Vsebina:
- Vzrok hiperinzulinemije je odpornost na insulin
- Kakšni so simptomi?
- Kako to stanje vpliva na moje zdravje?
- Kako se spopadate s tem stanjem?
Insulin je hormon, ki ga naravno proizvaja trebušna slinavka in pomaga stabilizirati raven sladkorja v krvi. Hiperinzulinemija je stanje, ki se pojavi, ko trebušna slinavka proizvaja prekomerne količine insulina.
Hiperinzulinemija je eden od simptomov sladkorne bolezni tipa 2. Vendar pa ljudje, ki imajo hiperinzulinemijo, ne pomeni, da morajo imeti sladkorno bolezen. Več o tem lahko izveste tukaj.
Vzrok hiperinzulinemije je odpornost na insulin
Hiperinzulinemija je pogosto povezana s sladkorno boleznijo, ker sta ti dve bolezni povzročeni z isto stvarjo, in sicer insulinsko rezistenco.
Tudi sama odpornost na inzulin je stanje telesa, ki se ne more pravilno odzvati na insulin. Posledično se krvni sladkor (glukoza) v telesu preveč nabira. Ker vaša trebušna slinavka ne more uravnotežiti količine insulina, ki ga vaše telo potrebuje za ohranjanje stabilnosti krvnega sladkorja, lahko odpornost na insulin povzroči sladkorno bolezen tipa 2.
Manj pogost vzrok hiperinzulinemije je insulinoma in nesidioblastoza. Insulinoma je redki tumor v celicah trebušne slinavke, ki proizvaja insulin. Medtem ko je nesidioblastoza stanje, ko trebušna slinavka proizvede preveč celic, ki proizvajajo insulin.
To stanje se lahko pojavi tudi po operaciji želodčnega bypassa. Nekateri drugi vzroki vključujejo:
- Genetika
- V družini so imeli hipertenzijo (visok krvni tlak).
Kakšni so simptomi?
Pogosto to stanje ne povzroča jasnih znakov. Vendar je več možnih znakov in simptomov hiperinzulinemije:
- Nenavadno povečanje telesne mase.
- Sladkorna želja, obrvi želijo jesti sladko hrano.
- Hitro se počutite lačni
- Pretirana lakota.
- Težko se osredotočiti, zato se ne osredotočite na to, da bi karkoli storili.
- Občutite tesnobo ali paniko.
- Limp, letargičen in ne močan.
Kako to stanje vpliva na moje zdravje?
Prekomerni insulin v krvi povzroča povečano tveganje za vnetje v vsakem telesu telesa, kar lahko povzroči hudo vnetje, kot so Crohnova bolezen, revmatoidni artritis, sindrom kronične utrujenosti, Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen.
Za diabetike lahko previsoka koncentracija krvnega sladkorja povzroči tudi poškodbe krvnih žil in okužbe s kandido skozi krvni obtok.
Nekatera druga tveganja, ki se lahko pojavijo pri hiperinzulinemiji, so:
- Visoke ravni trigliceridov
- Visoka sečna kislina
- Utrjevanje arterij (ateroskleroza)
- Teža se poveča brez razloga
- Hipertenzija
Kot je navedeno zgoraj, hiperinzulinemija ne pomeni diabetesa. Vendar, čim prej se to stanje diagnosticira in zdravi, manjše je tveganje za nastanek prediabetesa ali sladkorne bolezni tipa 2. \ t
Kako se spopadate s tem stanjem?
Zdravilo za sladkorno bolezen lahko pomaga ublažiti te simptome. Vendar pa se vaše stanje morda ne bo izboljšalo, če niste premagali temeljnega vzroka, in sicer odpornosti na insulin zaradi presnovnih motenj.
Ne pozabite, presnovne motnje so kombinacija stanj:
- Visok holesterol z visokimi trigliceridi
- Visok krvni tlak
- Nezdrav življenjski slog
- Debelost z maščobami okoli organov in nizko mišično maso
Na splošno so različni pogoji, ki so navedeni zgoraj, posledica redke fizične aktivnosti, znane kot leni gibi. Posledično se mišična masa zmanjša in maščoba se nabira v telesu. Ne samo to, da lahko slaba prehrana, kot je preveč sladkorja ali maščob, poveča tveganje za nastanek presnovnih motenj.
Zato je najboljši način za spopadanje s tem pogojem bolj zdrava prehrana, kot je uživanje veliko sadja in zelenjave, skrbno gibanje in morda redno jemanje zdravil za nadzor krvnega sladkorja.
