja, da boste uživali ugodnosti, bo vedno bolje dati prednost zdravju ledvic in telesa kot celote, namesto da se zanašate le na zdrave prehrambene trende, ki vedno pridejo in gredo.
