Vsebina:
- Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Vsebina v zdravilnih dodatkih je lahko nevarna
- Nasveti za preprečevanje nevarnosti zaradi zdravilnih dodatkov
Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Dodatki, za katere mislite, da so vedno dobri za zdravje, v resnici niso vedno taki. Kot pri drogah morajo dopolnila, kot so vitaminske in mineralne tablete, imeti svoje stranske učinke. Kakšne so nevarnosti zdravilnih dodatkov? Glejte spodnjo razlago.
Vsebina v zdravilnih dodatkih je lahko nevarna
Kot zdravila, prehranska dopolnila imajo svoja tveganja in stranske učinke. Ampak, prav, niso vsi prodajalci razložili nevarnost ali celo raziskali, ali so zdravilni dodatki varni za uživanje. Vpijmo vase, da vse, kar uporablja zdravstvene dodatke, ni nujno zdravo.
FDA (Food and Drug Administration) v Ameriki pravi, da imajo zdravstveni dodatki določene dobre učinke na telo, če se pravilno uporabljajo. Vitamini in minerali, ki jih vsebujejo dodatki, lahko zadostijo vašim dnevnim prehranskim potrebam, če vaš vnos hrane ni dovolj.
Vendar pa potrošniška poročila, ki raziskujejo in prejemajo poročila o nevarnostih zdravilnih dodatkov, kažejo na nekatere nevarnosti, ki jih lahko povzročijo dodatki. V Ameriki je 23.000 tisoč ljudi, ki so po poročanju končali v urgentni bolnišnici zaradi okvare delovanja jeter in odpovedi ledvic zaradi zdravstvenih dopolnil. To je posledica določene vsebine, ki je v porabljenih dodatkih.
American Consumer Reports navaja, da lahko nekatere sestavine povzročijo nenadne napade:
- Aconite
- Kofein v prahu
- Chaparral
- Zeliščne rastline, ki jih gojijo ovce
- Rastline gabra
- Nemecne zdravilne rastline
- Izvleček prahu zelenega čaja
- Koren kave
- Lobelija (splošno znana kot indijski tobak)
- Metilsinifrin
- Pennyroyal olje
- Usatna kislina
Nasveti za preprečevanje nevarnosti zaradi zdravilnih dodatkov
Vse, kar je nepravilno uporabljeno, lahko povzroči škodo. Prav tako z zdravilnimi dodatki. Dodatki imajo svoje koristne učinke za ljudi, ki imajo omejitve v vnosu hrane (npr. Vegetarijanci), in ljudje, ki so v določenih zdravstvenih razmerah in potrebujejo dodatno prehrano. Toda mnogi ljudje ignorirajo pravila za uporabo varnih dodatkov.
Tukaj je, kako zagotoviti varnost pri sprejemanju zdravilnih dodatkov.
- Če ste noseči ali dojite, vzemite tudi dodatke. Večina zdravstvenih dodatkov ni bila preizkušena glede nosečnosti, dojenja ali celo otrok. Vedno se posvetujte z zdravnikom ali babico.
- Če je potrebno, jemljite samo dodatke in vedno upoštevajte priporočene odmerke. Ne pozabite, da zdravilni dodatki lahko vsebujejo preveč vitaminov in mineralov, ki zagotovo niso primerni za telo. Na primer, preveč vitamina A lahko povzroči glavobole in poškodbe jeter, zmanjša trdnost kosti in povzroči prirojene okvare. Poleg tega presežek železa povzroča slabost in bruhanje ter lahko poškoduje jetra in druge organe.
- Če se zdravite s kemoterapijo, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete dodatke za antioksidante, kot so tablete vitamina C in E. \ t Ta vrsta dodatka lahko zmanjša učinkovitost nekaterih vrst kemoterapije raka.
- Ne kupujte le dodatkov brez zdravil na recept in zdravniške odobritve. To je dobro, prvič opravite zdravstveni pregled, tako da lahko zdravnik predlaga, katere dopolnila so primerna za vaše stanje
- Če ste že kupili, preverite in preverite izdelek, ki ste ga kupili pri zdravniku. Vprašajte tudi, kako stranske učinke in koliko porabiti.
- Na vseh dopolnilnih proizvodih ni izraza "naravni". To pomeni, da ni nujno varno za telo. Nevarnost tega zdravstvenega dodatka je odvisna tudi od maternice. Kot je pojasnjeno zgoraj, morate biti pametni, če želite izvedeti stranske učinke sestavin v dodatkih. Na primer, vsebina gabra in cave ni zelo dobra za zdravje človeškega srca.
