Vsebina:
- Medicinski video: The surprisingly charming science of your gut | Giulia Enders
- Kako zaznati bolezen od stopala
- 1. Suhe in olupljene pete
- 2. Fini lasje na plešastih prstih
- 3. Veliki prst je otekel in se počuti boleče
- 4. Noge bolite zjutraj
- 5. Noge so otrpljene
- 6. Črne pike ali linije pod nogami
- 7. Rdeče črte pod nogami
Medicinski video: The surprisingly charming science of your gut | Giulia Enders
Ko se pojavi težava v sistemu, bo telo prikazalo različne signale. Običajno se bo ta znak pokazal skozi različne stvari, ki se ponavadi vidijo in se fizično čutijo. No, stopalo je en del telesa, ki lahko pokaže različne simptome bolezni, preden ga pokažejo drugi deli telesa. Po mnenju Carolyn McAloon, DPM, podiatrist in predsednika združenja podiatričnih zdravil v Kaliforniji, je stopalo prvi del prizadetega, če obstaja problem z živcem, ker se nahaja najbolj oddaljen od srca in hrbtenice. Občutljivost je potrebna za odkrivanje bolezni od stopala skozi različne signale, ki jih kaže.
Kako zaznati bolezen od stopala
Z odkrivanjem bolezni s stopal lahko opazujemo in čutimo stanje. V nadaljevanju so opisani različni pogoji stopala, ki kažejo na številne zdravstvene težave v telesu.
1. Suhe in olupljene pete
Če je vaša peta suha, razpokana ali luščena, lahko imate težave s ščitnico. Ščitnična žleza proizvaja hormone, ki nadzorujejo presnovo, krvni tlak, rast tkiva in razvoj živčnega sistema. No, ta problem s ščitnico bo običajno označen s hudo suhost v nogah.
Za razlikovanje od običajne suhosti, poskusite z vlažilno kremo nekaj dni. Če tudi ne doživite sprememb, poskusite ugotoviti, ali se pojavijo številni drugi simptomi, kot so povečanje telesne mase, otrplost rok, pogosto tresenje, palpitacija srca ali zamegljen vid.
Če je tako, znak je, da se morate takoj posvetovati z zdravnikom, da ugotovite dejansko stanje.
2. Fini lasje na plešastih prstih
Tako ženske kot moški imajo dlake na prstih. Vendar, če ta dlaka nenadoma pade ven in izgine, to kaže na slabo prekrvavitev zaradi periferne arterijske bolezni.
Ko se plaketa nabere v arterijah nog, je pretok krvi omejen, tako da lahko na vaše prste oddaja dlake. Po mnenju Suzanne Fuchs, DPM, podiatričnega kirurga v univerzitetni bolnišnici North Shore v New Yorku, je še en znak, da ta arterijska bolezen kaže na to, da se prsti spremenijo v škrlatno kožo in koža okoli zapestij postane tanjša.
Če opazite te simptome, takoj pojdite k zdravniku, da preverite stanje. Razlog za to je, da če se ne zdravi takoj, lahko ta bolezen povzroči srčni napad ali možgansko kap, dokler ne pride do amputacije. Poleg tega lahko nadzorujete simptome tudi s prenehanjem kajenja, z zdravo prehrano in rednim gibanjem.
3. Veliki prst je otekel in se počuti boleče
Otekli, rdeči, trdi in boleči veliki prst na nogi je lahko marker protina, ki je artritis, ki običajno napade velik prst. Če se to zgodi, so možnosti, da ste ravno pojedli hrano, ki lahko sproži protin.
Visoka purinska živila, kot so rdeče meso, drobovina, ribe, morski sadeži, oreški in nekatere vrste alkohola, lahko povečajo raven sečne kisline v telesu. Običajno se bo sečna kislina sproščala skozi urin, če pa so ravni v telesu pretirane in se proizvodnja zmanjša, se pojavi odlaganje in ponavadi napad na palec ali gleženj.
4. Noge bolite zjutraj
Ko se zjutraj zbudite zjutraj, je lahko bolečina in togost stopal znak revmatizma ali revmatoidnega artritisa. Običajno je to stanje slabše, ko stopite na tla in stopite naprej.
Poleg revmatizma lahko to stanje povzroči tudi plantarni fasciitis, stanje, ki ga povzroča vnetje debelega tkiva, ki povezuje peto s prsti. Raztezanje nog pred vstajanjem iz postelje lahko pomaga preprečiti plantarni fasciitis.
Potem, poleg teh dveh pogojev, lahko bolečino v nogah zjutraj povzročijo mišični krči. Da bi se temu izognili, lahko raztegnejo mišice nog pred vstajanjem iz postelje.
Toda krči lahko kažejo tudi na dehidracijo in pomanjkanje kalcija, kalija in magnezija v dnevnem vnosu. Da bi to premagali, izpolnite svoje dnevne prehranske potrebe in dopolnite s pitno vodo pred spanjem.
5. Noge so otrpljene
Tako kot plešavost las na prstih na nogah, zaradi otrpljenih stopal, ki jih povzroča pomanjkanje pretoka krvi v območju in kažejo na problem z obolenjem perifernih arterij.
Poleg tega je to stanje eden od pogostih simptomov periferne nevropatije, povezane z diabetesom tipa 2. Sladkorna bolezen lahko oteži pretok krvi v noge. To lahko povzroči poškodbe, ki jih je težko zdraviti in so dovzetne za okužbe.
Če se pojavi to stanje, se takoj posvetujte z zdravnikom in naredite zdrav način življenja, kot je redno telesno vadbo in uživanje zdravih in bogatih hranil.
6. Črne pike ali linije pod nogami
Črne ali temne lise in linije pod nogami so lahko znak akralnega lentinastega melanoma ali skritega melanoma. Ta bolezen vključuje kožni rak, ki se pojavi v nejasnih delih telesa, kot so oči in usta. Ta temna črta se običajno razteza od podnožja do konice nohta. Da se prepričate, morate iti k dermatologu.
Drugo razbarvanje nohtov lahko povzroči tudi glivična okužba, ki je ponavadi rumeno rjava in se razširi po celotnem nohtu. Pri tem poskušajte biti bolj občutljivi, ko si odrežete nohte, da boste lahko zgodaj odkrili bolezen iz stopal.
7. Rdeče črte pod nogami
Pojav rdeče črte pod nohti na nogi kaže, da obstaja razpokana krvna žila, ki je znana kot krvavitev razprtine. To stanje se pojavi, ko majhni krvni strdki poškodujejo majhne kapilare pod nohtom. Na splošno to stanje kaže na okužbo v srčnem sloju (endokarditis).
Ljudje, ki imajo bolezni srca, uporabljajo srčni spodbujevalnik ali imajo težave z imunskim sistemom, so bolj izpostavljeni temu. Če se ne zdravi takoj, lahko ta okužba povzroči srčno popuščanje. Za to, če opazite kakršnokoli krvavitev na nogi brez jasnega razloga, se takoj posvetujte z zdravnikom, da preverite srce in krvni obtok.
Pred spanjem in pri rezanju nohtov lahko odkrijete bolezni stopal. Nikoli ne prezrite majhnih oznak, ki jih telo, ker je lahko vpliv zelo velik na vaše zdravje. Zgodnje odkrivanje bolezni postane eden od preprostih načinov, s katerimi se lahko izognemo resnosti bolezni.
