Vsebina:
- Medicinski video: She died, went to hell and heaven, then woke up at the morgue - Christian Testimony
- Spoznajte značilnosti krvne skupine
- Učinek starševske krvne skupine na krvno skupino otroka
- Le nekaj ljudi ima AB krvno skupino negativno
- Torej, kaj naredi AB krvne skupine zelo redke?
- Zaznavajte tveganje bolezni zaradi vrste krvi, ki jo imate
- Krvna skupina A
- Krvna skupina B
- Krvna skupina AB
- Krvna skupina O
- Uredite prehrano s prehrano s krvno skupino
- Prehrana za krvno skupino A prehrana
- Prehrana za prehrano tipa B
- Prehrana za prehrano s krvno skupino
- Prehrana za dieto AB krvne skupine
Medicinski video: She died, went to hell and heaven, then woke up at the morgue - Christian Testimony
Kakšna je vaša krvna skupina? A, B, O ali AB? V bistvu ima vsakdo različne krvne skupine. Ta vrsta skupinske razlike temelji na prisotnosti ali odsotnosti antigenov v rdečih krvnih celicah in krvni plazmi.Ker je kri pomembna za telo, morate poznati značilnosti vsake vrste krvi. Spodaj si oglejte celoten pregled krvnih skupin.
Spoznajte značilnosti krvne skupine
Krv v telesu običajno vsebuje enake osnovne sestavine, kot so rdeče krvne celice, bele krvne celice, trombociti in plazma. Rdeče krvne celice, ki se proizvajajo v hrbtenjači, igrajo vlogo pri prenosu kisika po telesu. Vsakih 600 rdečih krvnih celic v telesu je le 40 trombociti in eno belih krvnih celic čigar dolžnost je zaščititi vaše telo pred klicami.
Na površini rdečih krvničk so beljakovine, ki se vežejo na ogljikove hidrate. Ta vez se uporablja za določanje vrste krvi, ki jo imate, imenovanega antigen. Ti antigeni so združeni v osem osnovnih krvnih skupin, in sicer A, B, AB in O, od katerih je lahko vsak pozitiven ali negativen.
- Krvna skupina A: vsebuje samo antigen A v rdečih krvnih celicah (in B protitelesa v plazmi).
- Krvna skupina B: vsebuje samo antigene B na rdečih krvnih celicah (in protitelesa A v plazmi)
- AB: vsebuje antigen A in B na rdečih krvnih celicah (vendar protitelesa A in B nista v plazmi)
- Krvna skupina O: nima antigena A in B na rdečih krvnih celicah (protitelesa A in B sta v plazmi)
Morate vedeti, katero krvno skupino imate, še posebej, če želite narediti transfuzijo ali krvodajalca. Razlog za to je, da bolniki, ki prejemajo kri z nezdružljivo skupino, pogosto doživijo nevarne reakcije.
Če krvna skupina A bolnikom s krvno skupino B daje kri, bo telo spodbudilo imunski odziv, da uniči tuje snovi, ki se ne ujemajo s telesom.
Na splošno ljudje, ki imajo negativno skupino O, lahko dajo kri vsem krvnim tipom, ker ta krvna skupina nima protiteles, ki bi lahko sprožila reakcijo. Zato se skupina O pogosto imenuje univerzalni donator.
Medtem pa se skupina AB pogosto imenuje univerzalna prejemnica, ker lahko ljudje s to krvno skupino dobijo transfuzijo krvi iz skupin A, B, AB ali O. Žal ta krvna skupina lahko da krv le ljudem z isto krvno skupino.
Poleg antigenov A in B obstaja tudi tretji antigen, imenovan Rh faktor (rezus), ki je lahko prisoten (+) ali odsoten (-). Prav tako morate biti pozorni na to, ali je vaša krvna skupina pozitivna ali negativna pred transfuzijo. Če je vaša krv pozitivna, to pomeni, da vaša krvna skupina vsebuje rhesus D antigen ali če je negativna, nima tega antigena.
Prisotnost ali odsotnost teh znakov v krvi ne izboljša vaše krvi. Ta razlika nastane zaradi genetskih dejavnikov. Kljub temu je to pomembno tudi, če želite transfuzijo krvi.
Učinek starševske krvne skupine na krvno skupino otroka
Tako kot barva oči kot tip dlake, je krvna skupina genetsko podedovana tudi od staršev. Tudi krvna skupina staršev bo kasneje določila tudi krvno skupino otroka. Kljub temu otroška krvna skupina ni vedno popolnoma enaka starševski. Ker bodo različne kombinacije krvnih skupin povzročile različne vrste.
Če ste zmedeni, so to krvne skupine, ki jih ima vaš otrok.
- Če je vaša krvna skupina in partner oba AB, potem ima vaš otrok skupino A, B, ali AB.
