Vsebina:
- Medicinski video: Breaking2 | Documentary Special
- Vrstni red delov telesa, ki so jih prvič videli kot znake staranja
- 1. Roke
- 2. Koža obraza
- 3. veke
- 4. Vrat
- 5. Komolec
- 6. Lasje
Medicinski video: Breaking2 | Documentary Special
Ko se starate, se koža začne stanjšati in manj elastična. Posledično se na koži pojavijo gube in temne lise. Čeprav se temu ni mogoče izogniti, se lahko znak staranja odloži, da postane počasnejši. Ključno je ohraniti zdravo kožo s hrano, ki neguje kožo, zadosti spanja, redno vaditi, telo je vedno hidrirano in se izogibati dimu in soncu.
Mnogi sumijo, da je obraz del prvega znaka staranja. Vendar je to res res? Torej veste, kateri deli telesa najprej doživijo staranje, poglejmo naslednje preglede.
Vrstni red delov telesa, ki so jih prvič videli kot znake staranja
1. Roke
Roke postanejo del telesa, ki je pogosto izpostavljeno snovi iz okolja, vključno s sončno svetlobo. Ko občutite vroče sonce, ga boste zagotovo blokirali z roko. Zato bodo roke najprej doživele znake staranja.
Pravzaprav so se znaki staranja v rokah začeli pojavljati, ko je nekdo v 20-ih. Večina ljudi se tega ne zaveda, dokler ne dosežejo 30 ali 40 let.
Na koži roke se najprej pojavijo temne lise, ki jim sledi koža, ki se počasi ohranja. Zato je pomembno, da imate roke vlažne pri zaščiti pred soncem.
Redno izvajajte zdravljenje na koži vaših rok in tub, še posebej, če ste ponoči in ko načrtujete aktivnosti na prostem.
2. Koža obraza
V primerjavi z drugimi deli telesa je največ pozornosti namenjena obrazu. Zato je veliko ljudi, ki sumijo na obraz, prvi deli telesa, ki kažejo znake staranja, vendar ne.
Tako kot roka je videz temnih madežev na obrazu znak prezgodnjega staranja, s katerim se morate soočiti. Pojavijo se temne lise, ker telo prekomerno proizvaja melanin, ki je pigment, ki koži daje barvo.
Več melanina nastane, bolj je ogrožena koža. To stanje se pojavi, ker so geni v telesu poškodovani zaradi stalne izpostavljenosti sončni svetlobi.
Veliko izdelkov za nego kože, ki jih lahko dobite v trgovinah ali z naravnimi sestavinami. Ne samo zdravljenje od zunaj, izbira hrane, ki neguje kožo, lahko ohrani zdravje in upočasni staranje na koži.
3. veke
Ko se starate, hormon estrogen, ki sproži proizvodnjo kolagena, ni več. Kolagen in elastin, ki morata kožo ohranjati voljno, ne moreta dobro opraviti svojega dela zaradi majhne količine. Postopoma se mišice okrog oči raztezajo in se spuščajo, ustvarjajo vrečke za oči.
Ljudje, ki imajo odvečno maščobo nad ali pod cvetnimi listi, se bo stanje njihovih vek poslabšalo. Poročanje iz preventive, Sachin M. Shridharani, dr. Da bi preprečili nastanek očesnih vrečk, se izogibajte spanju ponoči ali pomanjkanju spanja in pijte veliko vode.
4. Vrat
V vratu je koža tanjša od kože obraza. Zato bo vrat videti zelo ohlapen v primerjavi s kožo obraza.
Če redno uporabljate tretmaje obraza, ne pozabite skrbeti za vrat. Uporaba antiaging izdelkov, ki se uporabljajo za obraz, tako učinkovito, ko se uporablja na vratu.
5. Komolec
Drugi deli telesa, ki so zelo vplivni s staranjem, so komolci. Koža vašega komolca, ki se sprva počuti tesno, postaja vse daljša in počasnejša. Poleg tega ima večina ljudi, ki se soočajo s staranjem na komolcu, na komolcih tudi stanje na suhi koži.
Da bi preprečili resno odlaganje kože s komolcem, pijte samo vodo in vadite, ki podpira vaše mišice, kot so dvigovanje uteži. Vendar pa se prilagodite tudi stanju svojega telesa, ki postaja star.
6. Lasje
Starejši se oljne žleze na glavi zmanjšajo, tako da postanejo lasje suhi. Nato se vedno bolj pojavljajo tudi sivi lasje, da postanejo vaši lasje beli.
Lasje foliklov se vse bolj redčijo, tako da so lažje padli in lomljivi. Zato mnogi moški doživljajo plešavost in ženske imajo zelo tanke lase.
