Vsebina:
- Medicinski video: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
- Najprej razumeti delovanje glukoze v krvi
- Vzroki hipoglikemije (nizka raven sladkorja v krvi) pri ljudeh s sladkorno boleznijo
- Kateri so znaki, če je moja koncentracija sladkorja v krvi nizka?
- Kako zdraviti hipoglikemijo?
- Močan način za preprečevanje hipoglikemije, če imate diabetes
Medicinski video: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
Diabetiki se nenehno spominjajo na možne nevarnosti previsoke ravni sladkorja v krvi. To je tisto, zaradi česar bi večina izmed njih le ignorirala znake nizke ravni sladkorja v krvi, imenovane tudi hipoglikemija. Hipoglikemija je stanje, ki se pojavi, ko je krvni sladkor v telesu (glukoza) prenizek, lahko je pod 70 mg / dl. To stanje je potencialno nevarno in zahteva takojšnjo zdravljenje. Huda hipoglikemija lahko povzroči napade, komo in celo smrt.
Najprej razumeti delovanje glukoze v krvi
Glukoza ali krvni sladkor je glavni vir energije za telo, ki prihaja iz hrane, zlasti iz ogljikovih hidratov. Ko se hrana prebavi, se glukoza absorbira v krvni obtok, da se razdeli v vsako celico telesa.
Med tem postopkom bo trebušna slinavka proizvajala hormonski insulin, ki bo telesu pomagal pri uporabi glukoze kot goriva. Preostali del glukoze, ki se ne uporablja kot energija, bo shranjen v jetrih (jetrih) in mišicah kot rezerva, imenovana glikogen. Telo lahko uporablja glikogen kot energijo med obroki.
Ko začne glukoza v krvi padati, trebušna slinavka sporoči jetra, da razgrajuje glikogen v glukozo in jo pretaka v krvni obtok. Nato se bo glukoza v krvi stabilizirala v normalnem območju.
Na žalost odziv insulina na uravnavanje krvnega sladkorja ne deluje dobro pri nekaterih ljudeh s sladkorno boleznijo. Poleg tega lahko drugi hormoni, kot je epinefrin, imenovan tudi adrenalin, povečajo raven glukoze v krvi.
Zdravljenje sladkorne bolezni z insulinom ali zdravili za pitje lahko pomaga povečati proizvodnjo insulina, vendar se ravni glukoze ne morejo zlahka vrniti na normalno območje.
Vzroki hipoglikemije (nizka raven sladkorja v krvi) pri ljudeh s sladkorno boleznijo
Naravni insulinski hormon se zmanjša, ko se glukoza v krvi poveča. Prekomerno jemanje insulina lahko povzroči prenizko raven sladkorja v krvi, kar povzroči hipoglikemijo.
Razen uporabe preveč insulina so vzroki za druge nizke ravni sladkorja v krvi:
- Neželeni učinki zdravil za sladkorno bolezen.
- Jejte premalo, zamudite prehranjevanje ali pa sploh ne jedite čez dan.
- Športna ali telesna dejavnost z visoko intenzivnostjo, vendar ne z ustrezno hrano in prilagajanjem ustreznih zdravil.
- Pijte alkohol na prazen želodec.
Kateri so znaki, če je moja koncentracija sladkorja v krvi nizka?
Če je raven sladkorja v krvi prenizka, bo vaše telo zagotovo povzročilo številne reakcije. Nekateri vaši znaki in simptomi hipoglikemije zaradi sladkorne bolezni so:
- Palpitacije srca ali palpitacije srca
- Utrujenost in občutek nemoči
- Bleda koža
- Tresenje
- Nemirni
- Prekomerno potenje, izdelava nočnih srajc in posteljnine, ki so mokre od znoja
- Stradanje
- Peko okoli ust
Če se nizka raven krvnega sladkorja ne zdravi hitro in ustrezno, se simptomi poslabšajo. Znaki in simptomi poslabšanja hipoglikemije vključujejo:
- Zmedenost
- Zamegljen vid
- Zasegi
- Ponašaš se kot pijana oseba
- Izgubljena zavest
Hipoglikemija je pogosta pri sladkorni bolezni tipa 1, pri čemer se simptomatska hipoglikemija pojavlja v povprečju 2-krat tedensko.
Če pa pogosteje doživite hipoglikemijo ali če je vaša koncentracija sladkorja v krvi preveč dramatično prenizka, se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite, kako lahko spremenite sladkorno bolezen.
Kako zdraviti hipoglikemijo?
Pomembno je, da si vsakič, ko preizkusite kri, zabeležite datum, čas, rezultate testov, zdravila in odmerjanje, prehrano in telesno vadbo. Poleg tega bodite pozorni na reakcije, ko je raven sladkorja v krvi nizka. Razlog za to je, da zdravniki diagnosticirajo hipoglikemijo, da uporabijo vaše zapiske in poiščejo vzorce, da bi videli, kako droge in način življenja vplivajo na krvni sladkor.
Če menite, da vam lahko krvni sladkor pade prenizko, preverite raven sladkorja v krvi z instrumentom za merjenje krvnega sladkorja.
Nato jejte ali pijte nekaj, kar večinoma vsebuje sladkor ali ogljikove hidrate, da lahko hitro povišate raven sladkorja v krvi. Živila z veliko maščobe, kot je čokolada, ne delajo za povečanje krvnega sladkorja.
Primeri živil, ki bodo hitro povečali krvni sladkor, so:
- Candy
- Redni sadni sok ali soda in ne dietna soda
- Ena žlica sladkorja, želeja ali medu
- 3 tablete glukoze (na voljo brez recepta v lekarni)
- 1 del glukoznega gela (preberite oznako za število odmerkov)
Močan način za preprečevanje hipoglikemije, če imate diabetes
Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite, da preprečite prenizko raven sladkorja v krvi zaradi sladkorne bolezni:
- Ne preskočite ali zamudite prehranjevanja. Če uporabljate insulin ali peroralna zdravila za sladkorno bolezen, poskrbite, da boste dobili dovolj hrane.
- Redno preverjajte krvni sladkor. Raven sladkorja v krvi lahko preverite in zabeležite večkrat na teden ali večkrat na dan, odvisno od ravni sladkorja v krvi. Skrbno spremljanje je edini način, da zagotovite, da je raven krvnega sladkorja na želeni ravni.
- Zdravilo jemljite po navodilih zdravnika. Zdravilo vzemite previdno in ga uporabite pravočasno.
- Prilagodite vnos zdravil in prigrizkov. Prilagoditve so odvisne od rezultatov testa krvnega sladkorja ter vrste in dejavnosti, ki jih opravljate.
- Izogibajte se pitju alkohola na prazen želodec. Pitje alkohola na prazen želodec lahko povzroči hipoglikemijo.
- Zabeležite reakcije, kadar je vaša glukoza nizka. To vam lahko pomaga in vašemu zdravstvenemu osebju videti vzorce hipoglikemije in poiskati načine za njihovo preprečevanje.
- Prinesite nekaj informacij o svoji oskrbi za sladkorno bolezen. To se izvede v nujnih primerih, drugi bodo vedeli, da imate sladkorno bolezen. V denarnici uporabite orodja za identifikacijo, kot so ogrlice ali medicinske zapestnice in medicinske kartice.
