Vsebina:
- Medicinski video: The lies surrounding Betterhelp, Kati Morton, and Shane Dawson
- Pet vrst anksioznih motenj
- 1. Generalizirana anksiozna motnja (GAD) \ t
- 2. Obsesivno kompulzivna motnja (OCD)
- 3. Panična motnja
- 4. Posttravmatska stresna motnja (PTSD)
- 5. Socialna fobija (socialna anksiozna motnja)
Medicinski video: The lies surrounding Betterhelp, Kati Morton, and Shane Dawson
V normalnih ravneh anksioznost ne bo negativno vplivala na psihološko stanje osebe. Znak je lahko prekomerna anksioznost, ki ovira dnevne aktivnosti anksiozne motnje. Tudi anksiozna motnja je pri vseh različna. Daj no, spoznaj pet vrst anksioznih motenj, ki jih lahko doživiš naslednje.
Pet vrst anksioznih motenj
Anksiozna motnja je splošni izraz za prekomerno anksioznost, ki je ne more obvladati. Izkazalo se je, da obstaja veliko vrst tesnobe. Odvisno od tega, kakšni so simptomi in sprožilec. Glejte spodnjo razlago. Anksioznost je naraven občutek. Morda ali ne boste čakali na razgovor za delo, cilj projekta v pisarni ali čakali na rezultate zaključnega izpita v šoli. Toda tesnoba, ki se nadaljuje brez razloga, lahko še dodatno razjeda telo, zato se ne obravnava več kot zaskrbljujoče in ga je treba takoj obravnavati. Prekomerna anksioznost je lahko anksiozna motnja, ki je oblika duševne motnje.
1. Generalizirana anksiozna motnja (GAD) \ t
GAD je vrsta anksiozne motnje, za katero je značilna kronična tesnoba in prekomerna skrb in napetost. Ti simptomi se lahko pojavijo tudi, ko se sploh ne soočate z napetimi razmerami.
To se zagotovo razlikuje od običajne tesnobe, ki se pojavi, na primer, ko se želite predstaviti pred mnogimi ljudmi ali se srečujete z razgovori za zaposlitev. Ljudje z GAD se lahko nenadoma zelo skrbi, ko ni ničesar.
2. Obsesivno kompulzivna motnja (OCD)
Morda ste slišali za to vrsto anksiozne motnje. OCD je nastanek misli, zaradi katerih postane oseba zelo obsedena z nečim in jo bo večkrat (kompulzivno). Če se tega ne zgodi, se bodo ljudje z OKP počutili zelo nestrpen.
Primeri dejanj obsesivno kompulzivno in sicer urejanje svinčnikov in pisarniškega materiala v določenem vrstnem redu (na primer od dolge do kratke). Tudi če je lepo urejen, bo znova in znova ponovil akcijo.
Drug primer je preverjanje, ali so vrata zaklenjena. Čeprav, ko ste zapustili hišo, ste zaklenili vrata, vas obsesivni um, da vrata niso bila zaklenjena, še naprej preganja. Zato se vrnete domov in znova in znova preverite vrata, da bodo vaše dejavnosti ovirane.
3. Panična motnja
Za razliko od navadne tesnobe, panična motnja lahko nenadoma udarijo in pokažejo fizične simptome, ki se pogosto napačno razumejo kot srčni napad.
Znaki panične motnje so resnično močan strah, bolečina v prsih, nereden srčni utrip (palpitacije), lovski dih, omotica in bolečine v trebuhu.
4. Posttravmatska stresna motnja (PTSD)
PTSD ali posttravmatske stresne motnje ponavadi se zgodi, ko je nekdo doživel grozen, smrtno nevaren dogodek, ogroža varnost in druge ekstremne dogodke.
Ni čudno, da se ta vrsta anksiozne motnje pogosto srečuje pri vojnih veteranih, vojakih, žrtvah nasilja, žrtvah naravnih nesreč ali žrtvam nesreč.
Osebe s PTSP-jem še naprej doživljajo spomine ali flashback o incidentu, zaradi katerega je bil poškodovan. Še posebej, kadar so sprožilci podobni travmatskim dogodkom, ki so jih doživeli.
Žrtev potresa bi lahko na primer doživela prekomerno tesnobo in strah, če bi občutila rahel šok (čeprav vzrok ni potres).
5. Socialna fobija (socialna anksiozna motnja)
Nervozni, ko se srečujejo z drugimi ljudmi (zlasti neznanci ali ljudje, ki so precej pomembni), je samo naravno. Vendar, ko se vedno počutite nervozni in strah, da ste v novem okolju, da bi se potili in se počutili slabe, se lahko izkusite socialna anksioznost.
Ta tesnoba je posledica skrbi, da se bo vaše vedenje spravilo v zadrego, žalilo druge ali pa bo vaša prisotnost zavrnjena. Ta pogoj bo zagotovo otežil, da gradite odnose z drugimi ljudmi.
Vendar pa se lahko v to vrsto anksiozne motnje vključijo tudi druge fobije. Na primer, agorafobija, ki je strah pred množico in odprtimi kraji. To je zato, ker ljudje, ki imajo fobije, kažejo tudi simptome prekomerne anksioznosti.
