Vsebina:
- Medicinski video: 97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created
- Spoznajte, kako srce deluje za telo
- Zakaj visok krvni tlak povzroča težave s srcem?
- Kateri so znaki srčnega napada?
- Kako lahko preprečim srčni napad?
Medicinski video: 97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created
Srčni napadi lahko prizadenejo vsakogar, ne glede na starost in spol. Žal je treba ta srčni infarkt poznati zgodaj, če redno preverjate krvni tlak. Razlog, visok krvni tlak ali visok krvni tlak, lahko povzroči nenadne srčne napade s smrtnimi posledicami. Kakšen je odnos med visokim krvnim tlakom in srčnim infarktom? Poglejmo spodnjo razlago:
Spoznajte, kako srce deluje za telo
Preden boste še veliko dlje, morate razumeti funkcije in delovanje srca za telo. Prvič, tako kot vsi organi, srce ima svoje mišice. No, vse srčne mišice lahko delujejo dobro, če imate:
- Zadostna oskrba s kisikom
- Zaloge energije in hranilnih snovi
- Načini, kako se znebiti strupov ali škodljivih nečistoč v telesu
Ko je eno od zgoraj omenjenih moteno, se lahko srce poškoduje in izgubi sposobnost za učinkovito črpanje krvi po telesu. Srčni infarkt se lahko pojavi tudi, če se iz različnih razlogov moti oskrba srca s kisikom.
Srce oskrbuje s kisikom posebno skupino krvnih žil, imenovanih koronarne žile. Funkcija te koronarne arterije je, da prinese kri iz nje. Ker je v srcu na stotine milijonov celic in vsi potrebujejo kisik, je za vsako celico poseben način, da dobijo potreben kisik.
Kisik prehaja skozi kri, v najbolj oddaljene celice stene srca. Kisik prehaja skozi te celice in vstopa v globlje dele celic v srcu.
Zakaj visok krvni tlak povzroča težave s srcem?
Visok krvni tlak je podoben temu, da postane srce težje. Srce mora delati težje, da črpa kri po vsem telesu. Ko srce črpa več krvi in je težko, se lahko zgodi več stvari. Krvne žile se lahko poškodujejo zaradi previsokega krvnega tlaka,
Poleg tega lahko visok krvni tlak povzroči zgostitev srčnih mišic. Zaradi tega srce otežuje črpanje krvi. Na koncu lahko pride do okvare, ker podpira pretežko breme za črpanje krvi. Poleg tega lahko visok krvni tlak povzroči, da se arterije, ki obdajajo srce, strdi in sčasoma povzročijo srčni napad.
Kateri so znaki srčnega napada?
Srčni infarkt je resno stanje, ki lahko ogroža življenje, zato je pomembno vedeti, kateri opozorilni znaki kažejo na srčni napad.
Nekateri simptomi, ki jih morate poznati, so:
- Bolečina ali pritisk na prsni koš ali nadlaket
- Nenadne težave pri dihanju
- Veliko se potapljamo, ne da bi opravljali veliko dejavnosti
- Slabost po opravljenem težkem delu, kot je vadba
Razumeti morate, da se simptomi lahko pojavijo kadarkoli in potrebujejo takojšnjo zdravniško pomoč.
Kako lahko preprečim srčni napad?
Veliko ljudi lahko z visokim krvnim tlakom pomaga preprečiti srčni napad. Vsi ti koraki zahtevajo predanost in iskrenost, da so zdravi, in če bo izvedeno, bo zmanjšalo tveganje za srčni napad.
Nekaj načinov je:
- Zdravilo vzemite po navodilih
- Izogibajte se težkim dejavnostim. Opravljajte dejavnosti počasi
- Ne kadite
- Nadzirajte svojo težo. Tudi 5% zmanjšanje telesne teže je zelo koristno
- Izogibajte se živilom z visoko vsebnostjo soli in maščob, zlasti trans maščob
- Posvetujte se s svojim zdravnikom in opravite športni program.
