Vsebina:
- Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Zakaj se bolniki z rakom počutijo tako utrujeni? Katera živila lahko povečajo energijo?
- Še vedno imam težave pri prebavljanju hrane, ki jo povzroča zdravljenje. Ali obstajajo tudi drugi vnosi hrane poleg dodatkov?
- Ali lahko soja zaščiti nekoga pred rakom dojke ali jedo sojo, ki škoduje telesu?
- Ali morajo bolniki jemati antioksidante ali druge dodatke?
- Ali bi morali zamenjati živila z nizko vsebnostjo maščob?
Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Zakaj se bolniki z rakom počutijo tako utrujeni? Katera živila lahko povečajo energijo?
Utrujenost je eden od pogostih simptomov bolnikov z rakom in raziskovalci še vedno ne razumejo popolnoma vzroka. Učinke lahko občutimo zaradi sprememb v hranilih, ki vplivajo na utrujenost v telesu bolnikov z rakom dojke.
Poraba zdrave hrane je zelo dobra za zdravje telesa in zadostna kalorična dieta podpira tudi zdravje, ki lahko zadovolji prehranski vnos. Beljakovine iz živali ali rastlin zagotavljajo več energije za ogljikove hidrate.
Bolnikom svetujemo tudi, da pijejo veliko vode, ker dehidracija povzroča utrujenost. Pijte vsaj 8 kozarcev na dan. Če imate prekomerno telesno težo, je zelo priporočljivo piti veliko vode. Če pride do nenačrtovane izgube teže, popijte pijačo, ki vsebuje dovolj kalorij, kot je mleko ali sok.
Vaja lahko pomaga zmanjšati utrujenost in izboljšati občutke. Zdravnik bo običajno povedal, kdaj mora bolnik začeti telesno dejavnost in koliko telesne dejavnosti je treba opraviti.
Še vedno imam težave pri prebavljanju hrane, ki jo povzroča zdravljenje. Ali obstajajo tudi drugi vnosi hrane poleg dodatkov?
Toleranca v hrani je individualni problem. Pri bolnikih z rakom se bodo pojavili gastrointestinalni simptomi, kot so slabost, driska, zaprtje in napenjanje. Netoleranca na laktozo se običajno lahko pojavi pri bolnikih z rakom, zato morajo prenehati jemati mleko.
Živila, ki vsebujejo veliko vlaknin, kot so polnozrnati kruh in žita, lahko povzročijo tudi prebavne težave za ljudi z rakom. Nizka vlaknina in mehka hrana lahko pomagata zmanjšati prebavne težave. Onkologi lahko pomagajo pacientom ugotoviti, katere vrste živil lahko motijo prebavo in se jim je treba izogibati. Ohranjanje hrane in dejavnosti lahko pacientom pomaga določiti, kaj je treba storiti ali se jim izogniti.
Dodajanje različnih živil po nekaj časa, ko jih ne boste zaužili, lahko pomaga pacientom vedeti, katera živila lahko sprejme telo.
Ali lahko soja zaščiti nekoga pred rakom dojke ali jedo sojo, ki škoduje telesu?
Trenutno ni nobenih konkretnih dokazov, ki bi pokazali, da soja koristna za bolnike z rakom dojke. Raziskave kažejo, da uživanje do tri obroke soje na dan ne poveča tveganja za ponovitev raka ali smrti. Če bolniki z rakom dojke kot sojina živila, kot so sojino mleko ali tofu in tempeh, dodajanje soje v hrano ne bo povzročalo težav. Raziskave o sojinah ali izoflavonih niso dovolj osredotočene in ni nobenih predlogov ali prepovedi uživanja soje ali pripravkov iz soje.
Ali morajo bolniki jemati antioksidante ali druge dodatke?
Če se pacient še vedno zdravi z rakom, se posvetujte z zdravnikom, preden ga zaužijete. Nedavne raziskave kažejo, da nekateri antioksidativni dodatki lahko vplivajo na potek zdravljenja raka, čeprav ta študija ni dokončna. Teoretično so antioksidativni dodatki koristni za zaščito zdravih celic pred rakom, pa tudi za zaščito rakavih celic med zdravljenjem.
Če je bolnik zaključil zdravljenje raka, mora bolnik vedeti, da dopolnila ne morejo nadomestiti osnovnih funkcij hrane za telo. Dodajanje ene ali dveh tablet na dan je lahko koristno za pacientovo telo, vendar ne more nadomestiti 100% telesnih potreb po vitaminih in mineralih.
Pravzaprav imajo bolniki koristi od drugih vrst rastlinskih živil, kot so zelenjava in sadje. Raziskovalci niso opredelili celotne vsebnosti fitokemikalij v sadju in zelenjavi. Raziskave kažejo, da fitokemikalije v hrani delujejo skupaj, da bi zagotovile zaščito pred rakom, ki lahko koristi zdravju telesa. Hrana, ki jo telo potrebuje, je uravnotežena hrana, ki je bogata z vlakninami, beljakovinami in esencialnimi maščobnimi kislinami.
Ali bi morali zamenjati živila z nizko vsebnostjo maščob?
Optimalna količina živilskih maščob pri posameznikih je različna. Med zdravljenjem raka se morajo bolniki osredotočiti na zdravo hrano, da se lahko telo hitro odzove na zdravljenje. Nekatere vrste zdravljenja raka in raka lahko povzročijo prebavne težave, ki jih povzroča maščoba, na primer driska. Veliko ljudi ima težave s telesom zaradi zadostnega števila kalorij, če pa prebava maščobe ni problem, je maščoba pomemben vir kalorij.
Čeprav so živila, ki vsebujejo maščobe, obravnavana kot glavni dejavniki, ki povzročajo tveganje za nastanek raka, trenutne raziskave poudarjajo učinke raka, ki jih dobimo iz zelenjave in sadja. Bolniki se morajo izogibati prekomernim količinam maščob, zlasti nasičenih maščob, kot so mastno meso, visoko maščobni sir, mleko in sladoled. Nekatere vrste maščob, ki so potrebne za bolnike z rakom dojke, so maščobe, ki jih vsebujejo oljke, olje oljne ogrščice, oreški in ribe.
