Vsebina:
- Medicinski video: The Rules for Rulers
- Kaj povzroča krčenje mišic po zlomu?
- Kateri so znaki in simptomi, ki se pojavijo, če se mišice krčijo?
- Kako zaznate krčenje mišic?
- Kako je pravilno ravnanje?
- Torej, ali obstaja način, da se prepreči krčenje mišic?
Medicinski video: The Rules for Rulers
V nekaterih primerih zlomov po zdravljenju se lahko mišice v teh delih telesa po dolgem času skrčijo in se ne uporabljajo za dejavnosti. Kaj povzroči, da se mišice po zlomu skrčijo in ali obstaja način, kako se z njo spopasti?
Kaj povzroča krčenje mišic po zlomu?
Zmanjšana mišica (atrofija) se pojavi, ko se mišica med celjenjem zlomov ne uporablja dolgo časa, tako da se mišično tkivo sčasoma oslabi in skrči.
Poleg tega lahko krčenje mišične mase povzroči bolezen, poškodba ali po okrevanju velike operacije, ki zahteva, da imate celoten počitek za nekaj časa.
Kateri so znaki in simptomi, ki se pojavijo, če se mišice krčijo?
Pogosti znaki in simptomi krčenja mišic, in sicer:
- Ena ali obe roki ali noge, kjer je nekdanji lom manjši od drugega.
- Doživetje šibkosti, ki se čuti le v eni okončini
- Že dolgo se aktivno ne premika fizično
Če se pojavijo simptomi, kot je opisano zgoraj, se nemudoma posvetujte z zdravnikom, da dobite zdravniški pregled.
Kako zaznate krčenje mišic?
Krčenje mišic lahko zdravnik odkrije le s fizičnim pregledom. Torej posredujte vse pritožbe, ki jih čutite podrobno - vključno s poškodbami ali poškodbami, ki so se zgodile, tako v bližnji kot dolgi čas; zdravstvena stanja, ki so bila predhodno diagnosticirana; do seznama zdravil, receptov in dodatkov, ki jih uživate.
Če je mogoče, bo zdravnik preskusil, da bo lažje diagnosticiral bolezen. Preskusi lahko vključujejo:
- Krvni test
- X-žarki
- Magnetna resonanca (MRI)
- Računalniška tomografija (CT)
- Biopsija mišic ali živcev
Kako je pravilno ravnanje?
Na splošno se stanje mišic le začasno skrči. To stanje se lahko povrne v normalno stanje, ko ste sposobni opravljati fizično aktivnost za ponovno vzpostavitev normalne mišične funkcije.
Ponavadi pa vam bo zdravnik svetoval, da začnete s fizičnimi aktivnostmi iz preprostih stvari, kot so hoja, sprostitev ali dviganje in nošenje lahkih uteži.
Ravnanje za krčenje mišic je odvisno od diagnoze in resnosti. Vendar pa obstajajo številni skupni načini zdravljenja, ki se priporočajo za krčenje mišic, in sicer:
- Rutinska telesna dejavnost in telesna vadba - priporočljivo je vaditi v vodi, da se olajša gibanje okončin
- Fizikalna terapija - fizikalna terapija se običajno izvaja s pomočjo terapevta. Pomagal vam bo premikati dele telesa, če imate med gibanjem težave
- Opravite ultrazvočno terapijo - eno od terapij, ki uporablja zvočne valove za pomoč pri procesu zdravljenja
- Kirurgija - zdravljenje je možno, če je stanje vaših kite, vezi, kože ali mišic preveč tesno, kar otežuje gibanje. Običajno se to stanje imenuje deformacija kontrakture.
Če jih ne zdravimo, se lahko mišice, ki se krčijo, pojavijo pri trajni izgubi vlaken skeletnih mišic, zato mora zdravnik nadomestiti mišično tkivo in nadalje zdraviti.
Torej, ali obstaja način, da se prepreči krčenje mišic?
To stanje se lahko dejansko prepreči z rutinskim ali aktivnim gibanjem mišic za podporo dnevnim aktivnostim. Ker pomanjkanje mišic lahko povzroči mišične poškodbe, ker mišice nimajo sposobnosti za razvoj, tako da se sčasoma moč in velikost mišic začne počasi zmanjševati.
