Vsebina:
Medicinski video: J. Krishnamurti & David Bohm - Brockwood Park 1980 - 9: Senility and the brain cells
Poškodbe glave so poškodbe, ki jih najpogosteje doživljajo žrtve prometnih nesreč. V Indoneziji je kar 70% žrtev prometnih nesreč motociklistov. Toda poškodbe glave se lahko pojavijo tudi pri drugih vrstah rekreacijskih dejavnosti - najpogosteje med vadbo.
Močan vpliv na glavo, ki je posledica fizičnega stika s športom, je epidemija, ki hitro raste med mladimi. Če poškodbe glave niso hitro odkrite in obravnavane, lahko huda poškodba glave povzroči pretres možganov, ki vodi do dolgotrajne poškodbe možganov in je lahko celo smrtna.
Kateri športi pogosto povzročajo pretres možganov?
Vsak šport, ki vključuje več neposrednih trkov v telesu, zahteva hkratno dviganje obeh stopal nad tlemi, hkrati pa je uporaba številnih nosilnih spojev, kot so kolena in kolki, najbolj ranljiva vrsta telesne dejavnosti, ki povzroča poškodbo glave.
Morda se v tvoji glavi zdi, ko slišiš to razlago, je nogometaš, ki pogosto udari svoje nasprotnikove pete neposredno pred seboj ali košarkaš, ki se v vročini tekme udarja v glavo. Vadba z visokim vplivom dejansko vključuje vrste telesne dejavnosti, ki imajo malo človeškega stika, kot je tek in gimnastika.
Kakšni so potem športi, ki pogosto povzročajo pretres možganov? Usut ima mnenje, izkaže se, da nogomet ni glavni igralec. Naslednje poročilo je pridobljeno od Ameriškega združenja nevroloških kirurgov (AANS).
1. Kolesa
Po statističnih podatkih je vožnja s kolesom odločitev o zdravem življenju, ki je veliko bolj nevarna kot preganjanje žoge na terenu. Ameriško združenje nevroloških kirurgov poroča o kolesarskih nesrečah, ki igrajo pomembno vlogo v približno 86.000 od 447.000 primerov telesnih poškodb glave, povezanih s športom, v letu 2009. Za primerjavo, nogomet predstavlja 24.000 vseh primerov.
Ta velika razlika je posledica številnih razlogov. Eden od njih, veliko več ljudi, ki vozijo kolesa, pa naj gre za gibanje ali prevoz, kot za tiste, ki igrajo nogomet na bolj rutinski frekvenci. Hkrati so laiki kolesarji veliko manj zaskrbljeni zaradi svoje varnosti kot profesionalni nogometaši. Kolesa so prav tako izpostavljena visokemu tveganju za trčenje z motornimi vozili in ko kolesarji ne nosijo čelad, se zaradi teh trkov pogosto pojavijo resne poškodbe glave, ki vodijo do travmatičnih poškodb možganov.
2. Košarka
Po podatkih AANS-a košarka predstavlja skoraj 35.000 primerov trčenja glave, povezanih s športi, kar vodi do travmatičnih poškodb možganov. Pediatrična medicinska revija, objavljena od NY Times, poroča, da je bilo približno 375.000 otrok in mladostnikov v ZDA, ki so vsako leto zaradi poškodb glave vstopili v urgenco. To je zakoreninjeno v visoki možnosti, da dva agresivna igralca poskušata blokirati žogo. Ta dva igralca vzpostavita neposreden stik, se prvič srečata z glavo drug drugega in eden od njih se najprej pospravi z glavo.
3. Vodni športi
Vodni športi vključujejo potapljanje, potapljanje, deskanje, plavanje, smučanje na vodi, vaterpolo. Vodni športi so eden izmed najbolj priljubljenih športov, saj so na splošno varnejši od večine športnih kontaktov. Vendar pa je na podlagi podatkov AANS število poškodb glave, povezanih z vodnimi športi in repi travmatičnih poškodb možganov, zabeležilo približno 29 tisoč primerov od skupaj 447.000 primerov v letu 2009.
Aktivisti za vodne športe lahko dobijo pretres možganov, ko so znotraj ali nad površino vode. Najpogostejša je, da je glava udarila v vodo, ko se potaplja brez ustrezne priprave ali ob padcu z naprave za plavanje. V plavalnih bazenih lahko plavalci na hrbtni strani položijo glave na steno ali naletijo na drugo plavalno glavo. Vzrok za to je lahko tudi drsenje po spolzki palubi.
4. Nogomet
Concussions, ki se pojavljajo v nogometu, so najpogosteje povzročeni, ko igralci, ki so brezskrbni, zadenejo trdo žogo ali poskušajo voditi trdo žogo. Naslednji pogost vzrok za pretres možganov med nogometaši je trk z drugim igralcem, ko se poskuša tekmovati v postavljanju žogice (še posebej, če poskuša prenesti žogo nazaj), s strelno palico ali padcem zaradi agresivnega trka s telesom drugega igralca. kjer so njihove glave udarile v tla. Primeri poškodb glave najdemo tudi najpogosteje med treningi.
Primeri poškodb glave v zelenem polju, ki so sledili pretresu, so dosegli do 24.000 nujnih primerov od skupno 447.000 primerov v letu 2009 v Združenih državah Amerike.
PREBERI TUDI:
- Kaj storiti pred in po plavanju
- Pri vadbi ne podcenjujte trka glave
- Pogosto kolesarjenje povzroča impotenco?
