Vsebina:
Medicinski video: H.O.P.E. What You Eat Matters (2018) - Full Documentary (Subs: AR/EN/ES/FR/ID/NL/PT/RU/ZH/SI)
Izkazalo se je, da lahko proizvodnja C-reaktivnega proteina igra pomembno vlogo pri napovedovanju tveganja za srčne bolezni
Ena študija je pokazala, da je ključna sestavina bolezni srca vnetje ali blokada in raziskovalci tudi verjamejo, da lahko povzročijo blokirane kronične krvne žile ateroskleroza (arterijsko vnetje). Obliž vnetje se lahko drži in začne oblikovati plake. V članku z naslovom "Ogenj znotraj"Znanstveniki Strica Sama poročajo, da se je način, kako ljudje razmišljajo o plakah - in ozadju blokad, ki vplivajo na arterije - v zadnjih letih spremenil:
"Za razliko od prejšnjih let, skoraj vsi zdravniki opisujejo ateroskleroza samo kot problem v obtoku: Debela obleka na površini pasivne stene arterije. Če je usedlina (plak) pravilno narasla, ima za posledico zaprtje prizadete „cevi“ in lahko prepreči kri iz predvidenega tkiva. Po tem bo umrla "stradana" krvna mreža. Ko del srčne mišice ali možganov preneha delovati, se pojavi kap ali srčni napad.
Nekateri menijo, da lahko ta raziskava nekaj pojasni. Preiskava, ki se je začela več kot 20 let, je pokazala, da arterije nimajo veliko podobnosti s cevmi. Ta arterija vsebuje žive celice, ki redno komunicirajo z drugimi, pa tudi z okoljem. Te celice sodelujejo pri razvoju in rasti depozitov aterosklerotično, ki se pojavi znotraj in ne na stenah krvnih žil. Poleg tega je ta „zaloga“ relativno majhna, tako da lahko krči pretok krvi točko. Večina srčnih napadov in kapi se ne pojavi zaradi nenadnih razpokanih plakov, ampak sproži pojav krvnih strdkov, ali tromba zaradi česar je pretok krvi zamašen. "
Kako dobro lahko CRP predvideva bolezni srca?
Nekateri znanstveniki so preučili, da se lahko CRP (C-reaktivni protein) izkaže za močnega napovedovalca za napovedovanje bolezni srca, kot je raven holesterola v človeškem telesu. To je bilo motivirano s študijo 28.000 žensk, ki niso nikoli doživele prejšnje koronarne bolezni (srčni napad, angina nestabilna ali nenadna srčna funkcija smrti), in ta novica je bila objavljena znotraj New England Journal of Medicine. Presenetljivo je ta študija ugotovila, da so bile visoke ravni CRP močnejši napovedovalec kot visoke ravni LDL (slabega) holesterola v telesu.
Po izenačevanju več spremenljivk, kot so starost, kajenje in sladkorna bolezen, je bilo ugotovljeno, da bi imele ženske, ki so imele visoke ravni CRP, srčni infarkt ali kap 2-krat več kot ženske, ki so imele nizke vrednosti CRP. Nasprotno pa so ženske v skupinah z visokimi koncentracijami LDL izpostavljene le 1 do 1,5-krat večji verjetnosti za srčni infarkt ali kap v primerjavi z ženskami z nizkim holesterolom.
Ta študija je lahko odgovorila na vprašanja prejšnjih raziskovalcev. Če ima nekdo visoko raven holesterola in visoke CRP, bo to napovedalo bolezen srca. Če ima nekdo nizko raven holesterola, vendar ima visoko raven CRP, ni mogoče, če ne bo doživel srčnega napada ali kapi.
Ker številne študijske populacije še vedno kažejo razmerje med povečanimi ravnmi CRP in srčnimi težavami, raziskovalci prav tako zagovarjajo visoke ravni stimulativnih CRP. ateroskleroza. Na primer, v študiji iz leta 2008 z več kot 10.000 osebami, ki so imele visoke vrste CRP na podlagi genov, ki jih prenašajo, niso našli dejstev o povečanem tveganju za bolezni ishemične žileali težave, ki jih povzročajo zožene krvne žile.
Poleg tega: a pregled od znanstvenikov na University College v Londonu leta 2011, od 83 znanstvenih študij CRP in bolezni srca, ki so vključevale več kot 60.000 bolnikov, je bilo sklenjeno, da so bile številne študije pristranske (manj znanstvene) in potem ni bilo možno podati kliničnih priporočil.
Ali bi morali opraviti test CRP ali ne?
Za tiste, ki imajo majhno tveganje za bolezni srca, ta test ni priporočljiv. Vendar, če ste na srednji stopnji tveganja - kjer imate 10–20-odstotno možnost srčnega infarkta, kapi, nenadne srčne funkcije ali nestabilna angina Naslednjih 10 let - strokovnjaki svetujejo, da opravite ta test. To je koristno za vašega zdravnika, za določitev zdravljenja, ki je primerno za vas v prihodnosti. Če ste izpostavljeni visokemu tveganju, vam svetujemo, da takoj vzamete intenzivno nego, ne da bi morali opraviti test CRP, ker test ni zelo koristen.
Za testiranje ravni CRP kot dejavnika tveganja za bolezni srca zdravniki uporabljajo visoka občutljivost CRP test (HS-CRP), ki je natančnejša od prejšnje različice, ki meri samo druge krvne strdke. Ocena, ki se pojavi po preskusu, je priporočljiva pod 1 mg / l. Če imate med 1,0 in 3,0 mg / L, ste izpostavljeni srednjemu tveganju in če je vaš rezultat nad 3,0 mg / L, imate veliko tveganje za razvoj bolezni srca. Testi za izračun ravni holesterola in CRP lahko uporabljajo isti vzorec krvi.
Kaj povzroča zvišane vrednosti CRP?
Nekateri znani dejavniki tveganja za bolezni srca lahko dejansko povečajo raven CRP. Glede na poročilo o VizitkaKajenje, visok krvni tlak, debelost in pomanjkanje telesne vadbe so povezani z visokimi koncentracijami CRP v telesu. Gen ima tudi vlogo. Če imajo vaši starši visoke ravni CRP, obstaja možnost, da jih boste imeli tudi vi.
Kaj je najboljši način za zmanjšanje CRP?
Enako lahko zmanjšate tveganje za bolezni srca, da zmanjšate koncentracijo CRP. Uživanje sadja in zelenjave, redno telesno vadbo, vzdrževanje telesne teže, nadzor krvnega tlaka in preprečevanje kajenja so najpomembnejši načini za zmanjšanje proizvodnje CRP.
O zdravljenju, ki vam lahko pomaga, se posvetujte s svojim zdravnikom. Bolniki so prejeli zdravila statin Zmanjšanje holesterola v visokih odmerkih lahko povzroči tudi zmanjšanje ravni CRP v telesu in zmanjša tveganje za srčni napad. New England Journal of Medicine.
Če se en dan zgodi srčni napad ali možganska kap, je pravi čas za ukrepanje. Z vzdrževanjem zdravega načina življenja in delom z zdravnikom lahko poskrbite za svoje srce - in seveda svoje življenje.
