Vsebina:
- Medicinski video: Red Tea Detox
- Brezalkoholne pijače je težko obdelati z ledvicami
- Koliko sode morate piti, da bi povzročili bolezen ledvičnih kamnov?
- Ledvični kamni običajno nimajo simptomov
- Kdaj naj stopim v stik z zdravnikom?
Medicinski video: Red Tea Detox
To je res osvežujoča za SIP soda zlasti na vroč dan. Vendar ni več skrivnost, da gazirane pijače negativno vplivajo na zdravje. Poleg povečanja tveganja za sladkorno bolezen so številne študije poročale, da lahko pitje brezalkoholnih pijač poveča tveganje za nastanek bolezni ledvičnih kamnov. Kako to?
Brezalkoholne pijače je težko obdelati z ledvicami
V bistvu bo vsaka tekočina, ki vstopi v telo, obdelana preko ledvic skozi tri stopnje. Najprej se tekočina najprej filtrira, da se ločijo snovi, ki so koristne za telo, in katere snovi je treba odstraniti. Po prehodu skozi postopek presejanja bodo snovi, ki preidejo to stopnjo, prešle skozi ledvice v krvni obtok, da bodo krožile po vsem telesu. Zadnja faza je postopek porabe za izpiranje čistih snovi, ki jih telo ne uporablja in je lahko tudi strupeno, mimo urina.
Drugo z navadno vodo, ki jo lahko brez težav obdelajo ledvice, brezalkoholne pijače visoko vsebnostjo fruktoze (umetno sladilo) in fosforne kisline ali dušikove kisline. Te dodatne spojine prisilijo ledvice, da težje delajo, da bi predelale sodo. Na koncu se te sestavine dejansko kopičijo v eno in tvorijo gruče kalcijeve kamnine, ki lahko kasneje zamašijo ledvice. To je predhodnica ledvičnih kamnov, ki pijejo predvsem brezalkoholne pijače. Poleg ledvičnih kamnov lahko povzroči tudi redno uživanje sode kronične bolezni ledvic.
Koliko sode morate piti, da bi povzročili bolezen ledvičnih kamnov?
Raziskave kažejo, da lahko vsaj 1 kozarec sodavice na dan poveča tveganje za ledvične kamne za 23% v primerjavi z ljudmi, ki uživajo soda samo 1 skodelico na teden. Poročali so, da se to tveganje povečuje, ko povečate delež sode, ki jo pijete. Poleg tega se vaše tveganje lahko poveča, če imate podobno družinsko anamnezo.
Ledvični kamni običajno nimajo simptomov
Ledvični kamni ne kažejo vedno simptomov ali povzročajo bolečine, še posebej, če je velikost kamna še vedno relativno majhna ali v najglobljem območju ledvic. Ledvični kamni se razlikujejo po velikosti in obliki. Kamen je lahko majhen kot pesek ali velik kot biser. Nekateri kamni so tako veliki kot žogice za golf.
Če se pojavijo simptomi, je pogosta bolezen, ki jo doživljajo bolniki z ledvičnimi kamni, bolečina v spodnjem pasu, ki se pojavi nenadoma in je zelo boleča. Ta bolečina se lahko razširi na sprednji ali zadnji del telesa. Drugi simptomi, ki jih spremljajo, so slabost, bruhanje, bolečine pri uriniranju ali krvav urin.
Ledvični kamni lahko povzročijo zdravstvene zaplete, ki so nevarni, če se z njimi ne ravna pravilno.
Kdaj naj stopim v stik z zdravnikom?
Če imate eno od naslednjih, se obrnite na zdravnika:
- Huda bolečina v hrbtu ali spodnjem delu trebuha, ki ne izgine
- V urinu je kri
- Vročina in mrzlica
- Bruhanje
- Urin, ki smrdi ali izgleda zamegljen
- Bolečina pri uriniranju
Te težave lahko kažejo, da imate ledvične kamne ali druge resnejše bolezni.
