Vsebina:
- Medicinski video: Izkoreninjenje vodilnih vzrokov smrti
- Živila, ki vsebujejo gluten in kazein
- Soja in sojini derivati
Medicinski video: Izkoreninjenje vodilnih vzrokov smrti
Poudarek na vnosu hrane je pomembnejši, če ima vaš otrok avtizem. Nekatera živila lahko poslabšajo stvari. Torej ne skrbite brezskrbno otrokom. Čas je, da razmislite o naslednjih omejitvah glede avtizma.
Živila, ki vsebujejo gluten in kazein
Avtizem (ali motnja avtističnega spektra - GSA) je motnja v razvoju možganov. Otroci ali odrasli z avtizmom imajo težave pri komuniciranju in interakciji z drugimi. Da bi zmanjšali simptome avtizma, morate upoštevati posebno dieto.
V mnogih primerih se izkaže, da otroci in odrasli z avtizmom trpijo zaradi alergij ali so zelo občutljivi na živila, ki vsebujejo posebne beljakovine, imenovane gluten in kazein. Razlog za to je, da njihova telesa procesirajo te dve vsebnosti beljakovin na drugačen način od ljudi na splošno.
Možgani osebe z avtizmom se motijo, ko mislijo, da je ta beljakovina ponaredek kemikalije, ki spominja na opij, ki je rastlina, ki se pogosto uporablja kot surovina za narkotike. Odziv telesa na te kemikalije lahko spremeni vedenje osebe. No, strokovnjaki so odkrili nenormalne ravni beljakovin v telesnih tekočinah ljudi, ki živijo z avtizmom.
Gluten je pravzaprav posebna beljakovina, ki jo najdemo v zrnih, kot sta pšenica in ječmen (vrsta riža). Kruh, pecivo in pšenična testenina ponavadi vsebujejo gluten. Morda se bo težko izogniti glutenu, vendar lahko preverite oznake izdelkov, da se prepričate, da je izdelek brez glutena.
Kazein lahko najdemo v živilih, ki vsebujejo laktozo. To pomeni, da mlečni proizvodi in predelani proizvodi, kot sta maslo in sir, verjetno vsebujejo kazein. Tudi živila z oznako "brez mleka" ali "brez laktoze" lahko še vedno vsebujejo kazein in postanejo živilska kartica za avtizem.
To je žalostno, ker so mlečni izdelki, ki vsebujejo laktozo, dober vir vitamina D in kalcija. Zato morate poiskati druga živila, da zagotovite, da ima vaš otrok ustrezno količino kalcija in vitamina D. Na primer, iz porabe zelene zelenjave in morskih rib.
Soja in sojini derivati
Danes je veliko sojinih in sojinih proizvodov gensko spremenjenih in povzročajo alergije na hrano. To lahko poslabša simptome avtizma pri vašem otroku.
Poleg tega obstaja povezava med uporabo mleka na osnovi soje in napadi pri otrocih z avtizmom. To pomeni, da če imate otroški izdelek, ki vsebuje sojine beljakovine, potem je vaš otrok z avtizmom bolj izpostavljen tveganjem za epileptične napade. Napadi so vedenjske spremembe, ki jih povzročajo epizode nenormalne električne aktivnosti v možganih.
Soja je na voljo v sojini omaki, sojinem olju, tofuju, tempehu, edamamu in sojinem mleku.
Čeprav morda mislite, da je avtizem problem možganov, je dejstvo, da nekatera živila lahko poslabšajo simptome avtizma. Zato se preprićajte, da se izognete avtizmom, to so gluten, kazein in soja.
Pozdravljeni zdravniška skupina ne zagotavlja medicinskega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.
