Vsebina:
Medicinski video: Pazimo na ledvice, TV Maribor 8.3.2012
Kaj je sladkorna bolezen?
Sladkorna bolezen je stanje, ko vaše telo ne proizvaja dovolj insulina ali ga ne more pravilno uporabljati. Insulin je pomembna snov za uravnavanje ravni sladkorja v krvi. Visok krvni sladkor lahko povzroči težave v vseh delih telesa, vključno z ledvicami.
Če imate sladkorno bolezen tipa 2, lahko imate zelo kisli urin. Kar povečuje tveganje za ledvične kamne.
Kaj je ledvični kamen?
Ledvični kamni se oblikujejo, ko imate v urinu koncentracijo določenih snovi. Nekateri ledvični kamni nastanejo iz presežka kalcijevega oksalata. Drugi so oblikovani iz struvita, protina ali cisteina.
Ledvični kamni lahko potujejo iz ledvic skozi urinarni trakt. Ti majhni kamni lahko preidejo skozi vaše telo in pridejo ven v urin z malo bolečine ali brez bolečin. Večji kamni lahko povzročijo veliko bolečine. Lahko se celo gnezdijo v vašem urinarnem traktu, kar lahko prepreči pretok urina in povzroči okužbo ali krvavitev.
Drugi simptomi ledvičnih kamnov vključujejo:
- Bolečine v hrbtu ali trebuhu
- Slabost
- Bruhanje
Če imate hude simptome ledvičnih kamnov, se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik lahko na podlagi vaših simptomov diagnosticira ledvične kamne. Za potrditev diagnoze bo morda potrebna analiza urina, krvnih preiskav in slik.
Kateri so drugi sprožilni dejavniki za ledvične kamne?
Vsakdo ima lahko ledvične kamne. Poleg sladkorne bolezni so tudi drugi dejavniki tveganja za ledvične kamne:
- Debelost
- Prehrana z živalskimi beljakovinami
- Družinska zgodovina ledvičnih kamnov
- Bolezni in stanja, ki vplivajo na ledvice
- Bolezni in stanja, ki vplivajo na količino kalcija in nekaterih kislin v telesu
- Bolezni sečil ali kronično vnetje črevesja
Nekatera zdravila lahko povzročijo tudi večje tveganje za razvoj ledvičnih kamnov. Med njimi so:
- Diuretiki
- Antacidi, ki vsebujejo kalcij
- Dodatki, ki vsebujejo kalcij
- Topiramat (Topamax, Qudexy XR), zdravilo proti napadom
- Indinavir (Crixivan), zdravilo, ki se uporablja za zdravljenje okužbe s HIV
Včasih obstajajo vzroki, ki jih ni mogoče določiti.
Kako zdraviti ledvične kamne?
Majhni ledvični kamni ne potrebujejo vedno zdravljenja. Lahko vam svetujemo, da pijete več vode, da odstranite ledvične kamne. Vedeli boste, če pijete dovolj vode, to je, ko je vaš urin bled ali svetel. Temni urin pomeni, da ne pijete dovolj vode.
Tržna zdravila proti bolečinam so lahko dovolj za lajšanje bolečin pri majhnih ledvičnih kamnih. Če ne, lahko zdravniki priporočajo močnejša zdravila. V nekaterih primerih ga lahko predpiše zdravnik alfa blokator da se boste hitreje znebili ledvičnih kamnov.
Veliki ledvični kamni lahko zahtevajo močnejša zdravila proti bolečinam in to stanje je bolj moteče. To stanje lahko povzroči krvavitev, okužbe sečil ali celo poškoduje ledvice.
Eden od najpogosteje uporabljenih zdravil je litotripsija ekstrakorporalnih udarnih valov, ki uporablja udarne valove za razbijanje kamenja. Če je kamen v sečevodu, ga bo zdravnik morda lahko rešil z ureteroskopom. Če so vaši kamni zelo veliki in jih ne morete odstraniti, boste morda morali opraviti operacijo.
Kako lahko zmanjšam tveganje za nastanek ledvičnih kamnov?
Ko doživite ledvične kamne, obstaja večje tveganje, da jih ponovno doživite. Celotno tveganje lahko zmanjšate z vzdrževanjem hranljive prehrane in uravnavanjem telesne teže. Piti veliko vode vsak dan je pomembno. Pijte približno 8 kozarcev, 8 unč vode ali nekalorične pijače na dan. Pomaga lahko tudi pomarančni sok.
Če že imate ledvične kamne in želite poskušati preprečiti nastanek drugih ledvičnih kamnov, vemo, kaj najprej povzroči vaše ledvične kamne, tako da vam bo v prihodnje pomagalo preprečiti ledvične kamne. Eden od načinov za ugotovitev vzroka je analiza vaših ledvičnih kamnov. Ko vam bo diagnosticiran ledvični kamen, vam bo zdravnik morda naročil, naj zberete urin in vzamete kamenje v urinu. Laboratorijska analiza lahko pomaga določiti izvor kamnov v telesu.
Ta vrsta kamna bo vašemu zdravniku pomagala pri odločitvi, katere spremembe je treba narediti za vašo prehrano.
Nekateri ledvični kamni nastanejo iz kalcijevega oksalata, vendar to ne pomeni, da se morate izogibati kalciju. Premalo kalcija poveča raven oksalata. Najboljši način za dnevno pridobivanje kalcija je hrana. Potrebovali boste tudi veliko količino vitamina D za absorpcijo ustreznega kalcija.
Presežek natrija lahko poveča kalcij v urinu. Zmanjšanje uživanja slane hrane lahko pomaga.
Preveč živalskih beljakovin lahko poveča sečno kislino in poveča nastanek kamna. Zmanjšajte tveganje z uživanjem rdečega mesa.
Druga živila lahko povzročijo tudi ledvične kamne. Razmislite o omejitvi porabe čokolade, čaja in sode.
