Razvoj nosečnosti 21. tedna

Fetalni razvoj

Kako se razvija plod pri 21 tednih nosečnosti?

Med razvojem ploda 21 tednov nosečnosti je verjetno, da je vaš otrok velik približno kot korenček. Vaš plod ima lahko tudi dolžino približno 26,7 cm od glave do pete in tehta okoli 340 gramov.

Pri vstopu v razvojno obdobje ploda 21 tednov je razvidno, da lahko tanko črevo absorbira majhno količino tekočega sladkorja in vstopi skozi sistem cernanya. Kljub temu je večina hranil in hrane, ki jih lahko plod vstopi skozi placento.

Med razvojem zarodka pri 21 tednih nosečnosti sta otrokova jetra in vranica odgovorna za tvorbo krvnih celic. Kostni mozeg je dovolj sposoben tudi za tvorbo krvnih celic.

Kasneje plodni pankreati prenehajo proizvajati krvne celice v 30. tednu nosečnosti in jetra ustavijo proizvodnjo krvnih celic nekaj tednov pred rojstvom.

Spremembe v telesu

Kakšne so spremembe v telesu nosečnice v 21. tednu?

V 21 tednih razvoja ploda se lahko nosečnice še vedno počutijo udobno z želodcem, ki ni bil prevelik. Dobro je, da uživate v teh obdobjih nosečnosti z uravnoteženimi aktivnostmi in odmori. Poleg tega se lahko pri nekaterih nosečnicah v 21. tednu nosečnosti pojavijo težave z aknami.

Zdi se, da akne povzročajo hormoni, ki povečajo proizvodnjo olja v telesu. Če se to zgodi, morate selektivno izbrati zdravljenje aken. Prav tako se prepričajte, da uporabljate vlažilne in akne zdravila, ki so varna za maternico. Ne uporabljajte peroralnih zdravil za akne, ker so nekatera zdravila med nosečnostjo zelo nevarna. Ne uporabljajte izdelkov za akne tudi brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom.

Pri razvoju 21 tednov plodu ste lahko izpostavljeni tudi izpostavljenostikrčne žile. Postopoma se bo plod razvil in povečal pritisk v žilah vaše noge. Poleg tega bodo večje količine hormona progesterona kot ponavadi povzročile tudi slabšanje krvnih žil.

Poleg tega so krčne žile slabše, če doživite zaporedno nosečnost in v starosti 30-40 let. Da bi preprečili ali zmanjšali krčne žile, morate vsak dan vaditi, pogosteje podpirati noge, spati na boku in uporabljati podporno opremo za noge nosečnic.

Prav tako obstaja tveganje, da boste imeli pajkove žile, ki so majhne skupine krvnih žil blizu površine kože, ki so jasno vidne, zlasti v gležnjih ali obrazu. Mala plovila v obliki pajka, kot so žarki, ki izvirajo iz sončnih ali drevesnih vej, ali kot majhna skupina razvejane krvi in ​​nimajo posebne oblike. Čeprav morda malo grd, vendar žilice ne povzroča bolečine ali karkoli in ponavadi izgine po porodu.

Na kaj naj pazim?

Pri razvoju ploda pri 21 tednih nosečnosti lahko s svojim partnerjem izvedete nekatere aktivnosti, kot so vaje nosečnosti. Pridružite se razredom nosečnosti, ki lahko v naslednjih mesecih zagotovijo dodatne informacije za delo. Vprašajte za podporo in prisotnost vašega partnerja med nosečnostjo.

Obisk zdravnika / babice

Kaj naj se pogovorim z zdravnikom?

Čeprav je še nekaj mesecev pred porodom, so vaše prsi začele pripravljati materino mleko. Zato se lahko pri tej gestacijski starosti mlečni kanali v dojki blokirajo in povzročajo simptome, kot so trde grudice, rdečina in mehkoba, ko se prsi dotaknejo.

Vendar ne skrbite najprej, to je precej pogosto v prvih dneh nosečnosti, še posebej po koncu nosečnosti v 6. mesecu in po koncu nosečnosti.

Za čiščenje mlečnih kanalov uporabite tople obkladke in nežno masažo. Nekateri strokovnjaki kažejo, da lahko pomaga tudi izogibanje modrcu, vendar se prepričajte, da nosite nedrček, ki lahko podpira vaše prsi.

Ne pozabite, da morate med nosečnostjo opraviti mesečni pregled dojk. Čeprav bo testiranje tumorjev bolj zapleteno zaradi sprememb v dojki med nosečnostjo, je ta test še vedno zelo pomemben. Povejte svojemu zdravniku, če ugotovite, da je v dojki pavšalni.

Katere teste naj vem?

Med razvojem ploda 21 tednov nosečnosti bo zdravnik pregledal naslednje:

• merjenje telesne mase in krvnega tlaka
• preverite urin za glukozo (krvni sladkor) in beljakovine
• preverite srčni utrip zarodka
• izmerite velikost maternice z zunanjo palpacijo (dotikanje od zunaj), da vidite, kako se ujema z datumom rojstva
• višina spodnjega položaja (v maternici)
• preverite otekanje rok in stopal, preverite morebitne krčne žile na nogah.
• simptomi, zlasti nenormalni simptomi.

Pripravite seznam vprašanj ali težav, o katerih se želite pogovoriti s svojim zdravnikom.

Zdravje in varnost

Kaj moram vedeti za vzdrževanje zdravja in varnosti med nosečnostjo?

Izogibajte se kofeinu in sladilom

V 21 tednih razvoja ploda vam ne svetujemo, da preveč pijete kavo, čokolado, čaj ali druge sladke pijače. Omejite vnos kofeina na 200 mg na dan. Pijačo zamenjajte z mineralno vodo in nesladkanim sadnim sokom.

Živalsko srce

Piščančja ali goveja jetra se pogosto štejejo za zdravo hrano, ker je bogata z vitamini, minerali in beljakovinami, vendar pa jetra vsebujejo tudi visoko vsebnost vitamina A, ki se ni spremenil, tj.

Nespremenjeni vitamin A najdemo tudi v živalskih proizvodih, kot so jajca, mleko in jetra. Preveč vitamina A v prehrani nosečnic je lahko ogroženo zaradi prirojenih okvar, zlasti če jetra v prvih mesecih nosečnosti. Nosečnicam ni priporočljivo jesti jeter vsak dan, če pa jeste 1 ali 2-krat na mesec, ne bo nevarno.

Torej, kakšen bo fetus naslednji teden?

Pozdravljeni zdravniška skupina ne nudi medicinskih nasvetov, diagnostike ali zdravljenja.