Vsebina:
- Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Akcijski načrt astma se razlikuje za vsakega bolnika
- Razumevanje akcijski načrt Ti
Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Akcijski načrt ali akcijski načrt za astmo, je pisno navodilo, ki ga naredite s svojim zdravnikom. Načrt je zasnovan tako, da vam pomaga nadzorovati astmo.
Sledi akcijski načrt lahko pomaga preprečiti ponovitev astme in premagati napade astme, ki jih ni mogoče preprečiti. Vedeti, kako ravnati z napadom astme, vam lahko pomaga, da vam ni treba iti na urgenco.
Vaš zdravnik vam lahko da ta akcijski načrt. Ob pisnem in strukturiranem načrtu je nepotrebno, da se spomnite vsega, kar je rekel zdravnik. Kopijo lahko obdržite tako, da vedno nosite ali si zapomnite nekatere pomembne dele.
Vaš akcijski načrt za astmo vam bo dal jasna navodila, da boste lahko:
- preprečijo sprožilce, ki poslabšajo astmo
- poznajo začetne simptome napada in jih premagati
- naredite prave korake za reševanje astme
- vedeti, kdaj poiskati nujno pomoč
Akcijski načrt astma se razlikuje za vsakega bolnika
Astma se razlikuje pri vsaki osebi, zato ni nobenega akcijskega načrta za astmo, ki bi bil primeren za vse. Vsak akcijski načrt pa vam bo povedal, kaj morate storiti, če imate napad in pojasnite, kdaj morate jemati hitro delujoče zdravilo, koliko odmerkov za vsako situacijo in kdaj se morate obrniti na zdravnika ali na urgenco. Številni akcijski načrti uporabljajo "conske sisteme" glede na barvo semaforjev in uporabo simptomov in rezultatov največji pretok da bi vam pomagali ugotoviti, v katerem območju astme ste.
- Zelene cone, ali varna območja, pojasnite, kako vsak dan, ko se počutite dobro, upravljate svoje stanje.
- Rumeno območje ali območje previdnosti pojasnjuje, kako vidite znake poslabšanja astme. To območje tudi pojasnjuje, katera zdravila je treba uporabiti za nadzor astme.
- Rdeča območja, ali nevarna območja, pojasnite, kaj je treba storiti, ko pride do resnega napada.
Če uporabljate merilnik maksimalnega pretoka, akcijski načrt barvnega sistema olajša pregled navodil, ki delujejo zate. Lahko tudi zapišete rezultate največji pretok najbolje primerjati z vsako številko branja največji pretok.
Poleg tega lahko vaš akcijski načrt vključuje:
- telefonsko številko za nujne primere in lokacijo urgentnega centra
- seznam sprožilcev in kako jih preprečiti
- stvari, ki jih je treba opraviti pred vadbo
- navedite začetne znake napada, ki jih je treba upoštevati, in kaj storiti, ko se pojavijo
- seznam imen in odmerkov zdravil ter kdaj in kako se uporabljajo.
Razumevanje akcijski načrt Ti
Da bi vaš akcijski načrt za astmo deloval, ga morate držati, tudi če se počutite zdravo. To pomeni, da mora biti akcijski načrt razumen in da ga je mogoče opraviti vsak dan. Na primer, če je vadba eden od sprožilcev vaše astme, se morate z zdravnikom pogovoriti o vadbi, ki bo vključena v akcijski načrt Ti.
Oglejte si načrt z zdravnikom in se prepričajte, da ga razumete. Postavljajte vprašanja. O idejah, ki jih imate, se pogovorite s svojim zdravnikom. Na primer, zdravnik lahko spremeni čas, v katerem jemljete zdravila, da ustreza vašemu urniku.
Če ste sledili akcijskemu načrtu, vendar ne pomagate pri obvladovanju astme kot prej, obvestite svojega zdravnika. Vaš zdravnik bo morda moral prilagoditi zdravila ali druge dele vašega načrta. Prav tako povejte, če vam ni treba uporabljati hitro delujočih zdravil tako pogosto, kot to ponavljate. Če je vaša astma dobro nadzorovana, lahko zdravnik zmanjša dolgotrajno uporabo zdravil.
Vaš akcijski načrt za astmo skuša preprečiti motnjo astme pri športu, družabnih dejavnostih ali karkoli želite. Za boljše zdravje uporabite akcijski načrt za astmo.
