Vsebina:
- Medicinski video: Hannibal - Rome's Worst Nightmare (Multi- Subs)
- Kaj je nocturia?
- Kaj povzroča nokturijo (pogosto uriniranje ob polnoči)?
- 1. Apneja v spanju
- 2. Kongestivno srčno popuščanje ali srčna slabost
- 3. Diabetes
- 4. Povečanje starosti
- 5. Medicina
- 6. Živčne težave
- 7. Kronične in ponavljajoče se okužbe sečil
- 8. Debelost
- 9. Nosečnost
- 10. Poraba alkohola in kofeina
- Kako diagnosticirati nocturia?
- Kako se spopadate z nokturijo?
- Kako preprečite nokturijo?
Medicinski video: Hannibal - Rome's Worst Nightmare (Multi- Subs)
Noč je čas za počitek za telo in možgane. Vendar pa obstajajo tisti, ki motijo čas počitka, ne glede na to, ali je veliko misli, ki povzročajo motnje spanja, kot tudi navada uriniranja ob polnoči. Ali ga pogosto doživljate? Če je odgovor pritrdilen, morate biti previdni! Če greste v kopalnico več kot dvakrat sredi noči, verjetno imate stanje, ki se imenuje nocturia.
Kaj je nocturia?
Nocturia je stanje uriniranja sredi noči neprekinjeno, zaradi načina življenja ali zdravstvenega stanja. Tehnično, pred spanjem telo proizvaja malo urina, kjer je urin debelejši, zato se nekaterim ljudem ni treba ponoči zbujati. Simptomi, ki jih povzroča nokturija, so prekomerna proizvodnja urina, pogosta urinacija in občutek željo po uriniranju, vendar se sprosti malo urina.
Kaj povzroča nokturijo (pogosto uriniranje ob polnoči)?
V nadaljevanju so opisane različne vrste zdravstvenih stanj, ki lahko povzročijo nokturijo:
1. Apneja v spanju
Približno 50% bolnikov apneja za spanje izkušnje, ki si želijo krma sredi noči. Ljudje s to motnjo spanja imajo težave z dihanjem. Ko se bolniki trudijo dihati proti zaprtim dihalnim traktom, se razteza srčna mišica, kar povzroči hormonski atrijski natriuretski peptid. To povzroča povečano proizvodnjo urina.
2. Kongestivno srčno popuščanje ali srčna slabost
Nezmožnost normalnega črpanja srca in gravitacije povzroča, da se tekočina čez dan kopiči v nogah. Medtem ko je ponoči tekočina zunaj vpliva gravitacije in vstopi v krvni obtok, kar povzroči povečanje proizvodnje urina.
3. Diabetes
Ponoči se v ledvicah poveča glukoza, tako da v urin potegne veliko tekočine. To lahko poveča tvorbo urina, tako da se ponoči moti uriniranje.
4. Povečanje starosti
Povečanje starosti je povezano z zmanjšano zmogljivostjo mehurja. Proizvedeni antidiuretični hormon se prav tako začne zmanjševati, čeprav lahko ta hormon vsebuje telesne tekočine. Mišica mehurja postane šibka, tako da se urin v mehurju težko zadrži.
5. Medicina
Uporaba zdravil, kot sta hidroklorotiazid ali furosemid (Lasix), je lahko tudi vzrok za nokturijo. Včasih se ljudje ne zavedajo, da jemanje tega zdravila na krvni tlak ponoči, čeprav to zdravilo vsebuje diuretike (zdravila, ki povečujejo tvorbo urina). Če boste zaužili to zdravilo, morate to storiti zjutraj.
6. Živčne težave
Parkinson, ki je nevrodegenerativna motnja in multipla skleroza, je avtoimunska bolezen. Oba imata moteno delovanje avtonomnega živčnega sistema, zato je učinek huda disfunkcija mehurja in težave z uriniranjem ponoči.
7. Kronične in ponavljajoče se okužbe sečil
Simptomi okužb sečil so zvišana telesna temperatura, občutek toplote pri uriniranju in pogostost trajnega uriniranja. To bolezen povzročajo bakterije, ki se razvijajo v sečilih. Če želite izvedeti, ali ste okuženi ali ne, se posvetujte z zdravnikom.
8. Debelost
Ni natančnih študij, ki bi pokazale, ali debelost lahko povzroči nokturija, vendar je trebušna debelost vedno povezana s povečanjem uriniranja ob polnoči.
9. Nosečnost
Nocturia se lahko pojavi tudi zaradi simptomov nosečnosti. Te simptome lahko najdete že v začetku nosečnosti. Bolj ko se povečuje gestacijska starost, manj je intenzivnosti uriniranja sredi noči, ker je postalo normalno, ko maternica zavira urin.
10. Poraba alkohola in kofeina
Alkohol in kofeinske pijače so običajno diuretiki. Prekomerna poraba lahko ponoči povzroči uriniranje. Najbolje je, da se izogibate ponoči, da boste dobro spali.
Kako diagnosticirati nocturia?
Če opazite te simptome, morate takoj obiskati zdravnika. Nato bo zdravnik opravil več testov, vključno z:
- Test sladkorja v krvi (za diabetike)
- Preskus sečnine v krvi
- Stanje urina
- Test tekočine
Kako se spopadate z nokturijo?
Za zdravljenje tega stanja morate vedeti koren problema. Če je težava zdravstveno stanje, morate obiskati zdravnika in dobiti zdravilo od zdravnika. Običajno je zdravilo antiholinergično. Zdravilo lahko zmanjša simptome prekomerno aktivnega mehurja ali desmopresina, tako da ledvice proizvajajo malo urina.
Kako preprečite nokturijo?
Pijačo lahko zmanjšate pred spanjem. Poleg tega pred spanjem ne smete jemati alkohola in kofeina. Čokolada, pikantna hrana in umetna sladila včasih vsebujejo tudi diuretike. Keglove vaje lahko okrepijo tudi mišice medenice in pomagajo nadzorovati mehur. Najprej morate vedeti, zakaj je problem težaven, tako da lahko poskrbite za to, kar pijete in kdaj ga lahko pijete.
PREBERI TUDI:
- Ali res poznaš svoj ledvice?
- Spoznajte simptome prostatitisa, vnetja in okužbe prostate
- 10 vzrokov za bolečino pri uriniranju
