Vsebina:
- Medicinski video: 304 Mo(l)žno neverjetno - Walter Veith / slovenski podnapisi
- Moški s sladkorno boleznijo imajo dvojno tveganje za razvoj impotence
- Impotenca je povezana z drugimi zapleti sladkorne bolezni
- Kateri so dejavniki tveganja za impotenco pri moških?
- Kako se spopadate s tem stanjem?
- Kdaj naj grem k zdravniku?
Medicinski video: 304 Mo(l)žno neverjetno - Walter Veith / slovenski podnapisi
Sladkorna bolezen in impotenca sta dva različna stanja, oba pa sta med seboj povezana. Tudi v mnogih primerih so različne težave, povezane z erekcijo (vključno z težavami pri doseganju ali vzdrževanjem erekcije) začetni namigi, da imate sladkorno bolezen, zlasti pri moških, starih 45 let in manj.
Moški s sladkorno boleznijo imajo dvojno tveganje za razvoj impotence
Po podatkih Nacionalnega inštituta za sladkorno bolezen in bolezni prebavil in ledvic so moški s sladkorno boleznijo dvakrat bolj izpostavljeni tveganju za razvoj impotence kot zdravi. Zakaj?
Sladkorna bolezen povzroča raven sladkorja v krvi izven nadzora. Če se zdravljenje lahko nadaljuje brez zdravljenja, lahko to stanje poškoduje krvne žile in živce okoli penisa. Poleg tega bodo poškodbe krvnih žil in živcev zavirale tudi cirkulacijo v telesu (vključno s penisom).
Penis, ki ga lahko postavi in vzdržuje, zahteva živce, ki delujejo normalno, in svežo oskrbo s svežo kri. Ta dejavnik je vzrok za impotenco pri moških s sladkorno boleznijo.
Impotenca je povezana z drugimi zapleti sladkorne bolezni
Impotenca je lahko povezana tudi z visokim krvnim tlakom in koronarno boleznijo srca, ki jo diabetiki pogosto doživljajo kot zaplet.
Drugi vzroki, ki prav tako igrajo vlogo, so psihološki dejavniki, kot so stres ali negotovost pri spolnem odnosu pri moških s sladkorno boleznijo.
Nasprotno. Erektilne motnje lahko povzročijo psihološki stres, ki povzroči zmanjšanje libida, ki nato poslabša erektilne motnje.
Kateri so dejavniki tveganja za impotenco pri moških?
Poleg visokega krvnega sladkorja lahko impotenco pri moških sprožijo številni dejavniki. Nekateri dejavniki, ki lahko sprožijo ta pogoj, vključujejo:
- Debelost
- Slaba prehrana, na primer visok sladkor in maščobe
- Leno gibanje, vključno z lenobnim gibanjem in telesno aktivnostjo
- Kajenje
- Prekomerno pijte alkohol
- Nenadzorovan krvni tlak
- Nekatere zdravilne pijače, povezane z motnjami erekcije
Kako se spopadate s tem stanjem?
Obstajajo spremembe življenjskega sloga, ki vam ne pomagajo le premagati sladkorno bolezen, ampak tudi zmanjšati tveganje za erektilno disfunkcijo. Te spremembe življenjskega sloga vključujejo:
- Ohranite vnos hrane. Uživanje zdrave hrane, bogate z vlakninami in drugimi hranili, vam bo pomagalo nadzorovati raven sladkorja v krvi in preprečiti poškodbe krvnih žil in živcev. Ne samo to, da lahko sprejmete bolj zdravo prehrano, povečate tudi energijo in razpoloženje, kar vpliva na to, kako vaše telo doseže ali ohrani erekcijo med seksom.
- Zmanjšajte uživanje alkohola.Pitje več kot dveh kozarcev alkohola na dan lahko poškoduje krvne žile in poslabša vaše erektilne težave. Tudi stanje pijanja lahko oteži doseganje erekcije in temeljito moti spolno funkcijo.
- Prenehajte kaditi. Kajenje lahko zoži krvne žile in zmanjša raven dušikovega oksida. Oba lahko zmanjšata pretok krvi v penis in poslabšata erektilne motnje, ki jih doživite.
- Povečajte telesno aktivnost.Aktivno se gibljejo, ne glede na to, ali redno vadite ali opravljate različne druge telesne dejavnosti, ki vam lahko pomagajo pri nadzoru krvnega sladkorja.
- Dovolj časa za spanje. Utrujenost je pogosto povezana s spolnimi težavami. Zagotavljanje dovolj spanja vsako noč bo pomagalo zmanjšati tveganje za erektilno disfunkcijo.
- Izogibajte se stresu. Stres moti spolno vzburjenje in vašo sposobnost, da dobite erekcijo. Šport, meditacija, ali samo opravljanje hobija, ki vam je všeč, vam lahko pomaga preprečiti stres. Na koncu ti pogoji lahko zmanjšajo tveganje za erektilno disfunkcijo.
Kdaj naj grem k zdravniku?
Nekateri moški se lahko počutijo nerodno, če prenašajo spolne težave, ki jih imajo pri drugih ljudeh, vključno z zdravniki. Vendar pa lahko to, da se to zgodi, dejansko poslabša vaše stanje. Če imate v preteklosti sladkorno bolezen in imate tudi erektilno motnjo, se posvetujte z zdravnikom.
Zdravnik lahko opravi vrsto preiskav, od povpraševanja po anamnezi in simptomov, ki jih čutite. Poleg tega bo zdravnik opravil tudi fizični pregled in pregled s pomočjo določenih orodij, da bi našel vzrok in postavil diagnozo, ki ustreza vašemu stanju.
Če je potrebno, vam lahko zdravnik predpiše zdravila in vas napoti k strokovnjaku, ki je specializiran za spolne težave. Obstaja več možnosti zdravljenja za erektilno disfunkcijo, da lahko dobite normalno spolno življenje. Za več informacij se posvetujte z zdravnikom.
