Vsebina:
- Medicinski video: The power of vulnerability | Brené Brown
- Kaj je OCD?
- Kaj je OCPD?
- Kakšni so vzroki za OCD in OCPD?
- Kakšna je razlika med OCD in OCPD?
- 1. Zavedanje
- 2. Namen nečesa
- 3. Vpliv na produktivnost
- 4. Čustveni pritisk
- 5. Čas za pojav simptomov
Medicinski video: The power of vulnerability | Brené Brown
Morda ste slišali izraz obsesivno kompulzivno motnjo (OCD), ki se nanaša na obliko duševne motnje. No, kaj pa motnje osebnosti obsesivno kompulzivno osebnostno motnjo (OCPD)? Čeprav so imena OCD in OCPD zelo podobna, sta ta dva pogoja v bistvu različna. Razlika je precej očitna in ni med seboj povezana. Ugotovite razliko med dvema spodaj, recimo.
Kaj je OCD?
Obsesivno kompulzivna motnja ali OCD lahko razlagamo kot duševno motnjo, za katero je značilno nenehno pojavljanje motečih misli. Pojav tega uma je oblika obsedenosti z nečim, kar ni ali je manj realistično.
Te obsesije pogosto povzročajo anksioznost in povzročajo ponavljajoče se vedenje kot način za premagovanje tesnobe zaradi obsedenosti, ki jo doživljajo. Posledično ponavljajoče se vedenje dejansko ovira produktivnost in dnevne aktivnosti.
Kaj je OCPD?
Obsesivno kompulzivna osebnostna motnja (OCPD) je motnja osebnosti, ki povzroči, da ima oseba miselnost prekomernega perfekcionizma in da ima željo po nadzoru vseh vidikov svojega življenja. Ljudje z OCPD so zelo osredotočeni na podrobnosti, red, enotnost ali določen seznam, tako da včasih pozabijo na glavni namen nečesa.
Čeprav se zdi, da je narava perfekcionizma dobra, stranski učinki teh ved lahko dejansko ovirajo produktivnost. Zaradi njegove pozornosti, ko ljudje z OCPD izpustijo določene podrobnosti, bodo svoje dejavnosti v celoti ustavili, ker se počutijo kot neuspeh. Lahko se tudi ljudje z OCPD odločijo, da bodo ponovili vse od začetka, ko je nekaj narobe ali zamudili. Seveda bo to trajalo veliko časa.
Kakšni so vzroki za OCD in OCPD?
Domneva se, da imajo genetski dejavniki vlogo pri pojavu OCD in OCPD. OCD je tesneje povezan z motnjami delovanja možganov, ki povzročajo ponavljajoče se vedenje. Medtem ko so v primeru OCPD okoljski dejavniki, kot so starši starši, prezahtevni ali zahtevajo, da se sproži veliko otrok.
Tako obsedenost kot perfekcionizem, ki ju povzročata ti dve motnji, povzročata anksiozne motnje, ki vplivajo na njihovo gibanje. Oba sta lahko istočasno prikazana nekemu, tako da sta potrebna identifikacija in ravnanje, da se zdravi oseba z obema motnjama.
Kakšna je razlika med OCD in OCPD?
Preprosto povedano, ljudje z OCD delujejo kompulzivno (večkrat nenadzorovano), ker obstaja potreba po možganih. To se razlikuje od OCPD, kjer morda ne boste vedno znova in znova naredili enake stvari, npr.
Svojo mizo morate urediti le zjutraj, vendar se prepričajte, da je miza čista in urejena. To lahko traja dolgo časa. Če pa je urejeno, boste nehali čistiti mizo in začeti z delom. Ponovno boste počistili mizo, če je to grdo in polno stvari.
Medtem ko lahko ljudje z OKS organizirajo svojo mizo večkrat v eni uri ali en dan. To ni zato, ker želi, da bi bila njegova miza čista in urejena kot nekdo z OCPD. To je zato, ker možgani ne morejo nadzorovati želje po razporeditvi papirja in kemičnih svinčnikov (ki so pravzaprav lepo urejeni). Če tega ne storite, se bo počutil zelo nestrpen in zaskrbljen.
Poleg razlik v simptomih obstajajo še druga merila, ki ločujejo OCD in OCPD. Glejte spodnjo razlago.
1. Zavedanje
Ljudje z OCD se pogosto zavedajo obsesij ali ponavljajočih se dejanj, ki so storjena, ker je močno motila njihove vsakodnevne dejavnosti. Žal se ljudje z OCD sramujejo priznati, zlasti da bi poiskali zdravljenje.
Medtem ko bolniki, ki trpijo zaradi OCPD, verjamejo v perfekcionizem in po njegovem mnenju so standardi, ki so previsoki, le naravni. Posledično se ne zavedajo, da so stvari, ki so jih naredili, pretirane ali nenaravne.
2. Namen nečesa
Ljudje z OCD delajo stvari večkrat, da razbremenijo tesnobo in obsedenost, ki jo čutite. Za razliko od ljudi, ki imajo OCPD, delajo stvari na osredotočen in podroben način kot način za povečanje učinkovitosti.
3. Vpliv na produktivnost
Bolezni OCD povzročajo resnejše negativne učinke, ker njihova obsedenost ovira njihove dnevne dejavnosti. Medtem ko so v večini primerov ljudje z OCPD še vedno produktivni pri delu.
4. Čustveni pritisk
Lahko se počutite obsedenost z OCD kot neprijetno stvar in se počutite nemočni ali zaskrbljeni. Nasprotno, OCPD ima čas, ko mora organizirati, delati in izpopolnjevati vse.
5. Čas za pojav simptomov
Simptomi OCD se pojavijo, ko obstajajo določeni sprožilci, tako da se zdi, da jih ponavljajoče se vedenje ublaži. Recimo, da imate obsedenost z umivanjem rok, čeprav dejansko niste oseba, ki je germicidna ali zelo higienska.
Medtem ko se pojavljanje OCPD ponavadi združuje z lastno osebnostjo in ni vezano na določene vrste vedenja. Tako se lahko pojavljanje simptomov OCPD pojavi kadar koli in nima specifičnega sprožilca.
Konec koncev lahko zdravniki in strokovnjaki, kot so psihologi, pomagajo pri diagnosticiranju OCD in OCPD. Če so simptomi, ki so po vašem mnenju moteči, takoj obiščite strokovnjaka za duševno zdravje ali psihologa.
