Vsebina:
- Medicinski video: (S)poznaj se 1 del - nadaljevanje (Know Thyself Part 1 Continued) Santos Bonacci
- Kaj je luskavica?
- Kakšni so vplivi vremena na luskavico?
- Učinki vročega vremena pri luskavici
- Učinki hladnega vremena na luskavico
Medicinski video: (S)poznaj se 1 del - nadaljevanje (Know Thyself Part 1 Continued) Santos Bonacci
Luskavica je problem kože, ki ga lahko povzročijo številne stvari. Zdravljenje s psoriazo je treba opraviti, da se pomiri in zmanjša vnetje kože, tako da se luskavica ne poslabša. Ena od stvari, ki lahko vplivajo na luskavico, hkrati pa pomaga pri zdravljenju ali celo slabšanju luskavice, je vreme. Kakšni so vplivi vremena na luskavico?
Kaj je luskavica?
Preden veste, kako vreme vpliva na luskavico, morate najprej vedeti, kaj je luskavica. Luskavica je avtoimunska bolezen, ki spremeni življenjski cikel kožnih celic. Ljudje z luskavico imajo hitrejši cikel rasti in zamenjave kože. Posledično se kožne celice kopičijo na površini kože, zaradi česar je koža debelejša, nastane, srebrno luskasta, suha rdeča zaplata, vneta koža in včasih boleča.
Del kože, ki ga ponavadi prizadene luskavica, je zunanji komolec, koleno, lasišče in nohti. Luskavica običajno prizadene odrasle, tako moške kot ženske. Medtem ko majhni otroci, zlasti tisti, mlajši od 10 let, ponavadi nikoli ne doživijo luskavice.
Kakšni so vplivi vremena na luskavico?
Vreme lahko poslabša luskavico ali pa lahko pomaga pri zdravljenju psoriaze. Zdi se, da je to povezano z vašim imunskim sistemom. Vaš imunski sistem lahko kaže različne reakcije, odvisno od vremena, kjer živite.
Učinki vročega vremena pri luskavici
Vroče vreme lahko dejansko pomaga pri zdravljenju psoriaze, če se pravilno uporablja. Prisotnost naravne sončne svetlobe, ki vsebuje UV svetlobo (predvsem UVB) in toplejše vreme, lahko pomaga lajšati simptome psoriaze. Sončna svetloba lahko deluje kot imunosupresiv, ki zavira delovanje imunskega sistema, tako da rast kože postane nekoliko počasnejša.
Vendar to ne pomeni, da morate stalno izpostavljati kožo sončni svetlobi. Predolgo preživetje na soncu lahko poslabša poškodbe kože.
UVA žarki lahko povzročijo poškodbe kože, kot so nagubana koža, poškodbe krvnih žil, povešanje kože in madeži na koži. Medtem lahko UVB žarki povzročijo opekline kože in povečajo tveganje za nastanek melanoma.
Da bi to preprečili, vam svetujemo, da vsak dan uživate na soncu, 5-10 minut je dovolj za vas. Ne pozabite uporabiti sredstva za zaščito pred soncem na področjih kože, ki jih luskavica ne prizadene, preden se sončite, da se izognete poškodbam kože in raku. In nosite oblačila iz bombaža, da bi lažje absorbirali znoj in preprečili srbenje na koži.
Učinki hladnega vremena na luskavico
V nasprotju z vročim vremenom lahko hladno vreme povzroči poslabšanje psoriaze. Ko je vreme hladno, se zmanjša vlažnost in temperatura se ohladi. Zato bo vaša koža bolj suha. UVB žarki sonca, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje luskavice, se tudi zmanjšajo v hladnem vremenu. Zaradi tega je luskavica slabša.
Da se luskavica ne poslabša v hladnem vremenu, je najbolje, da kožo obdržite vlažno. Uporabite vlažilno kremo za kožo, da preprečite izsušitev kože. Vlaženje kože je zelo pomembno za lajšanje luskavice.
Vlažilci so lahko potrebni tudi za vzdrževanje vlažnosti v prostoru, zlasti v spalnici. Vlago v prostoru je treba vzdrževati, da se vaša koža ne izsuši. Dajanje živih rastlin v vašo sobo lahko pomaga povečati vlažnost prostora.
