Vsebina:
- Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Različna naravna zdravila za bolečine v ušesih
- 1. Topla ali hladna obloga
- 2. Masaža
- 3. Raztegnite vrat
- 4. Naredite česnove smeti
- 5. Uporabite olje čajevca in oljke
- Kdaj pa moram iti k zdravniku?
Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Ušesno bolečino lahko povzročijo različne stvari, kot so okužbe, alergije in odzivi na druge dele telesa, ki imajo vnetje. Čeprav ne kaže vedno resnega stanja, je bolečina v ušesu zelo moteča in pogosto otežuje udobno gibanje in počitek. Preden se odločite za zdravnika, se lahko z njim ukvarjate na različne naravne načine. V nadaljevanju so različna naravna zdravila za ušesa, ki jih lahko najdete doma.
Različna naravna zdravila za bolečine v ušesih
Spodaj so naštete različne naravne možnosti zdravljenja, ki jih lahko storite za zdravljenje bolečin v ušesih, vključno z:
1. Topla ali hladna obloga
Namestitev brisače, namočene v vročo vodo, lahko pomaga zmanjšati vnetje in bolečine v ušesu. Brisačo, ki je bila potopljena v vročo vodo, lahko položite na ušes za približno 20 minut.
Poleg toplotne terapije lahko poskusite tudi hladne obkladke, ki se spopadajo z bolečinami v ušesih. Namočite brisačo v mrzlo vodo in jo položite v uho. Eden od učinkovitih načinov za lajšanje bolečin. Lahko tudi ovijte ledene kocke z brisačo in jih približno 20 minut pritrdite na kri okoli ušesa.
2. Masaža
Če bolečina izvira iz čeljusti zob ali kot posledica napetostnih glavobolov, lahko masaže mišic okrog prizadetega območja. Na primer, če čutite bolečine v hrbtu, poskusite masirati mišice čeljusti in vrat. Masaža lahko pomaga tudi pri bolečinah, ki jih povzročajo okužbe ušes.
Začnite z masažo od zadnjega dela ušesa do dna vratu, z gibi od zgoraj navzdol. Po tem poskusite masirati sprednjo stran ušesa. To naredimo za odvajanje odvečne tekočine iz ušesa, ki povzroča vse bolj boleče bolečine.
3. Raztegnite vrat
Nekaj bolečin v ušesih povzroča pritisk v luknji ali ušesnem kanalu. Za razbremenitev tega pritiska lahko uporabite različne dele vratu. To lahko storite tako, da:
- Sedite naravnost, tako da se obe nogi dotikata tal.
- Počasi zavrtite vrat od desne proti levi in obratno.
- Visoka ramena dvignite, kot da poskušate pokriti ušesa s svojimi rameni.
- Naredite to vsakič, ko se zbudite in ko vas bolijo ušesa.
4. Naredite česnove smeti
Brandon Hopkins, dr. Med., Strokovnjak iz klinike Cleveland, je dejal, da kljub temu, da ni znanstvenih dokazov o učinkovitosti česna za zdravljenje bolečin v ušesu, lahko poskusite to metodo.
Ker se je česen uporabljal kot tradicionalno zdravilo za lajšanje bolečin že pred stoletji. Raziskave kažejo, da ima česen antibiotične in protimikrobne lastnosti, ki lahko pomagajo pri boju proti okužbam.
Česen lahko zdravite kot ušesno kapljico. To naredite tako, da namočite zdrobljen česen v oljčno olje ali toplo sezamovo olje. Po filtriranju vzemite olje in ga nanesite na luknjo ali ušesni kanal.
5. Uporabite olje čajevca in oljke
Olje čajevca vsebuje vrsto protiglivičnih, antiseptičnih, protivnetnih in antibakterijskih spojin, ki se dobro uporabljajo kot zdravila za naravno bolečino ušes. Tako da lahko to olje uporabite kot kapljice za zmanjšanje bolečine in neugodja v ušesih.
Da bi se izognili nevarnosti alergij, lahko zmešamo olje čajevca s toplim oljčnim oljem, preden ga spustimo na uho. Po podatkih Ameriške pediatrične akademije, čeprav še ni znanstvenih dokazov, se oljčno olje lahko učinkovito uporablja za zdravljenje bolečin v ušesih.
Kdaj pa moram iti k zdravniku?
Vseh domačih zdravil in naravnih sredstev za zdravljenje ušes ne razbremeni ušes. Nemudoma obiščite zdravnika, če:
- Uho izloča gnoj ali celo kri.
- Ob visoki vročini, glavobolu ali omotici.
- Občutek, da nekaj uhaja v uho.
- Za ušesom se pojavi oteklina, še posebej, če se na eni strani obraza počutite šibko in je težko premikati mišice.
- Bolečina v ušesu se poslabša, tudi če začasno izgubite sluh.
- Simptomi se niso izboljšali in poslabšali več kot dva dni.
Kot alternativo zdravniškemu zdravljenju lahko pripravite različna domača sredstva. Ne pozabite najprej, da se izognete morebitnim stranskim učinkom.
