Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
- 1. Visok krvni tlak
- 2. Hiperholesterolemija
- 3. Arteroskleroza
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
Eden od vzrokov za spremembo starosti pri kardiovaskularnih boleznih je razvoj bolezni, ki se začne že prej. Poškodba krvnih žil zahteva dolgo časa, da povzroči simptom bolezni srca, vendar se lahko začne od adolescence in celo otrok. Dejavniki tveganja, kot so debelost in nezdrav življenjski slog, lahko najdete že v mladosti. Posledično se je počasi pojavila poškodba krvnih žil in kardiovaskularna bolezen se bo pojavila hitreje v odrasli dobi.
Tukaj je nekaj znakov razvoja bolezni srca in ožilja, ki jih morate paziti že v mladosti.
1. Visok krvni tlak
Visok krvni tlak (hipertenzija) je motnja, ki poveča tveganje za bolezni srca in ožilja. Odkrivanje hipertenzije v mladosti je težavno, ker je odvisno od spola, starosti in višine. Normalni sistolični krvni tlak pri dojenčkih in malčkih je okrog 80-110, starost otrok je okoli 85-120, pri mladostnikih pa 95-140 let. Rečeno je, da ima otrok hipertenzijo, če ima po treh meritvah v različnih časovnih obdobjih stalno visok krvni tlak blizu zgornje meje ali višji od normalne meje.
Primarna hipertenzija se pogosto pojavi v adolescenci in ima na splošno enake dejavnike tveganja; debelost, vzorci porabe in nezdrav življenjski slog. Toda v starosti otrok ali mlajših, obstajajo možni vzroki za sekundarno hipertenzijo, kot so endokrine motnje, bolezen ledvic, prirojene motnje srca, pritisk intrakranialnostranski učinki zdravila in strupi.
Hipertenzija v mladosti pogosto ne povzroča akutnih simptomov, lahko pa povzroči glavobole, krvavitve iz nosu in zmanjšane akademske in športne sposobnosti. Če ni obravnavana, lahko primarna in sekundarna hipertenzija hitreje povzročita poškodbe krvnih žil, kar lahko vpliva na osrednji živčni sistem (možganska kap), moteno delovanje srca in odpoved ledvic pri odraslih.
2. Hiperholesterolemija
Visoka raven holesterola v krvi je začetek razvoja koronarne bolezni srca in to se je, ne da bi se tega zavedalo, začelo že od otroštva. Zvišanje ravni holesterola je mogoče opaziti že, ko bo otrok vstopil v adolescenco (9-11 let) in se ponavadi vrne v pozno adolescenco (17-21 let). Pri otrocih je hiperholesterolemija bolj verjetna, če:
- Obstaja zgodovina starševske bolezni srca
- Izkušnje z debelostjo
- Krvni tlak nad normalno starostjo
- Imajo sladkorno bolezen
- Kajenje in izpostavljenost cigaretnemu dimu
Ravnanje s holesterolom pri otrocih je zelo potrebno za zgodnje preprečevanje bolezni srca. Če ima otrok že dejavnike tveganja, je priporočljivo preverjati raven holesterola v krvi pri otrocih (mlajših od 10 let) ter na začetku in koncu mladostništva. Varne ravni skupnega holesterola (TC) pri otrocih, ki so manjše od 170 mg / dL. Če je raven TC okoli 170-199mg / dL, je potreben ponovni pregled, če pa je TC raven >Za nadaljnje preglede in uživanje drog je potrebnih 200 mg / dL.
Vendar pa je treba dati prednost izboljšavam v prehrani in vzorcih aktivnosti, če ima vaš otrok tveganje za razvoj hiperholesterolemije. To se doseže z zmanjšanjem vnosa maščob, ogljikovih hidratov in sladkorja iz dnevnega vnosa. Namesto tega povečajte vnos beljakovin, vlaknin, vitaminov in mineralov, zlasti iz zelenjave in sadja.
3. Arteroskleroza
Arteroskleroza se lahko pojavi, če ravni holesterola v krvi niso nadzorovane, da bi povzročile nastanek zobnih oblog v krvnih žilah. Razvoj ateroskleroze je ponavadi dolg, vendar se lahko začne v otroštvu. Dejavniki tveganja za aterosklerozo pri otrocih so na splošno enaki dejavnikom tveganja za hiperholesterolemijo pri otrocih. Vendar pa bo vsak dejavnik tveganja, kot so debelost, hipertenzija in nezdrav življenjski slog, pospešil poškodbe krvnih žil. Arteroskleroza pri otrocih je glavni vzrok za bolezni srca in kap pri odraslih posameznikih, starih 20-30 let.
Nenormalne ravni holesterola v krvi pri otrocih so znak razvoja ateroskleroze. V nadaljevanju so navedeni rezultati nenormalnih pregledov holesterola, ki nalagajo takojšnje zdravljenje:
- Skupna raven holesterola (TC)> 200 mg / dL
- LDL holesterola> 130 mg / dL
- Ravni holesterola HDL <40 mg / dL
- Ravni trigliceridov (TG)> 130mgdL
Ravnanje z aterosklerozo in nenormalnim nivojem holesterola pri otrocih poteka po fazah, kot sledi:
- Spremembe v prehrani in dejavnostih - zavirajo dnevno uživanje maščob, ogljikovih hidratov in presežnega sladkorja ter porabijo več beljakovin v ribah, zelenjavi in sadju. Otroke spodbujamo tudi k aktiviranju 30-60 minut / dan v 4-6 dneh / tednu. Prizadevanja za izboljšanje je treba izvajati počasi in dosledno, ker jih je treba opraviti dolgo časa.
- Dopolnitev - da se izpolnijo prehranske potrebe vlaknin in omega-3, ki so koristne pri uravnavanju ravni LDL holesterola. Otroke spodbujamo tudi k pridobivanju vlaknin iz zelenjave in sadja ter omega-3 maščobnih kislin.
- Dajanje zdravila - Na splošno bo zdravnik dajal zdravila z vrsto statinov, vendar prizadevanja za zdravljenje niso namenjena premagovanju ateroskleroze, temveč le za obvladovanje dejavnikov tveganja. Dajanje zdravila je zadnji korak, če izboljšanje življenjskega sloga in dopolnitev po 6-12 mesecih ne pomaga zmanjšati previsoke ravni skupnega holesterola ali trigliceridov.
