Vsebina:
- Medicinski video: Katyń [1080p] [pl, ru, en, fr, bg, vi, el, es, nl, pt, ro, sr, sl, tr, fi, hr, cs subtitles]
- Kdo je nagnjen k temu?
- Je tako?
Medicinski video: Katyń [1080p] [pl, ru, en, fr, bg, vi, el, es, nl, pt, ro, sr, sl, tr, fi, hr, cs subtitles]
Morda ste to doživeli, vsaj enkrat v življenju: nenadoma skočite iz postelje, da odprete vrata (ali odgovorite na telefon ali slišite otroka) in nenadoma se svet vrti. Utripate in takoj črne sence pokrivajo celoten pogled in ... ...! Kresnice takoj nenadoma izginejo. Niste prepričani, kaj je bilo prav zdaj, in še vedno živite kot običajno. Zakaj lahko nekateri ljudje nenadoma postanejo omotični?
Kaj povzroča glavobol in omotico po nenadnem stoje?
Glava je rumena in omotična, ko se nenadoma pojavi zaradi stanja, imenovanega ortostatska hipotenzija (HO). Na to povečanje srčne frekvence vpliva gravitacijska sila Zemlje, ko spreminjate položaj, na primer od sedenja dolgega ali ležečega in takoj stalnega. Drugi simptomi, ki se lahko pojavijo, so tresoča telesa in srčna palpitacija zaradi nenadnega padca krvnega tlaka.
Običajno, ko počasi vstaneš, se kri postopoma spušča na noge. Toda ko se mudi, je zemeljska gravitacijska sila prisiljena umakniti večino pretoka krvi, ki hitro teče proti nogam in se združiti v nižjih krvnih žilah. Predstavljajte si hitri tok slapov. Posledično možgani doživijo pomanjkanje krvi.
Da bi se izognili temu, možgani neposredno prisilijo srce, da trdo dela, da črpa več krvi, tako da se lahko usmeri v možgane in druge dele telesa. Delo srca, ki postane težje, bo povečalo srčni utrip. Hkrati tudi zožuje krvne žile in znižuje krvni tlak. Namen tega mehanizma je ponavadi povrnitev krvnega tlaka.
Žal se lahko ta odškodninski odziv včasih pokaže pozen ali sploh ne dela. Zaradi tega oskrba možganov s krvjo še zdaleč ni dovolj, da bi optimalno delovala, potrebujejo možgani ustrezen vnos krvi. To je tako, da potem sproži vrtoglavi občutek po nenadnem stojanju in tresenje se počuti kot omedlevica.
Poleg tega nenadno stopanje povzroča tudi zmedenost, slabost in bruhanje ali zamegljen vid. Ta serija se lahko pojavi takoj in traja do nekaj minut po hitrem premikanju (še posebej po tem, ko ste ležali v postelji ali sedeli dolgo časa).
Kdo je nagnjen k temu?
Ti simptomi se pogosto pojavijo, ko po telesni vadbi vstanete hitro, uživate alkohol in / ali uživate v velikih obrokih, doživite blago dehidracijo, imate nizek krvni tlak ali nizek krvni sladkor, predolgo se premikate po vročem soncu, namočite v vročo vodo, ali imajo prijatelja. Starši so tudi dovzetni za to stanje.
Je tako?
Glavobol ali vrtoglavica po nenadnem stojanju ponavadi ni pogoj, zaradi katerega bi morali biti zaskrbljeni, je povedal Christopher Gibbons, izredni profesor za nevrologijo na Harvard Medical School. Zdravje moških.
V resnici pa so številne nedavne študije pokazale, da občutek omotice po nenadnem stojanju lahko kaže na resnejše zdravstvene težave. Ugotovljeno je, da je ortostatska hipotenzija povezana z mnogimi večjimi zdravstvenimi stanji, vključno s hipertenzijo, Parkinsonovo boleznijo, sladkorno boleznijo, koronarno boleznijo srca, kapjo in srčnim popuščanjem.
Vrtoglavost po nenadnem stojanju lahko povzroči kap in srčno popuščanje
V večini primerov se občutek glavobola po nenadnem stojenju zgodi le občasno. Če jo pogosto doživljate, se posvetujte z zdravnikom. Nenaden nizek krvni tlak po stoje, ki se ponavlja, lahko povzroči resnejše zaplete, zlasti pri starejših odraslih. Ti zapleti vključujejo:
- Poškodba pade - v zelo redkih primerih: kratki napadi zaradi začasne izgube zavesti
- Možganska kap. Padec krvnega tlaka, ko prehitro spremenite položaj iz sedenja v položaj, je lahko dejavnik tveganja za možgansko kap zaradi minimalne oskrbe možganov s krvjo.
- Težave s srcem. Ortostatska hipotenzija je lahko dejavnik tveganja za bolezni srca in vrsto zapletov, kot so bolečina v prsih, težave s srčnim ritmom ali srčno popuščanje.
Osebe z ortostatsko hipotenzijo (HO) imajo skoraj dvakrat več možnosti za srčno popuščanje kot pri tistih, ki nimajo HO. Tveganje se lahko poveča za več kot 1,5-krat, če imate kot osnovno bolezen tudi visok krvni tlak. To povečano tveganje bo močnejše pri osebah, starih od 45 do 55 let, v primerjavi z osebami, starimi od 56 do 64 let.
Kaj je mogoče storiti, da bi preprečili ali zdravili omotico po nenadnem stoje?
Te pritožbe se običajno hitro zmanjšajo, če se usedete ali ulečete. Spanje z glavo, ki ga podpira vzglavnik, lahko pomaga tudi pri lajšanju simptomov.
Da bi to preprečili, se morate vstati počasi in morate ves dan zadovoljevati potrebe po telesnih tekočinah. Elektrolitska tekočina lahko pomaga pospešiti okrevanje. Redna vaja z redno intenzivnostjo je tudi zmožna povečati mišično moč sten krvnih žil in s tem zmanjšati poplavljanje krvi v nogah.
Zmerni ljudjeposteljo ker mora dolgotrajna bolezen poskušati vsak dan sedeti in po možnosti vaditi v postelji.
Če imate težave s srcem in pogosto doživite omotico pri nenadnem vstajanju, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom, da boste dobili pravo zdravljenje.