- Če je vaša krvna skupina AB in partner B, potem ima vaš otrok skupino A, B, ali AB.
- Če je vaša krvna skupina AB in partner A, potem ima vaš otrok skupino A, B, ali AB.
- Če je vaša kri AB in partner O, potem ima vaš otrok skupino A ali B.
- Če je vaša krvna skupina in partner oboje B, potem ima vaš otrok skupino O ali B.
- Če je vaša krvna skupina A in partner B, potem ima vaš otrok skupino O, A, B, ali AB.
- Če je vaša krvna skupina in partner oba A, potem ima vaš otrok skupino O ali A.
- Če je vaša krvna skupina O in partner B, potem ima vaš otrok skupino O ali B.
- Če je vaša krvna skupina O in partner A, potem ima vaš otrok skupino O ali A.
- Če je vaša krvna skupina in partner oba O, potem ima vaš otrok skupino O.
Le nekaj ljudi ima AB krvno skupino negativno
Če ste nekdo, ki ima skupino AB, to pomeni, da ste edinstveni. Ker je ta skupina v družbi zelo redka.Poročanje od Medical DailyŠtudija, ki jo je izvedla Medicinska šola Stanford, kaže delež krvnih skupin v skupnosti, kot sledi:
- O pozitivno: 37,4 odstotka
- O negativen: 6,6 odstotka
- Pozitiven: 35,7 odstotka
- Negativni: 6,3 odstotka
- B pozitivni: 8,5 odstotka
- B negativen: 1,5 odstotka
- AB pozitivna: 3,4 odstotka
- AB negativna: 0,6 odstotka
Čeprav je še vedno grob odstotek, je jasno, da je krvna skupina AB redka in zelo redka v skupnosti. Vendar pa so ti rezultati odvisni tudi od etničnega ozadja in ozemlja države, na primer krvna skupina B je pogostejša v azijskih državah, medtem ko se krvna skupina O nahaja v Latinski Ameriki.
Torej, kaj naredi AB krvne skupine zelo redke?
Krvna skupina, ki jo imate, izvira iz enega od krvnih genov vsakega starša. Na primer, ljudje s krvno skupino A lahko podedujejo gen A od obeh staršev ali pa je lahko tudi iz enega od staršev gena A in gena O iz druge stranke. To je isto kot krvna skupina B. Medtem ko krvna skupina O podeduje dva gena O od svojih staršev.
Medtem pa ljudje s krvno skupino AB dedujejo gen A iz enega od staršev in gen B od druge stranke. Vendar pa je izdelava te krvne skupine AB precej težka. Ker, glede na število ljudi, ki imajo krvno skupino A in B, vključno z malo, je možnost za to kombinacijo nizka.
Čeprav je skupina AB razvrščena kot redka, ima očitno eno veliko prednost, ki jo druge krvne skupine nimajo. Osebe s pozitivno krvno skupino tipa AB lahko sprejmejo vse krvne skupine. Zato se krvna skupina AB imenuje univerzalni sprejemnik. Ker je univerzalni darovalci ali darovalci prednost ljudi s krvno skupino tipa O.
Zaznavajte tveganje bolezni zaradi vrste krvi, ki jo imate
Kot je pojasnjeno zgoraj, je krvna skupina določena s snovmi v krvi. Ampak, ali veste, ali lahko te snovi vplivajo na imunski sistem, ki lahko vpliva na tveganje nekaterih bolezni v prihodnosti?
Ne glede na to, ali gre za krvno skupino A, B, AB ali O, ste lahko bolj ranljivi ali celo imuni na določene zdravstvene težave, kot so bolezni srca, rak ali druge bolezni. To temelji na več novih študijah, ki so odkrile povezavo med številnimi boleznimi z določenimi krvnimi skupinami.
Kljub temu, da so potrebne nadaljnje raziskave, vam bo že vnaprej znano, kakšno tveganje bo mogoče preprečiti. Tukaj je nekaj tveganj bolezni, ki temeljijo na krvni skupini.
Krvna skupina A
Tisti, ki imate to vrsto krvi, je 20 odstotkov bolj verjetno, da razvijejo rak na želodcu kot ljudje s krvno skupino B ali O. Po besedah g. bolj občutljiva na bakterijo H. pylori, ki je bakterija, ki povzroča raka na želodcu.
Tveganje za to bolezen lahko zmanjšate tako, da omejite uživanje predelanega mesa, bogatega z nitrati, kot so klobase, goveje meso, kaše in tako naprej.Ne samo to, da imajo tudi ljudje, ki imajo to krvno skupino, večje tveganje za bolezni srca kot skupina A.
Krvna skupina B
Ljudje, ki imajo krvno skupino B, imajo 20-odstotno večje tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 kot tisti s krvno skupino O. Lastniki krvne skupine B imajo tudi tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka (hipertenzije) in bolezni srca kasneje v življenju.
