Vsebina:
- Medicinski video: Women's Ordination - Pastor Stephen Bohr - Are You Sure? Issues and Answers - 1 of 21
- Kaj je prdec?
- Vzroki prdenja
- 1. Zrak pogoltnite okoli
- 2. Del normalnega prebavnega procesa
- 3. Aktivnost črevesnih bakterij
- 4. Jejte hrano z visoko vsebnostjo vlaknin
- 5. Izkusite številna zdravstvena stanja
- 6. Vzemite več zdravil
- Kaj povzroča prdenje?
- Zakaj potem prdec smrdi?
- Ali lahko zmanjšamo število prdec v enem dnevu?
Medicinski video: Women's Ordination - Pastor Stephen Bohr - Are You Sure? Issues and Answers - 1 of 21
Ko vetrovanje ali če želite iztrebiti, lahko pogosto prdnete ali zavržete veter. Ampak, ali veste, kako se lahko prdec dejansko zgodi? Od kod prihaja vonj plina? In kaj povzroča, da naše telo prdi?
Pogosto, ko prdci oddajajo neprijeten vonj in zvok, vendar redko tudi prdec brez vonja in zvoka. Kako je lahko prdec, ki smrdi in ne diši?
Kaj je prdec?
Prdenje ali medicinski jezik, imenovan plus, je običajen biološki proces, ki se redno in rutinsko pojavlja in postaja vsakdanji vsakdan. Včasih je pacient, ki opravlja operacijo na prebavnem sistemu, prdec merilo njegovega okrevanja.
Prdanje se ponavadi pojavi večkrat na dan in je vedno pogostejše pri uživanju hrane, ki vsebuje plin. Ampak v povprečju nekdo prdi kar pet do petnajstkrat na dan. Dejansko obstajajo ljudje, ki bi lahko prdili več kot 40-krat na dan. To stanje se imenuje pretirano prdenje. Ponavadi je to posledica težav v prebavnem sistemu.
PREBERI TUDI: Kaj se zgodi s telesom, ko držimo Farts
Vzroki prdenja
Plin, ki se sprošča skozi prdec, se proizvaja iz različnih stvari, vključno z rezultatom prebave hrane, ki se pojavi. Tukaj je nekaj vzrokov, zaradi katerih telo proizvaja prdec.
1. Zrak pogoltnite okoli
Ko zaužijete hrano in pijačo, ki jih jeste, ste nezavedno pogoltnili nekaj zraka. Kisik in dušik iz zaužitega zraka bo telo absorbiralo, ko bo zrak v tankem črevesu. Potem bo ostalo zavrženo, ker telo ni več potrebno. Običajno bodo ljudje, ki so zaskrbljeni in depresivni, bolj "pogoltnili" zrak, kar povzroča pogostejše prdenje.
2. Del normalnega prebavnega procesa
Ko se hrana prebavi v želodcu, želodec proizvaja kislino. Potem bo trebušna slinavka nevtralizirala želodčno kislino, tako da ni preveč kisla. Ta proces seveda proizvaja plin (ogljikov dioksid), ki se nato odvaja skozi prdenje.
3. Aktivnost črevesnih bakterij
Črevo vsebuje različne vrste bakterij, ki igrajo vlogo pri prebavljanju in absorpciji hrane. Te bakterije bodo pomagale pri fermentiranju nekaterih živil. Ta proces fermentacije proizvaja plin kot končni rezultat. Nekateri plini se bodo absorbirali v krvi in tečili v pljuča, nekateri pa bodo odstranjeni s potiskanjem na konec prebavnega trakta (anus) skozi obliko prdeča.
4. Jejte hrano z visoko vsebnostjo vlaknin
Vlakno je snov, ki je zelo dobra za zdravje prebavnega sistema, vendar pa uživanje prevelike količine vlaknate hrane dejansko poveča proizvodnjo plina v telesu. Tanka črevesa se ne more zlahka razgraditi in prebaviti dohodnega vlakna, kar povzroči, da črevesne bakterije delujejo težje. Ta proces povzroči, da črevesne bakterije proizvedejo več plina in te pline je treba odstraniti, ker povzročajo napihnjenost.
5. Izkusite številna zdravstvena stanja
Zaprtje, draženje prebavnega sistema, intoleranca za laktozo, okužba črevesja, motnje absorpcije hranilnih snovi v tankem črevesu in bolezen kolike, zaradi česar lahko nekdo odvrne veter.
6. Vzemite več zdravil
Nekatere vrste zdravil povzročajo povečanje plina v telesu, kot so ibuprofen, laksativni zdravili, protiglivična zdravila in zdravila za redčenje krvi.
PREBERITE TUDI: 6 zdravstvenih dejstev v zvezi z zavrženjem vetra (fart)
Kaj povzroča prdenje?
Včasih je prdeči zvok majhen, velik ali pa sploh ne ustvari zvoka. Ta fart zvok povzročajo mišice črevesja, ki poskušajo potisniti plin, ki ga sprosti analna mišica. Ta močna spodbuda se pojavi, ker se v črevesju kopiči preveč plina. Zato lahko zvokom prdeča dejansko preprečimo pravilno prehrano.
Zakaj potem prdec smrdi?
Prdanje je dejansko odvisno od tega, kaj zaužije vsak posameznik. Ne redko prdec ne diši, medtem ko so še vedno prdci, ki povzročajo neprijetne vonjave. Ta vonj dejansko prihaja iz procesa fermentacije, ki ga izvajajo črevesne bakterije, in vonj, ki se pojavi, je odvisen od hrane, ki jo prebavljajo bakterije. Živila, ki povzročajo neprijeten vonj kot česen, čebula, začinjena hrana in pijače piva.
PREBERITE TUDI: Zaznavanje zdravja telesa skozi prdec
Ali lahko zmanjšamo število prdec v enem dnevu?
Seveda lahko. Ključno je jesti zdravo in raznoliko hrano. Živila, porabljena v velikih količinah, lahko proizvedejo preveč plina. Rešitev je torej, če jedo s pravim delom. Izogibajte se tudi naslednjim vrstam živil, da preprečite pretirano prdenje:
- Mleko
- Sadje, kot so jabolka, marelice in hruške.
- Živila, ki imajo zelo veliko vlaken, kot so semena
- Različne vrste fižola, in sicer soja, arašidi in fižol v zrnju.
- Vrste zelenjave, kot so korenje, zelje, jajčevci, brokoli in cvetača.
