Vsebina:
- Medicinski video: Vilice namesto nožev
- Različni načini soočanja s suhimi očmi
- 1. Umetne solze
- 2. Dodajte vnos omega-3 maščobnih kislin
- 3. Ciklosporin
- 4. Zaprite luknjo za trganje (držalo)
Medicinski video: Vilice namesto nožev
Ali pogosto doživljate simptome, kot so pika v očesu, pordela in izcedek iz oči ali občutek za bleščanje? Bodite previdni, kar pomeni, da tvegate, da doživite suhe oči. Suhe oči se lahko dejansko zgodijo vsakomur, toda starejši ljudje so bolj dovzetni za njihovo doživljanje. Kot način za zdravljenje suhih oči, lahko vaš očesni zdravnik predlaga naslednje štiri stvari, odvisno od stanja oči in splošnega zdravja.
Različni načini soočanja s suhimi očmi
1. Umetne solze
Prvi način za spopadanje s suhimi očmi je uporaba umetnih solz. Ta metoda se lahko uporabi pri blagih do hudih boleznih suhega očesa. Umetne solze se običajno dajejo v obliki kapljic, mazil in gelov.
Ta zdravila delujejo s povečanjem vlažilne tekočine (mazanje) v očesu in zmanjšanjem izhlapevanja solz, tako da se oči zlahka ne izsušijo. Kapljice za oko so pogosto izbrane, ker so najlažje in najbolj priročne pri uporabi. Zdravila v obliki kapljic lahko po nasvetu vašega zdravnika uporabljate do 4-krat na dan.
Medtem se priporoča uporaba zdravil v obliki mazil ali gelov samo ponoči. To je zato, ker je tekstura debelejša in lahko zamegli vid.
Od različnih izbir zdravil za umetno solzenje, ki so na voljo na trgu, vedno poskušajte uporabljati zdravila, ki ne vsebujejo konzervansov, zlasti za dolgotrajno uporabo.
2. Dodajte vnos omega-3 maščobnih kislin
Najnovejša študija v reviji Ophthalmology v letu 2013 je pokazala, da povečanje uživanja esencialnih omega-3 maščobnih kislin za en mesec lahko pomaga povečati proizvodnjo solz in zmanjšati izhlapevanje. Omega-3 maščobne kisline lahko dobite v obliki dodatkov ali dnevne hrane.
Različne vrste živil, ki vsebujejo velike količine omega-3, vključujejo:
- Zelena listnata zelenjava
- Oljčno olje
- Tuna, losos in sardine
- Matice
- Laneno seme
- Jajca, obogatena z omega-3
- Avokado
3. Ciklosporin
Ciklosporin je protivnetno kapljico za oči. To zdravilo vsebuje 0,05-odstotni ciklosporin in se uporablja le pri zmerni do hudi boleznih suhega očesa.
To zdravilo se uporablja kar do ene kapljice vsakih 12 ur (2-krat na dan). Ko se uporablja skupaj z umetnimi solzami, se ustavite za 15 minut, da se lahko vsako zdravilo popolnoma absorbira v vaše oči.
Najpogostejši neželeni učinek je pekoč občutek v prvem tednu uporabe zdravila. Na splošno se bo novi napredek opazil po uporabi približno mesec dni.
4. Zaprite luknjo za trganje (držalo)
Ta postopek se izvede, ko je bolezen suhe oči huda. Pungte ali odtočne kanale lahko začasno zapremo z uporabo silicija ali kolagena. Vgradnjo zadrževalnega čepa bo opravil oftalmolog. Če mora biti trajno zaprt, lahko zdravnik uporabi laser ali cautery.
Poleg štirih načinov spopadanja s suhim očesom zgoraj, je še ena stvar, ki lahko pomaga tudi pri zmanjševanju simptomov suhega očesa, je sprememba načina življenja. Na primer, tako da se izognete izpostavljenosti cigaretnemu dimu in ohranite vlažnost zraka okoli sebe (na primer z uporabo) vlažilecali vlažilec zraka) in omejiti uporabopripomočekki lahko povzročijo utrujene oči.