Če imate krvno skupino B, lahko s sprejetjem zdravega načina življenja preprečite tveganje za bolezni srca, visok krvni tlak in sladkorno bolezen. Začnite izboljševati prehrano in povečati telesno aktivnost.
Krvna skupina AB
Glede na dolgoročne raziskave, ki so jih izvedli strokovnjaki z Univerze v Vermontu, imajo ljudje, ki imajo AB razred, tveganje za razvoj kognitivnih motenj v primerjavi z drugimi krvnimi skupinami. Redna vadba in jesti veliko dobre hrane za možgane je glavni način za preprečevanje teh tveganj.
Vaja in veliko telesne dejavnosti lahko olajšata cirkulacijo in prinesejo več kisika v možgane. Poleg tega opravite dejavnosti, ki spodbujajo možgane, da še naprej delajo in razmišljajo, kot je učenje tujega jezika, igranje TTS in branje težkih knjig.
Krvna skupina O
Glede na rezultate študije, ki so jo izvedli raziskovalci s Harvardske šole javnega zdravja, ima krvna skupina O 23 odstotkov manjše tveganje za bolezni srca kot druge krvne skupine. Na žalost so lastniki krvne skupine bolj dovzetni za želodčno bolezen, ki jo povzroča bakterija H pylori.
Da bi preprečili to tveganje, vedno bodite pozorni na vnos hrane. Ne pozabite, uravnotežite ga z uporabo zdravega življenja, kot je prenehanje kajenja, omejevanje pitja alkohola in nadzorovanje telesne teže.
Uredite prehrano s prehrano s krvno skupino
Peter D’Adamo je v svoji knjigi z naslovom Jejte prav za vaš tip omenili, da je kri najbolj osnovna hrana za vaše telo. Zaradi tega se različne krvne skupine drugače odzivajo na hrano, ki jo jeste. Zato Peter D'Adamo daje priporočila za hrano na podlagi prehrane s krvno skupino.
Prehrana za krvno skupino A prehrana
Na splošno nekdo, ki ima imunski sistem A, je slabši. Poleg tega imajo ljudje s to krvno skupino tudi nižje ravni želodčne kisline. Posledično se težje prebavijo živila, ki vsebujejo veliko maščobnih in živalskih beljakovin.
Priporočena prehrana za skupino Prehrana je hrana, ki vsebuje beljakovine, kot so soja, tempeh, grah, semena, zelenjava in sadje, ki so alkalne narave, kot so avokado, datumi, jabolka, jagode in druge. Ker pa so lastniki krvi vrste A občutljivi na lektine, se ne priporočajo za uživanje krompirja, gomoljev in papaje, manga in pomaranč, ki lahko sprožijo sladkorno bolezen.
Prehrana za prehrano tipa B
V primerjavi z drugimi krvnimi skupinami so ljudje s krvno skupino B bolj prilagodljivi pri uživanju hrane. Lahko jedo živila, ki vsebujejo rastlinske in živalske beljakovine. Zato je prehrana za prehrano skupine B priporočljiva za množenje uživanja rdečega mesa, zelene zelenjave, jajc in mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob.
Vendar pa lastniki krvne skupine B niso priporočljivi za uživanje piščancev, pšenice, koruze, fižola, paradižnika, arašidov in sezamovih semen, ker lahko ta živila vplivajo na presnovne procese v telesu, kar lahko privede do utrujenosti, zadrževanja tekočine in hipoglikemijo.
Prehrana za prehrano s krvno skupino
Lastniki skupine O imajo običajno visoko stopnjo želodčne kisline, vendar imajo sposobnost prebavljanja beljakovin in maščob. Ljudem s skupino O se ne priporoča, da prepogosto pijejo mleko in predelano hrano. Ker je mlečni izdelek težko prebavljiv za telo.
Poleg tega prehrana za prehrano iz krvne skupine O ni priporočljiva za uživanje zelja in pšenice, ker lahko zavira ščitnične hormone. Ta živila imajo tudi slab vpliv na insulin, tako da lahko zavirajo presnovni sistem telesa.
Za tiste, ki ste ljubitelji sadja, so dobri plodovi, ki se jedo za prehrano iz krvne skupine O, alkalni plodovi, kot so avokado, jabolka in datumi.
Prehrana za dieto AB krvne skupine
Tako kot skupina A imajo ljudje z AB krvno skupino nizko želodčno kislino, zato jim ni priporočljivo jesti mesa, ker je prebavni sistem težko prejemati ta živila. Prav tako se ne priporoča uživanje kofeina in alkohola, še posebej, kadar so pod stresom.
Priporočena živila za uživanje so tofu, mleko, zelena zelenjava in morski sadeži, ki so najboljši vir beljakovin, kot so losos, sardele, tuna in rdeči hlastač.
