Kako se lahko oblikuje spomin v možganih?

Vsebina:

Medicinski video: Možganski trening: gibanje in spomin
Proces oblikovanja spominov
Kratkoročni spomin v primerjavi z dolgoročnim spominom
5 vrst dolgotrajnega spomina v možganih
Implicitni spomin
Postopkovni spomin
Eksplicitni spomin
Semantični spomin
Epizodični spomin

Medicinski video: Možganski trening: gibanje in spomin

Izguba spomina ali zmanjšana sposobnost spomina je dejansko povezana z naraščajočo starostjo. Vendar še vedno obstajajo številne stvari, ki lahko vodijo do izgube sposobnosti spomina, kot so stres, disfunkcija živcev (Alzheimerjeva bolezen), hormoni in okolje. Pravzaprav, veš, kako se oblikuje spomin? Kako se spomnite spominov, ki so se zgodili leta?

Proces oblikovanja spominov

Spomin se oblikuje odkar smo se rodili in se bomo še naprej oblikovali, dokler živimo. Hipokampus je del možganov, ki se nahaja v časovnem režnju možganov, ki deluje tako, da ohranja spomin. Raziskovalec je navedel, da se vsaka celica uporablja za shranjevanje enega spomina ali spomina. Ko pride do stimulacije iz okolja, se spomin oblikuje skozi tri stopnje, in sicer:

Faza učenja, in sicer proces, s katerim informacije prejmejo telesna čutila
Faza hrambe, in sicer proces informacij, ki jih shranjujejo možgani
Faza pridobivanja, ki spominja na spomine, ki so bili predhodno shranjeni in tvorijo nove spomine.

Kratkoročni spomin v primerjavi z dolgoročnim spominom

Spomin ali čutni spomin beleži informacije iz dražljajev, prejetih iz okolja, s pomočjo petih čutov. Če so dražljaji v okolju zanemarjeni, nevidni, ne vonji, ali čuti ne čutijo, spomin ne bo nastal. Nasprotno pa, če je stimulacija opažena in zabeležena s pomočjo čutil, bo posredovana v živčni sistem in bo postala kratkoročni spomin.

Kratkoročni pomnilnik se lahko spomni le 30 sekund in lahko v enem spominu prejme le 7 informacij. Kratkoročni spomin ima majhno zmogljivost, vendar je zelo vplival na naše vsakdanje življenje. Zanašanje na kratkoročni spomin, bo telo naredilo različne odzive in se odzvalo na dražljaje, ki so od zunaj.

Ko se oblikuje kratkoročni pomnilnik, bodo informacije, ki se bodo ponavljale, vstopile v dolgoročni pomnilniški sistem, ki bo shranjen dlje. Spomini, ki vstopajo v dolgoročni spomin, ne bodo pozabljeni, če se vnesejo nove informacije. Tako kot prvič, ko se naučimo vezati vezalke, ta spomin postane kratkoročni spomin. Potem, če bomo vsak dan vezali vezalke, bo to dolgoročni spomin. Vsak kratkoročni spomin, ki je »klican« ali se ponovi, ali spomini na pomemben dogodek, bo poslan na shranjevanje dolgoročnih spominov. Nekdo, ki izgubi kratkoročni spomin, bo pozabil, kaj je naredil pred petimi ali desetimi minutami, vendar še vedno spominja na spomine, ki so nastali pred leti.

5 vrst dolgotrajnega spomina v možganih

Tu so vrste dolgoročnih spominov, ki se oblikujejo:

Implicitni spomin

Ali se imenuje tudi podzavestni spomin ali avtomatski spomin. Kot že ime pove, se ta spomin oblikuje iz preteklih spominov, ki se ponavljajo ali se vnašajo v dolgoročne spomine. Na primer, ko gledate film, ki se ponavlja. Ko ponovno gledate film, si boste nezavedno zamislili naslednji del. Čeprav ne nameravate 'igrati' dela filma v svoji glavi in se pojaviti nezavedno.

Postopkovni spomin

Je del implicitnih spominov ali spominov, ki se pojavijo naključno ali nezavedno. Ta spomin je odgovoren za dolgoročni spomin, povezan z motoričnimi veščinami. Na primer, že veste, kako hoditi, badmintonski športnik, ki že zna igrati badminton, ko igra tekmo, in glasbenik, ki se je spomnil, kako igrati svoj instrument. Te stvari so zmožnosti, ki se nenehno izčrpavajo in izvajajo večkrat, tako da ne potrebujejo več napora, da bi "spet poklicali" ta spomin.

Eksplicitni spomin

Za razliko od implicitnega spomina, ta spomin zahteva več napora, da vrne pretekle spomine, celo zahteva sprožilce, da se spomnijo stvari. Kot spominjanje datumov in rojstnih dni ali spomin na imena in obraze ljudi.

Semantični spomin

To je spomin, ki ni povezan z osebno izkušnjo posameznika. Semantični spomin je sestavljen iz stvari, ki so splošno znane, kot so barva neba, ime sadja, kako uporabljati svinčnik ali ime države.

Epizodični spomin

To je edinstvena „zbirka“, ki je na voljo vsakemu posamezniku zaradi doživljanja določenega dogodka. Kot spomini na vaš 17. rojstni dan ali spomine na prvi vstop v šolo in tako naprej.

Različne teorije navajajo, da sinaptične električne prevodnosti (živčni terminali, ki povezujejo živčne celice) delujejo za shranjevanje, oblikovanje, spomin, ki obstaja, da se odzovejo na dražljaje, ko se pojavijo. Vendar so procesne faze oblikovanja spomina še vedno nejasne.